乔红个人资料（乔红的资料）
- 乔红的资料
- 湖北籍奥运会冠军有哪些
- 邓亚萍搭档乔红近况如何呢
- 国乒最强女教练乔红，年过半百才头婚吗
- 体育名人的成长故事,你从他们身上学到了什么
- 54岁乒乓奥运冠军乔红现状！她事业顺利50岁才结婚，已老到认不出
- 德国乒乓球队女教练是谁呀
乔红的资料
乔红
出生日期: 1968年11月21日
身高1.62米
体重60公斤
血型 AB型 星座天蝎座
籍贯湖北
打球经历7岁开始学打球，1980年进入湖北省乒乓球队，1987年12月，入选国家乒乓球队
技术特点右手横握球拍两面拉弧圈结合快攻打法。乔红除了发球极具威胁之外，其反手快拨或快带能有效地牵制住对方半台区域内的进攻火力，正手拉扣结合处理得当，命中率高，全面范围内的两面摆速快,能对付不同技术的打法。她技术全面。临场心理状态稳定。行家们认为。乔红是女子横握球拍两面拉弧圈打法向男子化方面发展在亚洲最成功的代表。
底板瑞典斯的卡
正手海棉天津黄金路
正手胶皮天津黄金路899
反手海棉天津黄金路
反手胶皮天津友谊2000
业余爱好旅行，做菜
最喜欢的格言天才来自勤奋
主要成绩
1987年，第6届全运会女单亚军
1988年，全国乒乓球锦标赛和乒协杯比赛女子团体冠军
1988年，访欧第一站罗马尼亚公开赛单打和团体冠军
1989年，在第40届世界乒乓球锦标赛上，获女子单打冠军；并与邓亚萍合作，获女子双打冠军；与队友合作，夺得女子团体冠军
1990年，第1届世界杯乒乓球锦标赛女子团体冠军
1991年，在第41届世界乒乓球锦标赛上，与队友合作，夺得女子团体亚军；与邓亚萍合作，夺得女双亚军
1991年，在第2届世界杯乒乓球赛上，与队友合作，夺得女子团体冠军
1992年，在西班牙巴塞罗那举行的第25届奥运会上，获得女子单打亚军；与邓亚萍合作，获得女子双打冠军
1993年，在第42届世界乒乓球锦标赛上，与邓亚萍合作，获女子双打亚军；与队友合作，夺得女子团体冠军
1994年4月，在全国乒乓球精英锦标赛上获女子单打亚军
1994年6月，在韩国汉城举行的第2届东亚韩国乒乓球大奖赛上，与乔云萍合作夺得女子双打冠军
1994年8月，在全国乒乓球锦标赛上，与邓亚萍合作，夺得女子双打冠军
1994年10月，日本广岛举行的第12届亚运会女子团体冠军；与邓亚萍合作，夺得女子双打亚军；个人夺得女子单打季军
1994年10月31日，获1994年亚洲女子乒乓球明星赛单打冠军
1994年12月，在中国上海举行的亚洲杯乒乓球赛中夺得女子单打冠军；
1995年5月7日，在中国天津举行的第43届世界乒乓球锦标赛上，与队友合作，为中国女子乒乓球队夺得女子团体冠军；个人夺得女子单打亚军；，夺得女子双打冠军（与邓亚萍合作）；
1995年8月，在美国亚特兰大举行的第四届世界杯乒乓球团体赛上获女团冠军；
1995年9月20日，在武汉举行的全国乒乓球锦标赛中，与邓亚萍合作，夺得女子双打冠军；
1996年4月，在中国乒协杯赛上，与邓亚萍合作，夺得女子双打冠军；
1996年7月29日，在美国亚特兰大举行的第26届奥运会女子双打比赛中，与邓亚萍合作，获冠军；7月31日，在女子单打比赛中，获第三名
所获荣誉
1987年获运动健将称号；
1989年获国际级运动健将称号；
1990年获1989年度“全国十佳运动员”称号；
1993年，荣获1992年度全国乒乓球最佳运动员称号；
1996年2月荣获全国十佳乒乓球运动员称号；
1996年8月，被国家体委授予体育运动荣誉奖章和体育运动一级奖章；
2002年12月，荣获“中国乒乓球运动杰出贡献奖”。
现在担任中国乒乓球女队教练。
