小沈阳的老婆现在长什么样（有种整容叫小沈阳妻子，靠减肥颜值逆
有种整容叫小沈阳妻子，靠减肥颜值逆袭，你知道怎么能瘦吗
一提起东北二人转，我们就会想起小沈阳，小沈阳给了我们很多欢乐，我们却很少关注小沈阳身旁的妻子沈春阳，在我们的印象里，沈春阳一直在小沈阳身边默默陪伴，她衣着普通不起眼，特别是浑圆的身躯容易让人忽视她明星的身份。
其实大家不知道的是，在小沈阳火遍大江南北之前，沈春阳其实很漂亮，他们两个很早就已经结婚了，两人一直相以濡沫，沈春阳一直在小沈阳身边默默陪伴，虽然现在她已经没有当年的模样和身材，但她依然很爱小沈阳，在大家的印象中沈春阳不像其她明星好看，身材也不苗条且行为举止也不优雅，她一直都很普通都很胖，是很平常的农家妇女形象。
最近当我们看到沈春阳时，就会发现她竟然变瘦变漂亮了！脸小了，身材苗条了，整个人去除土味竟然有了“星味”，瘦下来的她有点像韩国明星孔孝真，几乎所有人都以为她去整容了，其实不是，沈春阳之前就大大方方承认她是减肥瘦下来的，我们不得不感叹，有一种整容叫做减肥呀。
那大伙儿想知道怎么有效的减肥吗？失眠网小编在这里收集了一些有效的减肥方法，如果你也想改变，也想像沈春阳一样减肥如整容，那就不妨来试试。
1.细嚼慢咽。众所周知，大脑在接受饱食信号的速度要慢上20分钟，这20分钟我们都可以吃多少食物呀？所以我们一定要细嚼慢咽，让大脑有充足的时间接收信号，而且，如果我们吃得太快狼吞虎咽的话，就容易暴饮暴食，不利于食物消化，还容易吃撑肚子，当大脑有充足的时间接受饱腹感的信号就会及时停止进食，比吃得快的人减少5%以上的食量，这样我们没吃一顿就比别人瘦几斤，真是吃着都减肥，所以我们一定要细嚼慢咽呀。
2.蔬菜肉类适量。我们三餐必须要平衡蛋白质，碳水和脂肪的摄入量，如果摄入量不平衡就会导致身体某一方面的不平衡，更容易养成肥胖体质。这里失眠网小编可以给你们提供大致的饮食方向，一餐应该分为5份，分别是水果蔬菜，高蛋白肉类，奶制品，主食。这种组合有利于减脂，也可以有效地控制热量摄入，让身体慢慢减肥。
3.运动。减肥期间运动是必不可少的东西，跑步是比较有作用的有氧运动且不容易反弹。俯卧撑，引体向上等运动也是燃脂瘦身效率更高效的有氧运动，运动不仅有利于我们健康，还可以消耗更多的热量，所以想减肥的小伙伴们快快动起来吧！
如果说爱美是所有人的天性，那减肥就是天性中的天性，我们一定要把这天性发扬光大，借助上述的减肥流程减掉肥肉，让我们一起向小沈阳的妻子沈春阳看齐，努力减肥瘦身，摇身一变变成白天鹅，甩掉身上的土味呀！
小沈阳老婆减20斤成功瘦身，堪比整容一样，现在情况如何了
沈春阳，1984年出生在吉林榆树市
小时候由于家里十分穷，所以，早早就辍学了，由于爸爸妈妈都是二人转艺人，辍学后，就一向跟随着爸爸妈妈学习二人转，别看沈春阳长得容颜平平，但她却十分有扮演天赋，在她18岁的时候，参加了“本山杯二人转大赛”，由于出众的才华被赵本山看上，收为学徒。
之后，认识了小沈阳，其时两人不只年纪相仿并且颜值也都一般，由于常常在一同演出二人转，所以，一来二去，两人相恋了，尽管其时小沈阳不只静静无闻，并且还一无所有，但沈春阳却历来都没有厌弃过他，相恋多年后，才第一次见双方爸爸妈妈，小沈阳的爸爸妈妈对沈春阳十分满意，但沈春阳的爸爸妈妈其时却对小沈阳不满意，觉得女儿嫁给小沈阳会吃苦，其时就让沈春阳与小沈阳分手，但好在沈春阳十分爱小沈阳，并没有听从爸爸妈妈的主张，后来仍是小沈阳用诚意打动了沈春阳的爸爸妈妈，爸爸妈妈才赞同两人成婚，婚后很长时刻，两人都日子的十分落魄，但好在，两人却历来都没有放弃尽力，特别是小沈阳，由于从前的他答应沈春阳的爸爸妈妈，必定要让沈春阳过生美好的日子，为了这个约好，小沈阳适当的勤勉，都说，上天是公平的，只需尽力，就必定会有收成的。
没过多久，小沈阳跟着师父赵本山登上了春晚舞台没想到，却一夜爆红全国，走红后的小沈阳工作越变越好，不只处处接商演，登上综艺节目，并且还出演了许多影视剧，让其时的小沈阳可谓众所周知，成为其时娱乐圈中最红的一线男星，小沈阳成名后，所以，一向静静支撑她的妻子沈春阳也被越来越多的人重视，没曾想，不只没有收成到称誉，还常常被人吐槽长得很丑，别看沈春阳长得丑，但她却是一位十分有才华的艺人，不只出演了许多好看的电视剧，从前的她，还屡次登上了许多晚会扮演二人转，只可惜，却一向都不红，直到老公小沈阳成名后，才被观众熟知。一向以来，沈春阳都是小沈阳背后的依靠，可以说，小沈阳有今天的成果，沈春阳的功劳是十分大的。
不知道是不是为了老公，之后的沈春阳疯狂的瘦身，没曾想，没过多久后，许多观众却发现，沈春阳像变了一个人似的，瘦身20斤成功后，可谓撞脸韩国女神孔孝真，可以说，把两人的照片放在一同，实在太像了，这时，许多观众都说，有种“整容”叫小沈阳妻子，可见，真爱的力量有多大，好在，不管是在成名之前仍是在成名之后，小沈阳一向都十分宠爱自己的妻子，不管沈春阳是从前被人嘲笑的丑小鸭仍是现在撞脸韩国女神孔孝真，小沈阳一向都十分深爱着妻子，成名后的小沈阳并没有像其他的男星一样，抛弃丑妻娶美貌娇妻，现在他们一家三口日子的十分美好