健身马丽个人资料（谁知道九十年代在央视教学健美操的马丽）
谁知道九十年代在央视教学健美操的马丽
叫马华,曾经在央视有个专门节目,叫“天天5分钟“。她已经过世了，很可惜的。
百度百科上就有她的完整信息
马华，从事大众健身操事业15年，是我国最早的大众健身操教练员之一，作为“中国健美第一人”，马华早已不只是一个人的名字，更成为一个“知名品牌”，甚至成为中国健美运动的代名词和象征，1985年马华开始涉足健身操行业，之后通过中央电视台“健美5分钟”栏目，1989年马华考取了国家级健美裁判员等级，2001年9月22日因病在北京去世。
去世病因是白血病。
马丽的基本资料
姓名马丽
出生日期3月23日
身高171
体重61.5
三围85，71，94
星座白羊座
血型O型
现居地北京
鞋码38号
语种汉语
性格偶尔内向，偶尔开朗
兴趣爱好健身
日常打扮休闲时尚淑女
最喜欢的杂志《艺乐时尚影视杂志》
马丽曾因身材焦虑，怀孕时体重接近190斤，后来是如何减肥成功的
马丽曾因身材焦虑，怀孕时体重接近190斤，后来的确减肥成功了，主要通过两种方法。
一、控制饮食。马丽近日出席某活动，可以看出身材恢复的非常不错，马丽一直以来演技都备受好评，可以说是娱乐圈中非常有实力的一位女演员。而为了婚姻，为了家庭马丽选择暂时隐退并且把更多的精力放在了家庭中，更是为了怀孕胖到了190斤，对于一个女明星来说，能够牺牲一切非常的不容易，所以马丽的确非常深爱对方。
而产后复出的马丽看起来状态很不错，主要还是饮食控制的好，也咨询过一些比较资深的医生。马丽会吃碳水少量，会也考虑摄入其他营养物质，也只有这样才能够减肥成功，毕竟马丽还在哺乳期，也不可能为了减肥忽略了自己的孩子。
二、运动。对于许多女明星来说，产后恢复非常的不容易，也有不少网友觉得女明星怀孕就跟玩一样，马上就能够恢复好身材，其实并非。女明星为了恢复身材付出很多，只不过我们都看不到，例如马丽为了能够迅速回归，每天都在做运动而且运动量不小，马丽还是比较热爱表演的在娱乐圈中没有好身材确实很难吸引人。
所以马丽不得不努力去运动，去健身，马丽能够迅速恢复还是需要感谢运动，其实对于绝大多数想要减肥的人来说，还是应该考虑多健身，多运动。也只有这样才能够消耗卡路里，才能够带来好身材，这是毋庸置疑的，也是许多明星产后复出之后会告诉大家的，我觉得大家都可以考虑。马丽其实是易胖体质却能够恢复的非常不错，可见马丽非常的用心和刻苦。