蒙脱石散和益生菌傻傻分不清楚 今天聊聊蒙脱石散和益生菌

身为家长，您是否曾在超市货架前被店员推荐的某某奶粉中的益生元所吸引，或是被合生元的调理肠道功效所吸引，甚至因为宝宝腹泻而购买益生菌？面对这些名词：益生元、益生菌、合生元，您是否感到困惑？

杭州市妇产科医院药剂科的医生为您揭开这些微生态制剂的神秘面纱。益生元是益生菌的“食物”，它们能够刺激肠道内有益菌的生长，却不被宿主消化和吸收。这些益生元经常出现在功能性食品和保健品中，比如低聚果糖和低聚半乳糖，它们常作为配方奶粉的添加剂。

接下来是益生菌，它们是身体的小卫士，能够给予一定数量的、对宿主健康有益的活的微生物。益生菌分为原籍菌制剂、共生菌制剂和真菌制剂。原籍菌制剂的菌株来源于人体肠道原有菌群，如双歧杆菌等，服用后可以补充原籍菌，直接发挥作用。共生菌制剂则能促进原籍菌的生长与繁殖。而布拉酵母菌则属于真菌制剂。这些益生菌被广泛应用于治疗儿童腹泻、乳糖不耐受等胃肠道疾病，甚至可以维持胃肠肠道菌群稳定，增强免疫功能。

合生元则是益生菌和益生元的完美结合，它不仅能够发挥益生菌的活性，还能增加其数量。每个人的肠道环境不同，益生菌的效果也会因人而异。虽然益生菌对身体有益，但它们也有自己的弱点。它们怕热、怕抗生素、怕被吸附。在服用益生菌时，需要注意避免与这些药物相互作用。

了解这些微生态制剂的特点和注意事项，可以更好地保护宝宝的肠胃健康。作为家长，我们需要谨慎选择，并了解如何正确使用这些产品，以发挥它们最大的功效。