孕妇不能吃的东西有哪些（孕妇不能吃的食物有什么）
孕妇不能吃的食物有什么
孕期对饮食的禁忌很多，特别是怀孕的前三个月，胎儿还不稳定，如果饮食不当，容易引发流产。而如果在孕中期或者孕晚期，吃了不应该吃的东西，可能会影响胎儿的生长发育和孕妇的身体。孕妇一定要对自己的饮食注意。下面说说孕妇不能吃哪些东西？
孕期不能吃的食物大概有几下几类，1、螃蟹。
螃蟹其性寒凉，怀孕初期的孕妇一定不能吃。中晚期的孕妇可以适当地少吃。
2.芦荟 芦荟可以产生芦荟大黄素，能引起消化道不良反应，可能造成腹痛腹泻。芦荟还能促进子宫的运动，如果出血，甚至造成流产风险。
3、薏米 玉米在芜湖的传统中医学当中，被列为忌食伤胎的食物。孕妇在怀孕初期一定不能吃，怀孕中晚期可以适当少吃
4、马齿苋 马齿苋是入药的植物，药性寒凉，吃了以后，子宫明显的兴奋，容易引起宫缩，发生流产。
4、木薯 生木薯有毒。可导致神经麻痹疾病，而孕早期正是胎儿神经发育时期，孕妇万万不可吃木薯。
5、杏子及杏仁 杏子热性，食杏过多，容易引起上火，加重便秘。
8、辣椒 过量进食辣椒会引起便秘、加快血流量等。
，在孕期，孕妇还不能吸烟喝酒，尽量不要饮茶，喝咖啡。糖分含量过高的食物也要少吃。
孕期不能吃东西还有；孕期不能吃的东西，包括这几类有毒性影响胎儿健康的食物、可能导致流产的食物、可能引起疾病的食物、可能导致准妈妈不舒服的食物等，下面分别来说下
1、有毒性或影响胎儿健康的食物
如未炒熟的四季豆、木薯粉、酒、大量咖啡等，准妈妈吃了，都会影响胎儿的健康。
2、可能导致流产的食物
一些寒凉的、酸性、活血的食物或药材，可能会引起宫缩导致流产等，准妈妈也要不吃或少吃，寒凉的如海鲜、马齿苋、苦瓜等；酸性食物如山楂等；活血的如麝香、甲鱼、红花等。
3、可能引起疾病的食物
如吃了没做熟的肉可能导致准妈妈感染寄生虫等，还有一些糖分高的水果吃得多可能导致准妈妈血糖超标等（这点并非不吃，是不能吃多，只有血糖已经高的的准妈妈不能吃）。
4、可能导致准妈妈不舒服的食物
比如一些辛辣刺激性食物（辣椒、桂皮等热性调味料），可能加重准妈妈便秘等；还有一些热性水果（芒果、龙眼、榴莲、荔枝等）可能导致准妈妈上火。
孕妇都不能吃什么
网页链接孕爸们，这些食物是孕妈的禁忌！
一个小朋友的的诞生，意味着一个家庭的快乐，而为了迎接他或她来到世界，孕爸孕妈经历运动、医疗、忌口等备孕计划，孕妈十月怀胎成为关键冲刺阶段，一点微小意外都可能对胎儿产生一生影响，除了孕妈生理、心理变化的影响，饮食也是至关重要的一个环节，注意膳食结构、营养搭配、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择，更重要的是避开可能引发严重后果的禁忌食物。
01
未完全煮熟的食物
含有寄生虫、病菌的生肉和含有毒素的生菜可能给孕妈、胎儿带来不利影响，甚至畸形、早产或流产等。
02
腌制或熏制食品
一般咸鱼、熏肉、腊肠等蛋白质一定程度变性，咸菜含有致癌物质，不仅营养成分损失，还可能增加有毒、有害物质，也可能给孕妈、胎儿带来不良后果。
03
油炸或垃圾食品
一般油炸、垃圾食品都有一定健康影响，如薯片、罐头、火腿肠、辣条、方便面、榨菜，含有的致癌物和添加剂一起进入体内，偶尔正常剂量的食用不会给普通人造成明显影响，而孕妈、胎儿的身体免疫、调节能力降低，一旦造成危害会无限放大。
04
烟或酒
对于孕妈，含有致癌物的烟和导致蛋白变性的酒都是高危险因素，不仅伤害孕妈身体，更可能导致胎儿畸形。
05
螃蟹
寒性食物，引起子宫收缩，可能导致孕妈流产。
06
薏米
研究表明，薏米仁可以导致子宫收缩，可能导致流产。
07
菠菜
含有大量草酸，影响孕妈的钙吸收，进而影响胎儿发育，一定要注意。
08
山楂
导致子宫收缩，可能造成流产。
09
桂圆
一种性热食物，吃多了容易导致胎热。
10
杏及杏仁
由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。
11
黑木耳
具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。
12
饮料
过冷食物使胃肠血管突然收缩，导致腹泻、腹痛等症状；碳酸饮料消耗孕妈铁质，导致贫血；咖啡含咖啡因，让孕妈出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等。
13
辛辣食物
辛辣的食物有辣椒、胡椒、花椒等，因为刺激性强，多吃可引起正常人便秘，同样孕妈妈吃了也会导致消化功能出现障碍。
14
大补食物
在中医的角度，孕妇多数阴血偏虚，如果大量食用人参、桂圆这些大补的食物，会引起气盛阴耗，加重早孕反应，导致孕妈妈水肿和高血压，易动血动胎。
15
芦荟
中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。
16
马齿苋
药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。
17
甲鱼
由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，，具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。
18
调味香料
有些热性调味品，如花椒、八角、桂皮、五香粉等，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。
为了迎接小生命，孕爸和孕妈一起努力，保护孕妈，孕爸有责，拒绝尝试不明食物，让孕妈吃得美味，更吃得安心！
附表
怀孕了哪些食物不能吃
孕妇作为一个特殊人群，在怀孕初期的时候需要注意给自己补充更多的营养，在吃的方面应该做到饮食均衡。若在怀孕期间，孕妇不注意自己的饮食，就会导致腹中胎儿的健康。那么在怀孕初期的时候哪些是不能吃的呢？
1. 酒
我们都知道孕妇怀孕后一定是不能够饮酒的，因为酒精会导致腹中的胎儿可能出现畸形或者智力低下的情况。不仅不能够饮酒，对于含有酒精的食物也尽量避免饮食。
2. 咖啡
孕妇在怀孕前可能有每天喝咖啡的习惯，但在怀孕后，这个习惯一定要戒掉。咖啡因对于孕妇的内分泌是会产生影响的，在一定程度上可能会改变孕妇雌激素的变化，从而影响到胎儿的健康。而且我们都知道咖啡因有提神的作用，可以会造成孕妇神经兴奋，导致出现高血压等情况。
3. 糖
孕妇在怀孕初期的时候注意不要大量的食用糖，糖在孕妇体类代谢的时候会消耗掉大量的钙物质。孕妇如果缺乏钙就会导致胎儿的骨骼和牙齿等的发育。
除了上面提及的几种食物以外，螃蟹，芦荟，薏米，山楂等食物孕妇妈妈也是不能食用的，这些食物中，孕妇食用后可能会有流产的危险。
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