何泓姗的鲁班是他自己打的吗？何泓姗：被称为小周迅，巅峰期一年

• 何泓姗的鲁班是他自己打的吗
• 何泓姗被称为小周迅，巅峰期一年6部剧，如今因啥无戏可拍
• “网瘾女星”何泓姗为了买皮肤才接戏，曾在演技上胜过倪妮，你怎么看
• 何泓姗是哪个学校的什么专业 何泓姗怎么出道的
• 何泓姗如懿传鞭打周迅，云巅之上与袁姗姗互撕，戏里虐完戏外哭
• 何泓姗是赌王千金吗
• 何泓姗演技被赞，她演过哪些角色
• “网瘾女星”何泓姗，为了买皮肤才接戏，何泓姗到底有多奇葩
• 乔姨娘何泓姗的奋斗史一直想演好人，却在坏人的路上越走越远
• 何泓姗是怎么出道的 何泓姗出演过哪些影视剧作品

何泓姗的鲁班是他自己打的吗

是的。
他是鲁班的粉丝，他之前说过除了鲁班谁都不打。后来粉丝给他起外号叫小鲁班。
何泓姗，1987年4月10日出生于重庆市，中国内地影视女演员、摄影师、平面模特，毕业于重庆人文科技学院表演专业。
2007年，参加东方卫视选秀娱乐节目《我型我秀》，晋级重庆赛区30强。2008年，出演个人首部电影《街上的阿强》，从而正式进入演艺圈。2009年，参加浙江卫视选秀娱乐节目《越跳越美丽》，最终获得全国总决赛6强。2011年，其参演的革命剧《辛亥革命》播出。2014年，在青春校园爱情剧《匆匆那年》中饰演女主角方茴。2015年，主演年代剧《姐妹姐妹》。2017年，其主演的都市情感剧《云巅之上》首播；同年，以摄影师的身份获得全球摄影大赛中国赛区华夏典藏奖。2018年，主演古装励志剧《凤弈》；同年，其出演的古装宫廷剧《如懿传》首播。2019年1月12日，获得第3届金骨朵网络影视盛典年度网络潜力演员奖。

何泓姗被称为小周迅，巅峰期一年6部剧，如今因啥无戏可拍

文娱圈中的女明星可以不断红的还真的不多，大多数都是在凭仗一部剧火了之后，可能在第二年就偃旗息鼓了，这样的女明星数不胜数，今天我们来引见一位也在阅历着这样一个状况，她就是有着小周迅之称，凭仗匆匆那年而火的何泓姗。

说到何泓姗，我们就不得不提到匆匆那年中何泓姗饰演的方茴，在电视剧匆匆那年中，何泓姗饰演的方茴也是把角色扮演的特别到位，虽说何泓姗当时还是一个新人，何泓姗表现出来的演技还是让外界和观众都大为震惊。原来这样一个新人竟是有这样如此好的演技，其实何泓姗从小就特别喜欢表现本人，能歌善舞，可能由于本人的父亲是从事摄影的关系，所以何泓姗还特别喜欢拍照。何泓姗在考入艺术学校学习扮演之后，也是开端研究本人的专业，毕竟何泓姗关于扮演还是酷爱的，毕业之后的何泓姗毕竟是一名新人，也只能在一些电视剧中跑一跑龙套，直到匆匆那年中的方茴。

才让大家认识了何泓姗这样一个长相特别小巧心爱却又极具迸发力的演员，何泓姗走红之后就素有小周迅之称，毕竟何泓姗的某些眉眼和气质与周迅还是有些类似，那种表现的乖巧心爱的觉得，似乎就像是曾经的周迅一样，而凭仗匆匆那年火了之后，也将何泓姗的事业推向了巅峰期，曾经有过一年六部电视剧的作品，而这也让何泓姗尝到了红的滋味。

后来，何泓姗为了拓宽本人的戏路，还出演了古代的电视剧，像我们晓得前几年大火的如懿传，何泓姗在里面饰演一个反派人物，而且把反派人物的那种心慈手软表现的也是淋漓尽致，所以说这样一个小姑娘当时可以火也并不是不测，而是用本人的演技说话。，何泓姗在匆匆那年之后，却并没有了更多的代表作品，而且到如今，何泓姗曾经很少可以看到她了，难道何泓姗至今曾经沦落到无戏可拍吗。

