母乳喂养导致婴幼儿贫血的4大原因

当母体出现问题时，必须及时改善，并应停止母乳喂养，以避免问题扩大，对宝宝的健康造成严重危害。关于母乳喂养导致婴幼儿贫血的四大原因，让我们一起来探究。

目录：

婴幼儿贫血的饮食应对

母乳喂养与婴幼儿贫血的关联

婴儿贫血的处理方法

婴儿贫血的解析

如何预防婴儿贫血

一、婴幼儿贫血的饮食应对

面对婴幼儿贫血，饮食调整至关重要。以下食物是富含铁质的良好来源：

1. 鸡蛋黄：虽然铁的吸收率不高，但鸡蛋黄是铁的良好来源，同时它还富含其他营养素。

2. 芝麻酱：这是一种营养丰富的食品，含有大量铁、钙、磷、蛋白质和脂肪。

3. 黑豆：豆类食品一直被认为有益于健康，黑豆尤其可以生血。

4. 豆制品：黄豆及黄豆粉中的铁含量丰富，且易于人体吸收。

5. 动物血液：如猪血、鸡血、鸭血等，虽然铁利用率不高，但它们是廉价且方便的食品，对于预防儿童缺铁性贫血有很好的效果。

6. 瘦肉：瘦肉中的铁含量虽然不高，但其铁利用率与猪肝相当。

7. 面筋：这是一种富含铁质的民间食品。

8. 龙眼肉：除了富含铁质外，还含有丰富的维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。

9. 萝卜干：萝卜干含有丰富的维生素B和铁质。

10. 菠菜：这是一种著名的补血蔬菜，富含铁质和胡萝卜素。

二、母乳喂养与婴幼儿贫血的关联

母乳喂养固然有其优点，但也可能导致婴幼儿贫血。主要有以下原因：

1. 母亲本身的贫血状况可能导致孩子贫血。

2. 母乳喂养的婴幼儿在4-6个月后，体内储存的铁会逐渐消耗尽。如果此时仅以含铁量少的母乳喂养，或者辅食添加不当，可能导致缺铁性贫血。因为母乳中的铁含量很低，而婴幼儿生长迅速，需求量大，所以必须注意补充铁质。

3. 母乳喂养的宝宝如果长期吃不饱，也可能造成贫血。

4. 某些因素如补钙过多可能会影响铁的吸收。

三 婴儿贫血怎么办

如果发现宝宝出现贫血症状，应尽快带宝宝去医院进行血液样本检查，确认宝宝是否患有贫血。一旦确诊，建议从日常饮食中补充铁质，如肉类、谷物、豆类等富含铁元素的食物。多补充含维生素C的食物，如橙汁，以帮助提高铁质的吸收。但需要注意的是，给宝宝喝果汁应适量，特别是6个月以下的宝宝。母乳喂养的婴儿在未满4个月时应坚持母乳喂养，但也要注意适量补铁，过量的铁质可能引起宝宝胃部不适。

四、什么是婴儿贫血

婴儿贫血是婴幼儿时期常见的症状，长期贫血可能影响心脏功能和智力发育。婴儿贫血多数是由于营养不良造成的，患儿可能出现面色苍白、容易疲劳、抵抗力低等症状。营养性贫血可分为营养性小红血球性(缺铁性)贫血和营养性巨幼红血球性(维生素B12、叶酸缺乏)贫血。

缺铁性贫血的主要原因包括：

一、人体内铁的需求量增加，但摄入量相对不足。婴幼儿生长迅速，所需铁质较多，如果仅以含铁量少的母乳喂养，很容易导致贫血。育龄妇女在妊娠和哺乳期间，铁的需求量增加，如果铁的摄入和吸收不佳，也很容易引发贫血。

二、铁的吸收障碍导致的慢性贫血。动物性食品中的铁可以直接被人体吸收，但非血红色素铁的吸收会受到多种因素的影响，这些因素可能会阻碍铁的吸收。

另外一种是营养性巨幼红血球性贫血，这是由于维生素B12及叶酸的摄入与吸收受到影响，导致营养素巨幼红血球性贫血。维生素B12和叶酸在核酸代谢中起到辅酶的作用，缺乏它们会影响原始红血球的成熟。

那么如何预防婴儿贫血呢？要做好卫生宣教工作，让家长们意识到贫血对小儿的危害性并重视预防。具体措施包括对孕母的卫生指导、小儿出生后的合理喂养等。为了预防婴儿贫血，应该及时添加含铁丰富的辅食，如蛋黄等。对于早产儿及双胎儿，早期应给予铁剂预防。

除此之外，我们还可以通过以下方式进行预防：

一、提倡母乳喂养，并适时添加含铁丰富且吸收率高的辅食。

二、可以在婴幼儿食品中加入适量的铁剂进行强化。

三、对于早产儿或低体重儿，可以延长生后结扎脐带的时间，并在大约2个月左右时给予铁剂预防。通过这些预防措施，我们可以有效地降低婴儿贫血的发生率，保障他们的健康成长。