胃胀胃酸吃什么好呢？请告诉我食疗的缓和方法

一、鸡内金香粥

品味鸡内金的独特魅力，搭配香糯粳米，为你带来一道美味的鸡内金粥。清洗鸡内金并炒至黄褐色，研成细末备用。然后，将粳米与清水一同煮沸，待米粒煮烂后加入鸡内金粉，再煮片刻，最后加入适量的糖调味后即可享用。

二、萝卜粳米粥

萝卜与粳米的完美结合，让你体验清甜滋味。先将炒鱿鱼清洗备用，再将清洗的粳米与炒鱿鱼同煮，熬制成美味的萝卜粥。

三、山楂麦芽美味粥

山楂与麦芽的碰撞，带给你别样的口感体验。将山楂和麦芽清洗干净后煎水，加入粳米煮成粥，最后加入砂糖调味即可。每天享用1-2次，连续食用几天，有效缓解不适。

胃酸食疗佳品：

一、冰糖蒸莲子的香甜诱惑

莲子搭配冰糖，为你带来清甜的口感。先将莲子处理干净，然后放入蒸锅中蒸1小时。将猪网油放在碗中，放上莲子，撒上破碎的冰糖。用棉纸封住，再次蒸煮后享用。

二、香菇土豆丸子

这款香菇土豆丸子口感丰富，让你爱不释手。先将马铃薯清洗干净并煮熟，然后与香菇、香菜等食材混合搅拌成丸子，最后蒸制即可。

三、参芪猴头炖鸡汤

猴头菌与母鸡的完美结合，加入黄芪、党参、枣等食材，炖制出美味的参芪猴头炖鸡。将猴头菌与母鸡等食材一同放入锅中，加入姜片、葱结、绍酒、清汤等调料，用文火炖制，对胃酸有很好的缓和作用。

以上几款美食，不仅口感绝佳，而且具有很好的食疗效果，是缓解胃酸不适的良方。快来尝试一下吧！