其实可能大家不晓得，或许是受父亲影响的缘由，何泓姗从小也特别喜欢摄影，何泓姗偶然也会在社交平台上发布一些本人拍的照片，我们也可以看出，特别具有艺术感，似乎有一些照片都犹如大片的觉得，而且何泓姗的摄影作品，还登上过外国的国度天文杂志，取得过国外的奖项，可见何泓姗的确在摄影这一方面有一些造诣。

或许关于何泓姗来说，演戏只是本人的一个职业方向，而摄影是本人真正的兴味喜好，假如本人不可以在文娱圈寻觅到本人的位置，那么摄影也是可以满足本人的一些生活乐趣，所以说何泓姗的演技也并不是说无戏可拍，可能对她来说，追求本人更喜欢的才是本人心之所向。不过我还是希望何泓姗可以不要孤负了本人的演技，毕竟演技那么好，假如不出来演戏也是一种遗憾，希望何泓姗还是可以早日为我们带来更多更好的影视剧作品吧。

“网瘾女星”何泓姗为了买皮肤才接戏，曾在演技上胜过倪妮，你怎么看

何泓姗在演技上能够胜过闫妮，确实说明他自己的实力，它也确实存在着一些先天上的不足，我认为“网瘾女星”何泓姗其实一直都很努力，不过没有显赫的家世，他只能通过自己的努力来开拓事业，这也决定了他只能为了买皮肤才接戏。

何泓姗确实很有实力，但也存在着一些不足

何泓姗作为一个来自重庆的女孩，并非科班出身，有很长一段时间都在做着模特的工作，是因为有导演在偶然间看到了她的海报，觉得她的颜值能够出任戏中的角色，才给了她在演艺圈发展的机会使她从模特向演员转型。

与其他女演员有所不同，尽管对于演戏她自己也很感兴趣，与别人相比，她并没有野心，大多数情况下，只有遇到了好的剧本，她才会接戏。如果没有好的剧本，宁可歇着也不愿意去拍一些不好的片子，她认为演戏只是自己的一种兴趣爱好。这也充分反映出了她的个性特点。

在《如懿传》拍摄的过程中，她甚至被结结实实的打了几十巴掌，只是为了追求效果，可惜这些镜头并没有被保留下来。所以她最大的不足就是缺乏在圈子里发展的野心，如果她像其他女演员那样不择手段地拍戏，也许他现在已经成为当红明星。

其实她之所以会这样，主要原因在于家庭背景

在娱乐圈想要混下去很难，没有显赫的家庭背景，只能通过自己的不断努力来为自己争取机会。何泓姗知道自己并非科班出身，所以她需要更加努力的表现，也正是由于这一点，他对于每一部作品都认真对待，她最终能够在圈子内立足。试想一下，如果她的家庭背景非常显赫，也许她根本就不用像现在这样努力。

她所演出的人物形象确实走了一条不寻常的道路

何泓姗曾经也想演清纯的女人，她发现这很难，所以他改变了策略，开始尝试演坏女人，而且在这条道路上依法而不可收拾他所演的角色，有些能让观众恨得咬牙切齿，这也充分反映出她的演技，其实作为一名演员能够把坏人的坏演绎出来也是一种本事。有的时候坏人比好人更难演。

“网瘾女星”何泓姗在走向成功的道路上也付出了很多，非科班出身的她只有借助不断努力才能适应现在的生活，否则她很难在圈子中混下去，而且她也借助自己的表演实力胜过了倪妮，尽管这次成功是因为各种因素的推动，作为一个普通人，能够取得这样的成果，确实很不容易。

何泓姗是哪个学校的什么专业 何泓姗怎么出道的

　　权谋剧《如懿传》何泓姗分分钟变泼妇，把人物的刁钻跋扈刻画的入木三分。尽管《如懿传》美女如云，何泓姗灵气逼人，并不容易被忽视。演员三分靠长相七分靠演技，何泓姗入行十年，演技稳步提升，敬业精神可嘉。何泓姗是哪个学校的?是不是科班生?