湖北籍奥运会冠军有哪些
周继红,出生地湖北武汉,1984年洛杉矶奥运会,女子跳台冠军
陈静,武汉人,1988年汉城奥运会乒乓球女子单打冠军
乔红,武汉人,1992年巴塞罗那奥运会乒乓球女子双打(同邓亚萍)冠军
李小双,湖北仙桃人,1992年巴塞罗那奥运会男子自由体操冠军
伏明霞,湖北武汉人,1992年巴塞罗那奥运会女子跳台冠军
伏明霞,湖北武汉人,1996年亚特兰大奥运会女子跳台冠军（两枚）
李小双,湖北仙桃人,1996年亚特兰大奥运会男子体操个人全能冠军
乔红,湖北武汉人,1996年亚特兰大奥运会乒乓球女子双打(同邓亚萍)冠军
伏明霞,湖北武汉人,2000年悉尼奥运会女子3米跳板冠军
吉新鹏,湖北荆州人,2000年悉尼奥运会羽毛球男子单打冠军
肖海亮,湖北武汉人,2000年悉尼奥运会男子跳水冠军
杨威,湖北仙桃人,2000年悉尼奥运会体操(男子团体)冠军
郑李辉,湖北仙桃人,2000年悉尼奥运会体操(男子团体)冠军
邓亚萍搭档乔红近况如何呢
对于乒乓球这项运动，大家都非常的熟悉，乒乓球是我们的国球，在世界级别的比赛上面，中国乒乓球选手的表现都非常的出色，而且也是拿到了很多成就，，中国乒乓球是不可战胜的，在世界赛场上所向披靡，也诞生了无数世界冠军，从邓亚萍、张怡宁到现在的叮咛陈梦，乒乓球是我们国人的骄傲。
对于邓亚萍这个名字大家应该也是非常的熟悉，那可是中国体育史上最知名的运动员，甚至是代表着中国的女子乒乓球，凭借着优秀的成绩，邓亚萍也成为了我国顶级的乒乓球选手，受到关注这么多的邓亚萍，身边的乒乓球搭档也受到了关注，那就是乔红。
可能大家对于乔红，不是那么的熟悉，因为乔红在生活中非常的低调，而且也不喜欢争强，对于乔红来说，在赛场外的知名度高或者少都无关系，她只想好好的过自己的生活。在赛场上，乔红的成绩也是相当的厉害，在当时的乒乓球比赛中，也紧随邓亚萍，获得第二名的好成绩。
其实，乔红还有很多不可思议的纪录，最令人惊讶的是，在乔红拿世界冠军的时候，邓亚萍还没有拿到冠军，在赛场上的乔红眼神中透露着光芒，乔红有着非常厉害的技术，在赛场上不断展现厮杀的状态，凭借着擅长右手横拍两面弧圈快攻的打法，乔红生涯获得了11个世界冠军，其中还有世乒赛女单冠军，每一个冠军的分量都非常的重。
乔红在赛场上就是一个知心大姐姐，她一点都不耍心思，面对队友们，也是非常耐心的教导，都不保留自己的技术，都是全心地帮助她们。
在生活中的乔红也是非常的低调，对于她的感情生活，也是非常的鲜有人知。生活中的乔红也非常的幸福，到了50左右才找到如意郎君，选择低调结婚，甚至网络上都没有出现这件事情。
退役后的乔红近照是什么样的呢？现在的她当起了一名教练，可以说乔红的一生都把自己的心思全部都放在了乒乓球事业上面。这一次，她的近照曝光，可能是岁月在她的脸上留下了痕迹，乔红的脸上也是略显憔悴，不过她的穿搭还是非常的时尚，可见乔红还是很会过日子，如今已经结过婚的她，也希望能够早日生子，也祝愿伟大的乒乓球运动员乔红往后的生活能够越来越幸福快乐。
国乒最强女教练乔红，年过半百才头婚吗
乔红1968年出生。很多年轻粉丝对她不是特别熟悉。毕竟邓亚萍是她代人中最有名的选手。，两人的成就可以说是不相上下。乔红以顶尖技术闯入国家队，无奈邓亚萍是当时更恐怖的人，所以处处被对方压制。两个人完美诠释了红花绿叶的效果，乔红世界冠军还是挺勇敢的。
退役后，她没有离开自己心爱的球场，成为了一名教练。作为教练，她无疑是非常成功的。她最好的徒弟是刘。当她带着刘去的时候，无论是在个人社交平台上还是在官方采访中，她从来没有用三句话离开过刘，这显示了她对枣的热爱。所以她也一直被粉丝嘲讽，她的眼里估计只有刘。除了王楠之外，乔红另一个高徒就是刘诗雯，可以说在执教刘诗雯的日子里，乔红的眼里就只有她一人，从生活到赛场，刘诗雯的每一个细节乔红都尽收眼底。
