扁桃体红肿、持续发烧怎么办

扁桃体遭遇红肿并伴随持续发烧，这是身体在向我们发出警报，背后往往隐藏着扁桃体感染的隐患。对此，我们可以采取以下措施来应对：

给身体放一个长假，让自己充分休息。劳累会使身体恢复的速度减慢，因此必须避免过度疲劳，拥有充足的休息时间。喝水也是关键，充足的水分摄入有助于身体的自愈机制运作。

为了缓解扁桃体所受的刺激，我们应远离辛辣食物、烟酒以及酸性食物。这些刺激物可能会加剧扁桃体红肿和疼痛。

接下来，我们可以采用温盐水漱口的方法。这一简单而有效的措施能够帮助清洁扁桃体周围的细菌，减轻疼痛和红肿。只需将一勺盐溶解在250毫升温水中，然后用此溶液漱口即可。

为了缓解发热和疼痛，我们可以使用一些非处方药物，例如扑热息痛。但一定要遵循药品说明和剂量，并在专业人士的指导下使用。

如果病症持续加重，或者伴随其他严重症状，强烈建议寻求医生的帮助。医生的专业诊断和治疗方案会为你提供更加精确和有效的治疗建议。记住，健康是宝贵的，不容小觑。

我们每一个人都应当时刻关注自己的身体状况，给予身体足够的关爱与呵护。只有这样，我们才能真正享受生活的美好。