　　1992年，何泓姗出生于重庆，除了演员身份以外，她还是一名摄影师。可能是不想家人被打扰，何泓姗没有曝光家庭背景，连带着她就读的学校也未对外公开。有人说何泓姗是表演出身，有人说何泓姗是学摄影出身，双方谁都争论不过谁，何泓姗本人没有给出回答，想要知晓答案非详细调查不可。

　　2008年，16岁的何泓姗被《街上的阿强》剧组选中，出演了人生中首个角色弯眉毛。《街上的阿强》上映，反响不算太激烈，作为该电影的演员之一，何泓姗正式出道。十年来，何泓姗稳扎稳打，戏份越来越重，挑战的角色类型越来越多，《绝爱》、《云巅之上》、《爱情进化论》等热门剧她表现不俗。

　　《如懿传》中，何泓姗饰演白蕊姬。如懿娘家买下白蕊姬，把她送入宫中。白蕊姬原是琵琶伎，心底一直自卑，，得宠以后，她变得性格尖锐、恃宠而骄。怀孕的时候，白蕊姬遭人陷害，生下畸形胎儿，被禁足在宫殿。后期，乾隆不再宠爱白蕊姬，她不改本性，乾隆命人赐下鸩酒。死前，白蕊姬向如懿坦白真相。整部剧白蕊姬是一个重要的角色，极大推动剧情发展。

　　今年，古装言情剧《凤弈》开拍，何泓姗担任女一号，男一号的扮演者为当红小生徐正曦，整部剧演员阵容强大。

何泓姗如懿传鞭打周迅，云巅之上与袁姗姗互撕，戏里虐完戏外哭

她是演员。既是《匆匆那年》中纯净善良的方茴，又是《云巅之上》中阴险狠辣的沈嫣，最近还在《如懿传》中出演了虚荣孤傲的白蕊姬……

她是摄影师。她的微博签名是“无胶片不生活。用光线书写你我。”

她是何泓姗。

1、 演完“沈嫣”骂声一片不委屈

真的，无论见本人，还是看照片，都无法把现实中的 何泓姗 ，与 《云巅之上》 中那个心机深沉、出手狠辣的 “沈嫣” 相联系。

《云巅之上》，号称是“二十年娱乐圈见闻录”，通过讲述女主简兮成名路上的坎坷艰辛，意在揭露娱乐圈背后的黑暗与残酷。 何泓姗出演的沈嫣，则是剧中最大的反派。

沈嫣作为简兮的助理，表面文静乖巧，实则心怀叵测。骗取了简兮信任之后，利用卑鄙的手段让自己成功上位，害得简兮几乎前途尽毁。阴谋败露，锒铛入狱，落得了个可悲的下场。

网友们一边咬牙切齿地痛恨沈嫣，一边称赞何泓姗的演技大爆发，把沈嫣这个 外表友善温婉、内心狠毒阴险 的人物，刻画得活灵活现。

粉丝们大呼过瘾的，却也十分不解， 当年《匆匆那年》中那个温柔善良的“方茴”，为什么愿意接这样一个反差极大的角色？

其实，何泓姗最早同意出演沈嫣，与其说是被这个角色吸引，倒不如说是 被剧中的“简兮”所打动。

《云巅之上》中的简兮，是个一无所有的表演小白，凭借自己坚持不懈的努力，终于在浮华冷酷的演艺圈站稳了脚跟。 这种积极向上的形象，与何泓姗本人很契合。

当时很多演员看完剧本以后，都拒绝出演沈嫣这个角色，都说太“绿茶婊”，怕影响自己在粉丝心目中的形象。

“我想， 再坏的角色也要有人去演吧。 况且我以前从没饰演过这样的反面角色，正好借这个机会挑战一下自己，还能磨炼演技，所以就鼓起勇气尝试一下不同的风格。”何泓姗这样告诉我们。

生活中，何泓姗与沈嫣这样的形象根本就格格不入。所以在演绎这样一个令人反感的蛇蝎美女时， 何泓姗一度觉得，自己要“精神分裂”了。

沈嫣有着楚楚可怜的外表，最善于通过装可怜、掉眼泪来博取同情，而且人前人后两张面孔，前后反差极大。复杂的人物形象，无疑给表演增加了不少难度。

眼泪汪汪时要叫人心碎，恶毒起来又要让人心惊胆寒， “柔”和“狠”，都要体现的淋漓尽致。 何泓姗自己也不喜欢这个人物，在心理上无法对她产生认同，演起来更是难上加难。

“其实我也很不理解沈嫣，明明对家人有感情，可就是不愿意回家看妈妈。而且简兮对她那么好，简兮成名以后岂不是能给她更多帮助？何必非要毁掉简兮呢？这个人物也是让我引以为戒吧，做人还是要简单一点。”

耐人寻味的是，在《云巅之上》中，简兮因为出演反派傅皇后，受到了不公的待遇，有些观众甚至把她从餐馆赶了出去。 而现实中，因为完美演技而受到大量网友言语攻击的，正是何泓姗。