，为了郭萍，她几乎把半辈子都献给了它。之前她结婚的时候，很多人都不知道，因为她太低调了。当网友们知道她50岁就结婚的时候，他们甚至很崇拜她。毕竟，在她一生中最美好的时光，她和郭萍一起长大。是享受美好生活的时候了。所以祝她以后工作生活一切顺利。
男女各占一天，但国家乒乓球教练队女教练很少。张勤，一位加入该队的女教练，由于家庭原因不得不离开该队，紧随其后的是现任教练、前世界冠军丁宁的教练郭燕。虽然女教练不多，从回顾国乒历史中我们并不能发现，国乒半边天一直被人扛着。
乔红身居高职，成为了广东省竞体学校校长，主要工作是面对青少年，她希望能够用自己的经验帮助国家培养出更多的运动员，，让我们向那些愿意为中国乒乓球事业奉献一生的英雄们致以最美好的祝愿。
体育名人的成长故事,你从他们身上学到了什么
李宁带伤比赛夺金牌
在奥运会上连夺3块金牌的李宁是带伤参加比赛的。1984年5月，严重的伤痛使他放弃了在南昌举行的全国体操赛。奥运会临近，伤痛稍有好转，他就参加训练，去洛杉矶后，有一天做双杠后滚翻直倒立拉臂时，一使劲，胸肌拉伤了，肩背也受伤，痛得他痉挛抽搐，攥紧拳头。可他瞒着教练，暗暗发誓“拼吧，就是比赛后肩膀断了，我也认了！”就这样，李宁不仅靠他的体力、技术，还靠他的坚强意志夺得了3块金牌。
分析金牌是重要的，比金牌更重要的是精神。体育场上最感动人们的，就是这种拼搏精神。
射击项目冠军李对红的故事资料
1、 李对红是一名军人，有一个孪生姐姐，二人是军区神枪手。
2、 因为长年练习射击，导致颈椎椎管狭小和小关节错位、腰脱严重，发病的时候，躺在床上不能动，衣服穿不上，脱衣服也要人帮忙。
3、 雅典奥运会后，她的爱人因心脏病突发，过早离开人世，让她遭受了沉重的打击。近两年，成绩发挥不稳定，让她更感到无助和委屈。但在2005年1月，她还是回到了国家队。
4、 失去丈夫的她更渴望亲人的支持和帮助。在南京日报的帮助下，她与失散多年的伯父一家终于顺利见面，找到遗失的亲情，她的内心终于又充盈了温暖。。
田径项目冠军王军霞的故事资料
1、 做运动员是要吃苦的。为了钟爱的体育事业，王军霞付出了许多许多。在参加93年世锦赛时，她的哥哥因车祸去世，家人怕影响她的成绩一直隐瞒情况。
2、 做运动员她又尝到了甘甜。在1996年的亚特兰大奥运会上，获得冠军的她身披国旗绕场一周，向世界露出灿烂的笑容，她被人们誉为“东方神鹿”，那时的她最美。
3、 退役后，去上大学只因为需要，从未想过文凭。基础差，功课憋得她心急火燎，嘴上起泡。走在路上，回到家里，嘴里仍然嘟囔着英语单词儿。
4、 当母亲，幸福欣慰。由于工作原因不能经常与儿子在一起，无尽的思念都化成梦境有一天她做了个梦，梦见打了儿子，孩子还过来安慰她，睡梦中，她早已泪流满面。
游泳项目冠军乐靖宜的故事资料
1、 乐靖宜天生就是块游泳的料肩宽、臀小、腿长、爆发力强，水感又轻又飘。但却不喜欢游泳。当年因为有气管炎，家人本着强身健体的目的把她送去学游泳。
2、 因为小时候体质过于单薄，素质太差，被不少教练“割爱”先被推荐去跳高，因腿没劲，缺乏爆发力，被淘汰；后去花样游泳队，又因柔韧性太差，腿又太长，伸出水面后与同伴的腿不协调，被退回来；只得再学游泳。
3、 经过刻苦的训练，在26届亚特兰大奥运会上，她夺得了女子100米自由泳冠军。
4、 退役后，她一直难舍游泳情结，很想办一家游泳学校。
乒乓球项目冠军乔红的故事资料
