羊肉汤怎么做好吃(怎样羊肉汤的做法大全)

生活常识 2023-05-23 09:420生活常识www.shimianzheng.cn

怎样羊肉汤的做法大全


【炖羊肉汤】
准备食材羊肉、葱、姜、当归、川芎、小黄姜片、盐、胡椒粉、香菜、醋、料酒。
具体做法步骤如下
第一步将羊肉切成小块,放入淡盐水内,浸泡15分钟。盐水可以将羊肉内的血水全部浸泡出来,这样就可以减少羊肉的腥膻味。浸泡15分钟后,用清水将羊肉再洗两遍,沥干水分备用。
第二步锅内加适量的凉水,下入羊肉和羊骨,放入适量的姜片、料酒,加入几粒青花椒,大火煮开后,将表面的浮沫撇除干净。焯水时,一定要凉水下锅,如果开水下锅,冷羊肉遇到滚烫的热水,肉会回缩,羊肉里的血水就会被锁在羊肉内,这样炖出来的羊肉汤,不仅肉不嫩,而且汤还特别腥。
第三步将焯水后的羊肉捞出,放入温水内,清洗干净后,将羊肉放入锅中,往锅内一次性加入足够的热水,加入适量的葱段。重点步骤“1白2黄”(当归、川芎、小黄姜片),这三味调料品都是性温食材,都具有活血行气的功效,特别是小黄姜还有驱寒的功效。在煮羊汤时,加入适量当归、川芎、小黄姜片,不仅能起到去腥的作用,还可以促进血液循环,增强身体御寒能力。
第四步大火烧开后,敞着锅盖,转小火,炖1个半小时。羊肉一定要敞着锅盖煮,这样羊肉内的膻味,可以随着蒸汽散发出来。1个半小时后,加入适量的盐调味,再煮半小时,羊肉就煮熟了。
第五步将煮烂的羊肉捞出,切片装入碗中,加入适量的羊汤,根据自己的口味,加入适量的盐,加入适量的胡椒粉,再加一勺醋,撒上葱花和香菜,喜欢吃辣的朋友,也可以加点辣椒油,再滴两滴香油,一道美味的羊肉汤就做好了!

如何做一道好吃的羊肉汤


羊肉汤
材料羊头、葱、姜、花椒、料酒、盐、辣椒油、香醋、蒜苗、香菜。
做法1、将新鲜的羊肉放入到清水中浸泡,并且清洗干净。
2、锅内加入适量的清水、花椒、羊头大火煮开。
3、煮好的羊头在温水中清洗干净以后,放入到汤锅内加入适量的葱、姜大火煮开。
4、一般大火煮2个小时以后,锅内的汤就会卡的变得奶白色。
5、这个时候直接将羊头中的肉剔除掉。
6、取出汤以后,加入适量的盐、辣椒油、蒜苗、香醋搅拌均匀以后,就可以直接食用了。煮好的羊头汤不仅可以直接食用,还可以用来煮面,都是非常美味的。
羊头的营养价值
羊头的营养价值是非常高的,其中含量最多的就是脂肪和胆固醇,还有丰富的维生素以及矿物质元素,这些成分可以补充身体所需的多种营养物质。尤其是非常适合秋冬寒冷的季节食用,不近可以为身体提供足够多的热量,还可以提高人体的免疫力。
1、补脑健脑因为羊头中含有丰富的蛋白质成分,尤其是其中的胆碱能具有可以帮助促进脑部发育以及滋补大脑的作用。
2、健脾益气羊头具有一定的药用价值,像在保护肠胃以及健脾益气方面效果特别的好。
炖羊头的窍门
1、炖羊头的时候一定要使用开水,尽量不要使用凉白开,这是因为使用开水,可以直接将羊头中的蛋白质直接凝固,这样可以防止营养物质出现外流的情况。
2、炖羊头的时候不要放盐,尽量在出锅的时候再放盐,因为开始放盐,会大大的影响羊肉的营养价值,也会出现营养丢失的情况。
3、在炖羊肉的时候,不要一次次的打开锅盖,因为在开锅的时候,会造成冷暖空气进入到羊肉中,是羊肉的整体口感变差。
4、尽量不要使用高压锅来炖汤,可以选择使用砂锅小火慢炖,因为高压锅炖出的羊肉,不会很入味。
5、为了保证羊肉的鲜美,任何的调料都需要在食材取出以后再添加。