一部分观众出于对剧中沈嫣的痛恨，直接把角色和演员本人对号入座，留言不堪入目，这让何泓姗觉得哭笑不得，在微博写道 “坏人不好当啊，啃个饼冷静下先”。 有的粉丝因为心疼何泓姗，在微博留言，让她以后不要接这种角色了。

“ 肯定不会责怪观众什么啊。大家骂沈嫣越狠，就越说明他们对我的演技认同。 因为观众看剧的时候，肯定也是带着感情的，大家同情简兮，痛恨沈嫣，这很正常，我也有心理准备，不委屈。不过因为恨角色，连带上恨演员，确实觉得有点小冤，哈哈。”

还有一部分网友的举动，让何泓姗感到很贴心。 网友呼吁，剧中简兮的遭遇，就不要在现实中重现，观众要理性地对待演员。 这让何泓姗觉得很感动，也有了更强的动力，演好以后的角色。

对于沈嫣这个人物，何泓姗在出演之前，真是做了不少功课， 花了很大力气去分析沈嫣的心理状态。

比如说，沈嫣在做简兮助理之前，还做过左左的助理，受尽了左左的欺凌和侮辱。按理说，沈嫣应该更加痛恨左左才对，何泓姗分析， 沈嫣应该是更恨简兮一些的。 所以在演的时候，把对左左的恨，和对简兮的恨，表现得有所不同。

“毕竟左左是导演的女儿，有强大的家庭背景，沈嫣只有羡慕的份。和她同样出身底层的简兮却在娱乐圈脱颖而出，自然让她愤愤不平。 总而言之，都是出于嫉妒。 ”

何泓姗分析，正是因为沈嫣对简兮嫉妒得无以复加，才让她下定决心一定要摧毁简兮，这才有了之后的一系列疯狂举动。

“简兮有陆周的悉心教导和优待，有唐斐的爱护与支持，有着一片大好的星途。而她自己呢呢，什么都没有。 沈嫣的举动，其实都来自于对爱的渴望，但误入歧途，也是很可悲的。 ”

2、 “小周迅”遇到周迅打完周迅，自己先哭了

《云巅之上》之后，何泓姗又参与了一部鸿篇巨制，在万众瞩目、众星云集的 《如懿传》 中，出演玫嫔—— 白蕊姬 。

白蕊姬出身低微，原本是乌拉那拉府邸的琵琶伎，个性孤傲乖张，虚荣跋扈，下场悲惨。

白蕊姬是剧中女主 如懿（周迅饰） 最大的对手之一，但何泓姗认为，与沈嫣这种“纯粹的坏”不同， 白蕊姬不完全是一个反派人物 ，她的初衷实际上都是为了报仇，而且还是被人利用了，既可怜又可悲。

何泓姗对白蕊姬是充满同情的。“她一生都在被人利用，付出过真心，却没有回报。我眼中的白蕊姬，有血有肉，有坚持，有无奈， 是个丰富又有内涵的角色，我演起来也很过瘾。 ”

何泓姗坦言，出演这个人物最大的难度，在于白蕊姬的复杂性。她出身低贱，所以心理自卑，因为是琵琶伎，身上还得有股子“媚劲儿”，待人接物呢，却又很冷漠，真的 是个很矛盾的人物。

何泓姗评价“说她单纯吧，她有心机；说她城府深呢，其实有时候她还特别随心所欲。没有学识，心也不够狠，只能沦为棋子”。

出道以来，何泓姗因为与周迅极其相似的外表和气质，被称为 “小周迅” 。在《如懿传》中，周迅和“小周迅”终于相遇了。

不过让何泓姗始料未及的是， 第一次和周迅演对手戏，居然是用鞭子去打周迅饰演的如懿，这让她在演戏的前一晚，一夜未眠。

“和迅姐对戏本来就让我很紧张啊，而且还得用鞭子打她， 我怎么下得去手呢！ ”何泓姗现在想起来，也还是觉得不安。

拍这场戏的时候，何泓姗一直在胆颤心惊，开拍之前， 周迅一直在说没事没事，真实地去演，让她放宽心。

结果拍完第一条，挨打的没哭，何泓姗自己倒哭了。反而是周迅来安慰她，说没事，真打的话这条就过了。

没遇到周迅之前，何泓姗就一直对她十分钦佩。在剧组中有了进一步接触之后，更是对前辈的敬业精神赞叹不已。

“ 演戏的时候你会觉得，周迅有一种魔力 ，会把你带入戏中，演对手戏就特别顺畅。她工作的时候很较真，私底下却觉得她像个小孩子，随性又天真可爱。真的很佩服迅姐，两百多天来，她基本天天都在辛苦地拍摄，还始终保持着这么认真严谨的工作态度，真的很了不起。”