1、 红出生在武汉市被人们称之为“世界冠军的摇篮”的体育强区。7岁开始打球，良好的体育氛围，为她成为奥运会冠军奠定了基础。
2、 乔红小时候学习成绩很好，老师说她能上外语学院。但启蒙教练说她悟性好，将来一定能练出名堂。母亲希望她读书，父亲希望她打球。最终父亲让她承诺在完成好学习任务的打球。
3、 儿时，在一次区级比赛中，乔红比分领先，眼看冠军就要到手，但老师和教练提出让乔红把冠军让给对手，因为对手马上就要小学毕业，这场比赛要给她留下小学阶段最美好的回忆。年幼的乔红不能理解，当场就哭了起来，但最终还是让出了冠军。
4、 成人后，在巴塞罗那奥运会乒乓球女子双打决赛时，她带伤上阵，激烈的争夺让她腿伤难耐，汗水淋漓，但她依然拼斗凶狠，终于和邓亚萍一起夺得女子双打金牌。
体操项目冠军李小双的故事资料
1、 李小双和孪生兄弟李大双出生在一个并不富裕的家庭里。6岁时，家人让他俩选择体操只是为了减轻经济负担。10岁时，爷爷挑着担子送二人到了省队。
2、 小双训练十分刻苦，为了拉韧带，教练自己压在他细嫩的腿上，他却不掉泪，直至过关。为了练单杠，他磨破了双手 ，鲜血染红了单杠。
3、 但命运却一直捉弄这个小伙子。两次被国家队拒绝。进入后也不被重视，为此，小双心想十一届亚运会一定要让教练看看自己的本领，并最终如愿夺得自由操个人金牌。
4、 1991年开始，命运捉弄他。他身体多次受伤，在测试三周新动作时，摔成轻微脑震荡。接着，在世锦赛上发挥失常，被挤出决赛圈。但他没有退缩，在巴塞罗那奥运会队友连续失利的情况下，他不负众望，大胆使用“后空翻三周”，为中国体操队在巴塞罗那奥运会夺得了唯一的一块体操金牌。
举重项目冠军占旭刚的故事资料
1、 1974年5月15日下午，衢州市开化县上营盘山的占家传来一声婴儿的啼哭声，10斤4两重的胖小子占旭刚出生了！ 出生后，他就表现出了不一般的健壮，手脚比一般孩子粗一倍，也很少得病。
2、 10岁为了农转非户口而开始练习举重，并一发不可收拾。成为中国举重历史上蝉联两届奥运会冠军的第一人。后退役。
3、 2003年2月再度复出，年纪和伤病成了他提高成绩的拦路虎。减体重，让年过三十的他非常痛苦，不能吃饭不能喝水，饿得连别人吐出来的东西都想吃！
4、 雅典奥运会一直梦想“三连冠”的他失利了，走出后台，尚未开口他的眼睛就红了，“今天的对手实力很强，给我造成了很大压力。”说完，泪水已经在眼眶里打转，这位经历过两届奥运会辉煌的冠军哽咽了。
54岁乒乓奥运冠军乔红现状！她事业顺利50岁才结婚，已老到认不出
俗话说“台上一分钟，台下十年功”，作为曾在奥运乒乓赛事上大放异彩的乔红来说，她也付出过很多，才有了多次在赛场上斩获奖牌时的飒爽英姿。
随着时间的流逝，乔红如今也已有54岁，再也不是年轻时的模样，在她退役之后，事业一直很顺利， 如今的她也已略显苍老，可是她的故事一直都没有结束，依旧是那个令人钦佩的奥运冠军。
1968年11月21日，乔红出生于湖北武汉，在她七岁的时候，进入南垸坊小学读书，那时候全国上下正刮着一股打乒乓球的风。
由于武汉无机盐厂工人严方起酷爱打乒乓球，又恰好与南垸坊小学 体育 老师王德谦是好友，他就建议王德谦在学校里组织一支乒乓球队，而此时的 董伟委 正好从 武汉 汽车 制造厂 调来南垸坊小学支教，教 体育 ，于是两几人一拍即合，就风风火火的搞了起来。
初次招生时，乔红举起了手，经过一段时间的观察后，由于乔红的接受能力强，一下就被老师看中，选入了乒乓球队，而董伟委也成了她的教练。
