茯神的功效与作用及食用方法（茯神的功效与作用）

• 茯神的功效与作用
• 茯神的功效与副作用 失眠患者的福音
• 茯神的作用与功效

茯神的功效与作用

茯神的功效与作用茯神可以调节人的机能，增强人的体质，可以帮助人体恢复体能，其中还含有一些抗氧化的物质，能够延缓细胞的衰老，具有延年益寿的功效。

茯神本身是没有什么副作用的，只需控制服用的量即可，要注意的是并不是人人都可以服用茯神，比如对茯神过敏的人，还有孕妇也是茯神的禁忌人群，要特别注意的是肾虚的男性是不宜服用茯神的，因为茯神会加快精子的生成和排出，容易加重肾虚的状况。

扩展资料

茯神常见者为其菌核体。多为不规则的块状，球形、扁形、长圆形或长椭圆形等，大小不一，小者如拳，大者直径达20～30厘米，或更大。表皮淡灰棕色或黑褐色，呈瘤状皱缩，内部白色稍带粉红，由无数菌丝组成。

子实体伞形，直径0.5～2毫米，口缘稍有齿；有性世代不易见到，蜂窝状，通常附菌核的外皮而生，初白色，后逐渐转变为淡棕色，孔作多角形，担子棒状，担孢子椭圆形至圆柱形，稍屈曲，一端尖，平滑，无色，有特殊臭气。

参考资料来源百度百科-茯神

茯神的功效与副作用 失眠患者的福音

1、茯神有镇静作用，可以用来治疗失眠症。

2、茯神有利水功效，可以健脾 又不伤元气。

3、茯神可以补益心脾，补虚治劳，对于心脾两虚引起的心悸、头晕目眩、疲劳乏力，面色萎黄以及食欲不振等症状都有不错的缓解效用。

4、茯神可以抑制肿瘤

5、副作用肾虚的人最好不要服用，茯神有助于精子的形成排出，服用后身体更加虚弱。容易过敏的人如果服用茯神后出现过敏症状应及时就医。孕妇必须在医生的指导下服用，以免出现不适症状。

茯神的作用与功效

茯神，中药材名，是多孔菌科植物茯苓菌核中间天然抱有松根，即茯神木的白色部分。因为茯苓本身具有利水渗湿，健脾益气的作用，对于有水肿、肾虚、肾炎，或者平时水湿排泄不畅，脾胃功能差的患者，可常用。，茯神也具有宁心安神的作用，一般有心神不定、神经衰弱等症状，也可服用茯神，均有不错的疗效。