谈起《如懿传》中的后宫佳丽，何泓姗笑称， 剧中最喜欢的人物，应该是海兰。

海兰身上的温婉和坚强，与如懿的互相扶持，为姐妹的真心付出……如此有情有义的女子，在后宫这种尔虞我诈的环境中，更显得尤为珍贵。

被问及《如懿传》中，最难忘的一场戏时 ，何泓姗想了想，觉得白蕊姬生下畸形胎的那场戏，让自己至今难忘。

这场戏讲的是，白蕊姬在怀孕时为人所害，导致生下的胎儿畸形，连面都没见着，孩子就给埋了。

拍摄之前，何泓姗对人物的心理揣摩良久，一直在体会那种身为人母、痛不欲生的感觉， 自然也分担了不少角色的痛苦。

“ 而且我痛哭哀嚎的时候，迅姐也陪着我流了不少眼泪。 本来镜头根本拍不到她，但为了配合我，她也陪我演完了这场戏。戏拍完了，我俩入戏太深，还是止不住的泪流。这场戏真是太难忘怀了。”

对于《如懿传》中服饰与礼仪的考究，何泓姗真的感慨良多。

“ 《如懿传》尽可能地去真实还原当时的氛围。 我们在戏中都是满绣的服装，加上真的玉佩挂珠，一身行头雍容华贵，也很有重量，所以在行走、行礼时都是需要一遍遍练习的。”

3、 无胶片不生活请叫我摄影师

何泓姗饰演的沈嫣和白蕊姬，其实都是才女，一个从小学钢琴，另一个是琵琶高手。而 现实中的何泓姗本人，也是个才华横溢的文艺女生。

不得不说， 玩摄影玩进了“徕卡大师班”的明星，实在是不多见。 何泓姗钟情摄影多年，创作出了不少优秀的摄影作品，还成了马格南摄影师Mattblack的学生。这样的成就，既是天赋，也要归功于后天的勤奋与努力。

点开何泓姗的微博，满眼尽是她的摄影作品。 光线交错下的影像，这位富有灵气的女演员，用手中镜头，展现了丰富多彩、温柔细腻的内心。

何泓姗习惯自由自在地拍摄，平时也是尽力去拍摄一些熟悉的题材。其中有一部分作品，是展现剧组中幕后工作人员的日常生活的。他们的辛苦和努力不为观众所知。何泓姗用自己的镜头，把他们的生活呈现给外人，希望能让大家产生共鸣。

， 摄影也让何泓姗的演技有了进一步的提升。 作为一个经常手持相机的人，自然可以更准确地体会画面构图，知道如何用表演去配合。

在拍戏的间歇摄影，是何泓姗释放压力的一种方式。爱上摄影以后，她对生活也有了更微观的感悟。

“大到江海，小到尘埃，一切都变得鲜活起来。我热爱胶片摄影，胶片的颗粒感对我来说就像是呼吸，动静之间都好美。”

拍戏之余，何泓姗就带上心爱的相机去旅行，拍摄她眼中所见，心中所感。表演对她来说，是跳出自己的生活，演绎别人的人生。而摄影，让她回归到那个最本真的何泓姗。

与相机在一起的时候，她不再是演员，甚至也不是摄影师，而是直接回归到一个单纯少女。 如同《匆匆那年》中的方茴一样，阳光、温婉、安静集于一身，有时也不免有些小忧郁。

后语

“用心做事，简单做人”，这是何泓姗一直以来的准则。无论在表演、摄影的道路上跋涉多久，她都希望，自己永远是最原始、最简单的那个纯粹女孩，用光线与岁月，来书写更多的美妙诗篇。

何泓姗是赌王千金吗

不是。何泓姗是中国内地女演员、摄影师。2008年时参演电影《街上的阿强》，饰演弯眉毛而正式出道，而赌王何鸿燊是中国台湾人两人互不认识并没有任何关系，所以不是，赌王千金只有何超莲一位。

何泓姗演技被赞，她演过哪些角色

近日，《流金岁月》在各大平台热播中，何泓姗演技被赞，她还演过《凤弈》里敢爱敢恨的叶凝芝，《匆匆那年》中的女主方茴，《如懿传》里嚣张跋扈的白蕊姬，在《爱情进化论》中的邢清清也是她扮演的，在《绝爱》中的邹月，在《云巅之上》中的沈嫣……