加入乒乓队之后，为了加强脚下力量、启动快，教练董伟委在乔红及队友的脚后跟上涂粉笔灰，让她们踮着脚训练；如发现地上有粉笔灰，那么脚后跟落地的球员就要挨罚；为了保证乔红及队友的动作规范、标准，董伟委将乒乓球台的四个脚锯掉，以适合她们的身高。
那时候的学校规定每晚九点熄灯关门，可是乔红所在的乒乓球队往往要训练到很晚，大多数时候，即便是已经熄灯了，乔红也还在摸黑训练，在训练完回不去学校的时候，她和队友甚至还为此翻过墙。
乔红从小学习成绩就好，也很招老师们喜欢，给人的印象就是听话、温顺、老实，而且她还很热心，在上学的时候，还经常和同学一起接送班上有一个双腿残疾的女生上学。
至于她小时候的听话，也不仅仅是说说而已，在一次区级比赛中，冠军本来已经是她的囊中之物了，可是在听到教练让她让给对手时，即便她心里委屈，她还是选择了听从大人的想法，让出即将到手的冠军。
奥运冠军的成长之路，注定不会如此的顺利，在乔红一边学习一边努力练习打比赛的时候，却也出现了一个小插曲。
有一次，在学校开完家长会之后，乔红的班主任留下来她母亲单独进行沟通，而这主要是建议乔红放弃打球，因为凭乔红的成绩，学校可以直接将她保送进外语学校，听到老师的话，乔红母亲心里也有些动摇了。
考虑到女儿训练十分辛苦，也害怕打球会耽误女儿的学习，乔红母亲便不让乔红继续打球在乔红听完母亲的话之后，就伤心的跑去找她的父亲乔大友， 最终还是在教练董伟委、黄庆伟的建议和劝导之下，乔大友才决定继续支持女儿练球。
不过他同样也担心练球会影响到女儿的学习，于是在做出了让步的，他也提出了要求，那就是乔红每次考试不能低于85分，不然就得中断练习，乔红才得以继续她的乒乓之路。
通过一路以来的坚持，在1980年，乔红终于凭借全国业余体校乒乓球单打第二名的成绩进入了省队，开始了全身心的投入到她的乒乓球运动生涯中。
对乒乓球，乔红也谈不上特别喜欢，当初在学校，因为老师看中了她，就从此拿起了球拍，而这只是因为启蒙教练的一句话“乔红基础不错，一旦起来了，能坚持挺长时间”，这句话听在乔红父亲的耳里，十分的有分量，为了这句话，就让女儿乔红一直坚持了下来。
乖巧的孩子总是讨人喜欢，而乔红就是这样的乖孩子，在打球的一路上，学校老师、业余体校教练，省队冯梦雅教练都对乔红特别的好，而乔红与陈静、胡小新也被并称为“湖北三剑客”，可是后来两人都进入了国家队，那时只有乔红还留在了省里。
而 她迟迟进不了国家队，这并不是她能力技术不行，而是因为每次国家队教练看她打比赛的时候，她就紧张的不行，经常在关键时刻掉链子， 比其他两个人晚了些时间进入国家队。
对于乔红来说，那时的她心里的压力其实也很大，同住在一个院子里的人都知道她在打球，如果她不能打出个名堂，那她的爸妈脸上也无光。
每次一到周末，如果乔红输了球，就特别不想回家，虽然她的爸爸从不打骂她，可是那动辄一个多小时的思想教育，也让她觉得有些沉重，在那段时间里，父母的面子成了乔红心里最大的压力。
，在省队里，她的教练也还是一如既往的鼓励她，那时的湖北省体委主任还特意找来男队员给乔红做陪练。
“堂堂一个体委主任，一个星期来看我两次，在田径场边站着看我跑步，当时我就觉得自己应该努力，但也没想太多，不知道自己究竟能打出什么样的成绩。”
他们的关心和眼中的期望乔红都看在眼里，她并没有说什么“豪言壮语”，只是用实际行动来表明她的决心，好好训练，好好比赛，厚积薄发，等待机会。
“我从来不说一定能拿冠军这样的话，因为不想给自己太大压力。”乔红坦言她不是一个非常自信的人，做事容易先想好后路。
在1987年全运会上，乔红终于迎来了人生中一个重要的转折点，她凭借全运会上单打第二的成绩，吸引了所有人的目光，靠强劲的实力，成功打进了国家队，从此开始了她大放异彩的时代。