羊肉汤怎么做好吃的做法

准备材料羊肉、姜片、黄酒、香茅酱、洋葱、奶白菜、椰浆、鱼露、花生油。

一、羊肉切成长块。

二、冷水下锅,煮开锅1分钟后,捞出洗净。

三、锅中加足量的水,放入牛肉块、5片姜片、黄酒,大火煮开转小火炖至肉烂,大约需要2个小时。

四、锅中放油,烧热,爆香洋葱和剩余姜片,加入适量水。

五、加入鱼露、香茅酱和炖好的羊肉及羊肉汤,煮开后,小火煮几分钟。

六、起锅前加入奶白菜和椰浆。

七、开锅关火,装碗上桌即可。

羊肉汤怎么做好吃

羊肉,是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,每百克羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,钙11毫克,磷129毫克,铁2.0毫克,还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉,烤、炸羊肉串,葱爆羊肉等,是老少皆喜食的美味食品。

羊肉性热、味甘,是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为,它能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。《本草从新》中说,它能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。金代李杲说“羊肉有形之物,能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊肉之属。人参补气,羊肉补形。风味同羊肉者,皆补血虚,盖阳生则阴长也”。

在全国各地羊肉汤的做法有很多,下面分享三种羊肉汤的做法

【清炖羊肉汤】

【材料】

主料:羊腿肉700克、胡萝卜150克

辅料盐适量、香菜适量、洋葱100克、鸡精适量、姜适量

【做法】

1、将羊腿切块,烧一锅开水,将羊肉焯烫一下捞出备用;

2、将姜切大片,香菜切小段,洋葱切条状,胡萝卜切块备用;

3、将羊肉放入汤锅中(砂锅更好),放入姜片,大火烧开后,中火煮半个小时;

4、然后放入切好的胡萝卜块,中火煮半个小时;

5、汤煮好后放入适量的盐调味、鸡精;

6、将汤盛入碗中,放适量的洋葱和香菜即可。

【温馨提示】

1、羊肉一定要提前焯烫,可以去除掉膻味。

2、放盐即可。

【山药羊肉汤】

【材料】

主料羊排500克、山药300克

辅料胡萝卜适量、姜适量、葱适量、料酒适量、花椒粒适量、盐适量、胡椒粉适量

【做法】

1、将羊排砍成块,山药斜刀切块,胡萝卜滚刀切块,姜切片,葱白切段;

2、锅中倒入小半锅清水,下入羊排,焯去血水,捞出;

3、锅中倒入小半锅清水,下入羊排,放入葱段、姜片,淋入少量料酒,再放入少许花椒粒,盖上锅盖,炖一个小时后;

4、下入山药、胡萝卜,加少许盐、撒上胡椒粉,盖上锅盖,继续炖二十分钟,炖至山药、胡萝卜软烂,就可以装出品尝了。

【白萝卜羊肉汤】

【材料】

主料熟羊肉100克、白萝卜500克

辅料羊肉汤适量、盐适量、香菜适量、姜适量

【做法】

1、白萝卜去皮洗净、切大块;

2、在砂锅中放入萝卜块,姜片,加入羊肉汤,放入熟羊排,加盖大火烧开,转小火炖煮20分钟;

3、待萝卜软烂的时候放入盐,放入香菜,盛出来就能吃啦。

【温馨提示】

萝卜一定要多炖一会,入味又好吃。

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