在《流金岁月》这部剧中，何泓姗饰演的袁媛太真实，让网友觉得就是绿茶本茶。她撩完蒋南孙前男友后又把手伸向了南孙现男友王永正，虽然长着一张无公害的脸，演的太心机了，招人恨啊！成功让观众讨厌。何泓姗之所以有这样的演技，不能不说，她还是经历了很多磨炼。她曾经饰演过不少角色，合作过不少导演。

大家比较熟悉的就是在《匆匆那年》中的女主方茴，将深情的方茴诠释的到位。这部剧给很多观众留下了深刻的印象，大家也因为这部剧慢慢喜欢上了何泓姗。

还有《如懿传》里嚣张跋扈的白蕊姬，也是一个心机女的角色，让观众恨得咬牙切齿，但在被赐死的时候也让人觉得有些心疼，演出了人物性格的转变。证明了何泓姗确实是一位有实力的演员。

在《爱情进化论》中的邢清清也是她扮演的，在《绝爱》中的邹月，在《云巅之上》中的沈嫣，何泓姗在这三部剧中饰演的都是比较招人讨厌的角色，不是个好女孩。

何泓姗是个敬业的演员，她塑造的每一个角色都能够让人相信，有的角色让人咬牙切齿，有的角色让人同情喜欢。正因为她是一个非常好的演员，所以得到了很多粉丝的支持。不管是什么角色，她都会尽全力去应对。相信何泓姗在《流金岁月》中，还会有更好的表现。

“网瘾女星”何泓姗，为了买皮肤才接戏，何泓姗到底有多奇葩

曾经有人问何泓姗“你难道是为王者荣耀皮肤才去拍戏吗？”而何泓姗居然回道“自信点，把‘难道’去掉。”出道12年来，何泓姗一直都是不温不火，很多人以为这只不过是何泓姗给自己立的一个人设，毕竟这年头娱乐圈没个人设不容易被人记住。可细细观察何泓姗的社交平台，爱玩游戏哪里是她的人设，何泓姗分明就是一个典型的网瘾少女。

最佛系女演员

何泓姗来自重庆，毕业于重庆人文科技学院的她，在进圈前一直当着平面模特。后来有导演看了她的海报，觉得这个女孩条件不错，这才把何泓姗带进娱乐圈，让她开始从模特转行成演员。只是和大部分艺人不同的是，何泓姗虽对演戏有着极大的兴趣，但她却对演艺事业没多少野心。有好本子她就接，没有便暂时告别娱乐圈，去做其他感兴趣的事。

买不起游戏皮肤才接戏

或许正是这份淡然，引得不少人以为何泓姗家里有矿，而演戏纯属兴趣爱好。但必须承认的是，在对待兴趣的态度上，何泓姗的确做到了极致。87年出生的何泓姗跟周迅一样，都不是北电中戏毕业的“高材生”，但实际演起戏来，却有着不输他们的实力。也因为何泓姗灵气十足的外貌，和年轻时的周公子有着类似的表演风格，所以不少观众都叫她“小周迅”。

绿茶专业户

虽然何泓姗演的是坏人，，对何泓姗演的坏人却不能恨起来。总以为何泓姗年龄很小，演技很成熟老练。虽然何泓姗喜欢打游戏，为了打游戏出来接戏，也算是为了喜欢的事努力打拼过。只要有爱好就会有动力，就怕一个人没有爱好，那就算是没有目标了，就是混混沌沌了。希望何泓姗早日如愿，可以接个好人的戏，演好一个好人。

乔姨娘何泓姗的奋斗史一直想演好人，却在坏人的路上越走越远

在 娱乐 圈有这样一位非常清奇女明星，别人努力拍戏挣钱，她忙着打 游戏 ，别人在红毯上争奇斗艳，她忙着给她的小鲁班梳妆打扮，别人接戏都希望一部接着一部，她是没钱买皮肤了，就主动出来接戏。