1989年，乔红第一次参加了世乒赛，就一举夺冠，成功的拿下了女单、女双两项冠军，像一匹黑马震惊了所有人。
第一次拿到如此奖项的乔红开心不已，“挺高兴的，觉得冠军就这样啊，我记得当时徐主任还说，这丫头从哪儿冒出来的，一拿还拿俩冠军。”
当乔红拿着磁卡给家里打电话报喜时，说的第一句话就是，“爸，我冠军拿了，你们面子也有了，以后别指望我再打冠军了”。
对于乔红来说，拿冠军更多的是为了不辜负期望，不断的努力也只是不想让别人失望，本性随遇而安的她，仿佛一直是为别人活着。
“如果没我爸，我肯定打不到这个份上，拿冠军的那一刻，就是觉得满足了父母，自己一点兴奋的感觉都没有，以后拿的每一个冠军，我都不觉得会给自己带来什么，无非是让家里又高兴一次，所以大家每次看我站在领奖台上，都挺平静，哪次也没哭过，还不如在下面看人家升国旗激动呢。”
1994年10月，乔红和邓亚萍在巴塞罗那取得了乒乓球女子双打冠军，比赛过后，乔红就提出要退役，可是只要领导劝一劝她，给她做一做思想工作，提到队里还需要她，乔红就不会讲任何条件留下来，好好的尽自己作为一名运动员的责任。
在为国家队效力的这9年里面，28岁的乔红成了中国乒乓球队唯一一名超龄队员，可是她却没有丝毫的后悔，“国家队选择了我，服从国家利益就是我唯一的选择。”
1993年，第42届世界乒乓球锦标赛在瑞典哥德堡举行，第一次代表国家队打团体赛的乔红与队友邓亚萍一道，为中国队夺回了在41届上丢失的女子团体冠军。
此时的乔红也已经25岁了，获得多次奖项的她也算是功成名就了，按照惯例也到了该退役的时候。
回国之后，她就递交了一份要求下队的报告，国家体委领导在她的报告上批了这样一句话:乔红，以国家利益为重，继续留队两年。
25岁，正是外出打球赚钱的黄金年龄，很多乒乓国手都是在这个年龄退役，然后去寻求更好的机会，可是当乔红看到领导在报告书上写下的批示时，心里却是矛盾重重。
那天晚上，她彻夜难眠，又想起了当初全家人为了支持她打好乒乓球，总是将当时计划供应的猪肉留给她一个人食用；当她被冯梦雅教练选到省队后，为了培养她的男子技术风格，冯梦雅将队里的经费一点点地抠出来，为她请来男选手当陪练。
在国家队里，老教练曾传强为她改进技术动作呕心沥血，当她第一次代表中国队出征多特蒙德世乒赛获得女单和女双冠军的消息传到武汉时，街坊邻居放鞭炮留下的纸屑将大院铺得满满厚厚的……
乔红想了很多很多，这一路走来，她带上了太多太多人的期待，最终她还是收回了申请，而她这一留，就是两年。
在天津举行的第43届世乒赛上，乔红与队友一道，击败法国、斯洛伐克劲旅；力挫罗马尼亚和日本选手，又以3:0战胜老对手韩国队，为中国夺得考比伦杯。
单项决赛中，乔红还夺得女单银牌和女双第一，事后，她说她很满足，因为她自己不辱使命尽了责任，没有辜负祖国和人民的期望。
待在国家队的这9年里，乔红夺得过11次国际大赛的金牌，也成为了国家队的台柱之一。
在1989年乔红成为世界冠军后，回到武汉的时候，她还问起父亲乔大友需要什么礼物，要去给他买，看着长大的女儿，乔大友很高兴，他对女儿说:
“我不需要什么礼物，只要你能做到我说的两点，我就心满意足了，一是你虽然做了冠军，但不要飘飘然，要好好做人，做个好人，二是既然你选择了打球这条路，你就要好好走下去，只有打好了球，才算为国家做了贡献。”
在那之后，每当遇到乔红有什么不顺心的事，父亲的话总是回旋在她耳际，后来乔红是在单打决赛中负于邓亚萍而获得亚军，有很多人都替她不值。
甚至有一次，乔红在北京火车站接母亲的时候，还有一位年轻人走过来说:“你是乔红吧，你太厚道了，你为什么不像邓亚萍那样凶一点呢?现在邓亚萍总是排名第一，你怎么想?”