这个女演员就是何泓姗。一个可爱中又带着一丝清冷，并且总演反派的女演员。

她说自己是一个非常自卑的人，因为从小学开始，学校有些同学不愿意让别的同学和她一起玩，只要有跟她玩得好的同学，就一定会受到其他同学的集体孤立。

慢慢她身边的朋友越来越少，很多同学的家长也不许自己孩子和她一起玩，而何泓姗的爸妈似乎并没把这当成太大的事情来看待。

她曾经在自己的博客中写道

何泓姗从小成绩就比较好，每一届都有资格评选三好学生，但三好学生评选的最终条件是其他同学同意，每次评议轮到她的时候，全班除了表哥之外没有一个人举手。

这样类似的生活持续了6年，她在这6年里越来越自卑，走路脚顶着地面，见人不敢打招呼，能做的就是好好学习，去跳舞、学艺术体操，把生活安排的满满当当，不去想其它的。

被压抑得久了，一旦换了一个新的环境，整个人都会形成一种“野蛮生长”的姿态。跳出了那个环境，又认识了新的同学，何泓姗感受到了久违的温暖气息，所以她也回报出自己最大的能力。

她开始释放自己的能量，整个人看起来都厉害了起来，喜欢为女同学打抱不平，跟同学合起伙来戏弄老师、戏弄宿管阿姨。

何泓姗的宿舍就在宿管阿姨的楼上，等到宿管阿姨出去的时候，她用颜料兑水，然后一点一点地从地板的缝隙里渗进去，弄到楼下天花板、床铺上全都是颜料，然后跟舍友躲在宿舍偷笑。

给宿管阿姨打骚扰电话，告诉她她中奖了，需要去哪里哪里领奖，然后一堆人躲在楼上看着宿管阿姨急匆匆地跑了出去。

初中这三年是她表现力、创造力、破坏力最旺盛的时候，她开始逐渐改变自己的性格，尽管这些方式在现在看来不一定对，但对当时的她来说也是一种变相的鼓励。

上大学的时候，她又回到了那种被“孤立”的状态，因为她经常会被剧组挑中去演戏，跟班上的同学也不太来往。

再加上她本身也不是那种善于表达的人，情商比较低，性格比较冷，所以她的大学生活对她来说也并没有什么特别值得纪念的。

不过她还是需要反思一下，自己在成长中的问题，任何事物都是有两面性的，如果一个人经常性被孤立，那么一定说明她自身也是有问题的，在何泓姗看来，自己最大的问题就是情商太低，不太会说话，很容易得罪人。

经历了这一系列的成长，何泓姗的性格开始变得复杂了起来，有着乖巧的一面、有着特别孤僻的一面、也有着行为乖张的一面，这也为她日后塑造复杂性人格的角色提供了很好的养料。

在重庆读大学的时候，有剧组来学校选演员，她经常会被选中，参演了一部分小角色。

2013年去北京试戏，试的是跟张歆艺、李光洁合作的电视剧《绝爱》，当时就试上了，第二天就开始进组拍戏了。

对于何泓姗来说，她是非常幸运的，因为她没有体验过北漂的痛苦。

演完了《绝爱》，她就去拍了《匆匆那年》，准确来说她属于去救场的，因为原定的女一号，开拍一天之后就决定不拍了。

刚好这部戏的导演和她相识，就给她打了一个电话，问她愿不愿意来演“方茴”，她去了之后导演直接剪了她的长发，一点都没给她留下反悔的余地。

何泓姗与“方茴”之间无论是长相还是气质都判断两人，何泓姗属于活泼型的，眼睛很大，身上也不太有“方茴”那样柔弱，忧郁的气质，并且原著中方茴还是高个子女生，丹凤眼。

后来她与导演商议，演戏的时候不要把眼睛完全睁开，也就有了后来大家看到的好像一直都睡不醒的“方茴”。

其实比起电影版《匆匆那年》，网剧版的《匆匆那年》口碑要好得多。何泓姗先天条件跟方茴不太搭，但她对人物的精准把握还是扭转了观众的看法。

在何泓姗的演艺生涯里，除了“方茴”这个角色之外，另一个比较出圈的就是《如懿传》中的白蕊姬。

“小琵琶精”虽然不是什么非常正面的角色，但她那种作天作地的小性格还是非常招观众喜欢。

白蕊姬本是南府的一个乐伎，包衣出身，奴才命贵人心，弹琵琶时撩的皇上难以自持，背地里得到太后的支持，顺利爬上龙床，成了妃子。

她这一生，除了刚得宠时光彩夺目，气焰嚣张，其他时候都是做了别人的棋子，任人摆布，为了孩子神思郁结，被金玉妍利用，恨错了人也报错了仇。

如果说“方茴”这个角色让观众知道了她，那么“白蕊姬”这个角色则让观众对她有了更深的了解。

在拍《如懿传》的时候，导演问何泓姗对角色有什么想法，何泓姗说导演请让我演个好人吧。导演冷笑着说，我们这部剧没有好人。

魏璎珞说过一句话 天真到不染尘埃的女人最可怕，因为干起坏事来很是方便。

何泓姗从出道至今，留给观众印象深刻都是一些反面角色，她那张清纯无害的脸非常适合演这列角色，表面是楚楚可怜的白莲花，私下又是心狠手辣面目可憎的可怜人，玩弄男人与股掌之中。

让何泓姗印象最深的就是《云巅之上》，于正让她在剧中选一个角色，她就选了一个反转强烈的大反派沈嫣。

看到这个角色，她的第一反应是这个角色非常具有挑战性，对于演员来说，能够塑造好她一定是一个非常过瘾的事情。

可事实上她高估了自己，也高估了观众对于角色的容忍力。

在拍摄的时候，她就开始了拧巴，不想演这样的角色，自己的内心跟这个角色是非常抗拒的，回到酒店就开始吐。

这部戏播出之后，她也开始遭受到一些网络暴力，观众们入戏太深，所以把对角色的愤怒一股脑都发泄在她的身上，这大概是每个演反派的女演员都经历过的一道考验吧。

2021年初，《锦心似玉》播出，她再一次挑战了反面角色乔莲房。乔莲房是世家嫡女，徐令宜妾室，容貌娇美，才情出众，心高气傲，心狠手辣，疯狂执着于对徐令宜的爱，为此不顾一切。

网友看完之后发视频吐槽我一口气连追14集，我要被乔莲房给气死了，你改名叫乔莲花吧。

而何泓姗也开启了自黑模式，小乔能有什么坏心思，只不过就是想要体面夫妇，体面一把，小乔直到下线也没有体面过。

荧幕之上的何泓姗是多样的，也是复杂的，但生活里的她却是极为简单的，她没有什么太广泛的爱好，唯一喜欢的就是摄影。

在她的个人作品中，经常出镜的就是照相机，她的摄影作品大多都是以人物为主，基调是黑白，看起来忧伤，纯朴，冷漠，孤独，又或者是困苦或者幸福。

每一张黑白人物照，看起来拍的是别人，实际上表达的都是她自己。黑白对她来说是一种态度，也更能直接地纯粹地触探到她的内心。

她曾经对自己说过

对于何泓姗来说，她的现实生活是彩色的、多样的，她可以体会不同的人生，饰演不同的角色。可生活越是彩色，越是丰富，她就会觉得越不真实，所以她选择用“黑白”来作为表达的抒发。

如果你看过他的作品，你就会发现她的黑白不是忧伤而是平淡，是一种真实的记录和表达，揭下脸上的伪装，从而发现真实的自己。

何泓姗是怎么出道的 何泓姗出演过哪些影视剧作品

　　即将播出的《锦心似玉》中，何泓姗出演了乔莲房这个角色，乔莲房是男主角徐令宜的妾室，在剧中的戏份很重，和男女主角的对手戏也很多，从已经播出的预告片中看，何泓姗将乔莲房演绎的十分出色，虽然不是主角，但也获得了大众的关注。那么何泓姗是怎么出道的呢？何泓姗其实已经在很多影视剧作品中出演过角色了，她的代表作又有哪些呢？

　　何泓姗1987年出生在重庆，毕业于重庆人文科技学院的表演专业，何泓姗经历了专业的培训，演技这方面还是非常有保障的。很多人认识她都是在网剧《匆匆那年》中，她饰演的女主角方茴给观众们留下了非常深刻的印象，但其实何泓姗并不是作为一名演员出道的，而是参加选秀节目。2007年的时候何泓姗参加了东方卫视的选秀娱乐节目《我型我秀》，成功晋级重庆赛区30强，她也被很多人熟知，拥有了一定的知名度。

　　之后在2008年的时候何泓姗出演自己第一部电影作品《街上的阿强》，她也正式进入演艺圈。随后何泓姗还参加了浙江卫视的选秀娱乐节目《越跳越美丽》，最终获得全国总决赛6强，何泓姗还在之后参演了《辛亥革命》，不过让她成功走红的还是2014年的时候播出的网剧《匆匆那年》，何泓姗凭借方茴这个角色成功爆火。

　　之后何泓姗陆续出演了《如懿传》、《凤弈》、《云巅之上》、《天龙八部》、《爱情进化论》、《如梦令》等影视剧作品，为自己积累了不少人气，这次在《锦心似玉》中出演乔莲房，虽然不是一个正面角色，但大家依然十分期待，希望何泓姗能够给观众们带来一些不一样的惊喜。