乔红一笑:“ 体育 比赛总是很公平的，谁有本事谁赢，邓亚萍练的比我苦，她应该比我得到的更多。”
随着年龄一天天增大，总有一丝遗憾缠绕着她，在天津世锦赛输给邓亚萍后，27岁的乔红就想，自己已经完成了任务，也“老”了，也应该退役休息了。
于是，她写好了一份退役报告准备交给领导，可是在她走进训练馆时，又看到了国家队面临的困境。
此时老队员就只剩下自己和邓亚萍及刘伟等，年轻队员虽然技术还行，但缺乏经验，马上就要打亚特兰大奥运会，国家队青黄不接怎么行呢?而且队里没提她退役的事情，于是乔红还是选择了再顶一阵。
于是她又悄悄地撕掉了申请报告，不声不响地投入了苦练之中，为下一场比赛做准备。
一直以来，乔红都是带着各种病痛在赛场上拼杀，因为伤病，奥运会前，乔红整整两个月没有摸球拍，教练和国家体委领导都很着急。
去看望她的冯梦雅对她说，“你要好好把握住奥运会的机会啊!”
“我知道。”乔红平静地说，“冯指导，你放心，我肯定会全力以赴地去拼。”
后来在正定乒乓球训练基地，乔红病情稍有缓解，便抓紧时间训练，尽管她训练的时间不长，但练球的质量相当高，保持了良好的竞技状态和水平。
出征亚特兰大之前，乔红并不像其他人那样兴奋 她给家里挂了个电话:“爸爸，我马上要到奥运会去了，我是去为中国队夺冠扫清障碍的。”
在亚特兰大奥运会上，乔红一路过关斩将，为确保邓亚萍夺冠立下汗马功劳，她虽然没夺得单打金牌，但她赢得了人们的尊敬。
从亚特兰大回到北京后，她陪父亲去一家商场购物，一位60多岁的老人走到乔红面前，拉着她的手:“姑娘，你是好样的，我给你鞠躬了。”说罢，她向乔红深深地鞠了一躬，面对老人，乔红眼睛湿润了。
虽然乔红拿到了很多奖项，也赢得了很多荣誉，可是在她的身上却丝毫没有骄躁之气，在她28年的人生之旅，用自己的青春换来了一块块奖牌，她无愧于父母，也无愧于国家。
1996年亚特兰大奥运会后，乔红渐渐淡出了人们的视线，7年之后，在王楠跌入事业最低谷时，乔红又出现在了王楠的身边，巴黎世乒赛上，王楠夺得3枚金牌，成为乒坛“全满贯”，赛后，王楠发自肺腑地说“我很感谢乔红！”
很多人都曾好奇地问过乔红，究竟做了什么让王楠振作起来，大杀四方，面对众多人的疑问，乔红却是很淡定，她说得很简单，可是这切说到底都是源于她的那一份热心肠。
“其实，我真没什么招，就是跟她做个伴，那段时间，对王楠而言是最困难的，她身边需要一个能够信赖而且知心的人，听她说说心里话，我只是充当了一个倾诉对象，在这方面配合了她一下，努力让她有份好心情，烦心事儿少了，投入到训练中的精力自然就多一些，打球关键还是靠她自己。”
在乔红眼中，虽然她比邓亚萍先拿到了世界冠军，可那时候的她却觉得自己双打很差劲。
在和邓亚萍组成搭档打双打之后，她还很紧张，就觉得应该多想想邓亚萍，学会理解她，而且邓亚萍是进攻型，而她自己是稳健型，她只要负责把球弄上台，由邓亚萍负责进攻，两人就能配合好了。
都说球风在很大程度上能体现一个人的性格，乔红没有邓亚萍那样强烈的好胜心，看上去倒像是个“知足常乐型”，对于她自己来说取得的成就已经很满足了。
“比较一下我和小邓的付出，我觉得自己拿第二够好了，她实在太苦，每天平均比我多练一个小时，我除了比小邓差，比其他人还好呢，说实话，我挺佩服小邓的，我没有她那种毅力，但不羡慕她，可能我们追求的东西不一样，以我的性格，觉得那样活着太累，我比较随意，不会勉强自己，先尽力，不行就算了。”
说起乔红的知足，她自己也认为自己是具有两面性的，她的知足也是两面的。
“每次拿冠军都觉得挺知足，可到了下次打比赛，还想拿，但我确实很少跟自己较劲，你说我要是容易知足，也坚持不了10年啊，双打有小邓带我打，她那口气可以影响我，可单打我也一直不错，如果说我真的很知足，可能早就下去了。”
退役后的乔红后来被公派到了日本，在松下电器公司队里面，她卸去了所有的责任和压力，在那边她边打球边教球，日子过得十分清闲。
可是却有很多人不理解，甚至以为她要加入海外的队伍里面去，对此乔红表示:“我决不会加入外国队来打中国人，如果国家队需要我，我还会回来为祖国效力，湖北队在明年的全运会如果需要我，我也会为家乡尽力。”
2000年从日本回来后，乔红又在广州华南师范大学 体育 科学学院做起了学生，她的生活很是悠闲，她的朋友经常跟她说，想吃什么就打个电话，到家里只管伸筷子，周末朋友聚在一起玩，她难得才陪人家打打乒乓球，乔红很享受这种有朋友“照顾”的感觉。
华南师范大学的学业结束之后，乔红如愿拿到了教育专业的学士学位，并且从2003年起开始担任中国乒乓球女队教练，2008年的她还作为奥运火炬手在家乡武汉传递圣火，后来还担任广东省 体育 运动技术学院院长助理和乒乓球运动管理中心主任。
最近一次官方发布关于乔红的消息，还是在2019年8月16日，已经五十岁的她穿着一身蓝色运动衫，认真的指导着彭阳当地的小朋友关于乒乓球的技术，这次活动，其实和扶贫有关系。
照片中的她，身材管理优越，脸上虽然有了皱纹，但气质上依旧是那个昔日的世界冠军。
而后，乔红很少在公开场合露面，但她昔日的搭档邓亚萍，始终没有忘记这个挚友。
2020年12月，邓亚萍在参加一个电视节目的时候，坦率的表达了和乔红的深切友情，她满怀感情的说和搭档乔红，是对手亦是战友。
2021年，邓亚萍在参加一个关于畅聊奥运的活动之时，分享了乔红决赛前热身拿水崴了脚的趣事，她神色中的怀念和笑意，足以体现二人的感情之深。
2022年，乔红也已经54岁了，她的事业一直很顺坦，在她自己获得大大小小一箩筐的奖牌之后，还一直在为国家培养人才，在不同的岗位奉献着自己。
岁月催人老，曾经在赛场上大杀四方的乔红，也已经收敛起了自己的光芒，如今眼角的细纹也慢慢出现，早已没了年轻时的样子，可是有家人朋友以及曾经的“战友”陪伴的她，依旧生活得很开心，还是那个笑容满面的开心果，那个努力又很热心肠的大姐姐。
有人说，如今54岁的乔红已经老到认不出来了，但实际上，她的内心，充沛且炙热，她用积极的态度在面对事业和生活，顺利的背后，是乔红无数血泪的付出。
《本色乔红》《乒乓世界》2003.04.03 夏娃
《乔红生怕“对不起观众”》《乒乓世界》 2000.08.03 赵卫真
《记著名乒乓球运动员乔红国家利益高于一切》湖北日报（荆楚网）
德国乒乓球队女教练是谁呀
2020年德国乒乓球女队主帅为施捷，她现在的国籍是德国。
施捷最早是河北队主力，但因为国乒人才济济，她没能如愿加入，为了个人发展，最终前往德国成为了“海外兵团”的一员。加入德国队之后，施捷表现十分惊艳，先后参加过三届奥运会。最高光的时刻是在1993年世乒赛上，施捷击败中国名将、世界冠军乔红，爆出了当时的一大冷门。
从德国队退役之后，施捷自2012年起开始担任德国女子乒乓球队主教练，曾多次被评为最佳教练。在她执教期间，德国女队屡次创造历史，里约奥运会上成功夺得亚军，迎来了历史最佳战绩。
主要成绩
1993年，在哥德堡世乒赛单打比赛中淘汰中国队二号主力乔红,名声大起；同年,在全国锦标赛中获得了单打冠军；
1994年欧洲锦标赛，代表德国队出战。获得了团体第二名，单打第三名。以一场未输的战绩轰动了欧洲乒坛；
1995年世乒赛女团第三名；
1996年欧锦赛女团、女单第三名；
1998年欧锦赛女团冠军；
2000年欧洲锦标赛；团体亚军，单打第三名；
2000年代表德国队出战悉尼奥运会，被封为“德国三驾马车之一”的称号。
2000年奥运会后，按照协议，退出德国国家队。
2001年国际乒联巡回赛德国站女单亚军；
2003年欧洲12强赛女单冠军；
2004年世乒赛女团第六名。