高考必备物品（高考需要准备的东西有哪些）
高考需要准备的东西有哪些
1、身份证和准考证
身份证和准考证是你参加高考的必备也是关键的物品，使你进入考场的通行证，必须得带上。这是高考前考生需要准备的最重要的东西。
2、矿泉水或者功能饮料
高考正直6月份天气很热，人体容易缺水，即时补水才可以确保自己的最佳状态。还有喝水也会是自己的的心情平复，更好的进行高考答题!
3、纸巾、湿巾
6月炎热的天气，再加上考生有些紧张会太容易出汗，所以准备湿巾不仅可以擦汗还可以减温，使自己的状态不会受到天气因素的干扰。
4、手表
手表可以使考生把握好时间，安排好自己的高考答题速度，给解答难题留下充足的时间，缓解考试慌张的现象。
5、清凉油、藿香正气水
六月容易中暑，曾经有许多考生在高考时由于中暑晕厥过去从而影响考试。而且炎热的下午大家喜欢睡觉。清凉油可以提神，让脑袋变的清醒，藿香正气水可以缓解中暑现象，所以考生可以提前准备这些东西，以备不时之需。
高考注意事项
1、不要携带草稿纸、考试用品，考场会发的，不够可以向监考老师要。
2、不要带手机，如果带了，考试前可交给监考老师保管。
3、高考出发前，检查自己的物品，尤其是准考证和身份证。
高三学生必备营养品有哪些
高三学生必备营养品有
1、深海鱼
深海鱼包括三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等，它们含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是富含二十二碳六烯酸，即DHA，它是大脑神经发育所必须的微量元素。
对提高和维持记忆力有非常大的帮助，且多数深海鱼的热量是比较低的，在补脑的能够最大程度的避免长胖风险。
2、花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
3、小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
4、鹌鹑蛋
鹌鹑蛋可以说是最佳补脑品。鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养。
经常吃，健脑、补脑的效果特别好。之所以说鹌鹑蛋高考补脑效果好，还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，这是其他禽类的蛋所不能比拟的。
5、核桃和芝麻
现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。，核桃中含有大量的维生素，消除大脑疲劳效果好。
高考准备的考试用品
1、身份证和准考证
身份证和准考证是你参加高考的必备也是关键的物品,使你进入考场的通行证,必须得带上。这是高考前考生需要准备的最重要的东西。
2、矿泉水或者功能饮料
高考正直6月份天气很热,人体容易缺水,即时补水才可以确保自己的最佳状态。还有喝水也会是自己的的心情平复,更好的进行高考答题!
3、纸巾、湿巾
6月炎热的天气,再加上考生有些紧张会太容易出汗,所以准备湿巾不仅可以擦汗还可以减温,使自己的状态不会受到天气因素的干扰。
4、手表
手表可以使考生把握好时间,安排好自己的高考答题速度,给解答难题留 下充足的时间,缓解考试慌张的现象。
5、清凉油、藿香正气水
六月容易中暑,曾经有许多考生在高考时由于中暑晕厥过去从而影响考试。而且炎热的下午大家喜欢睡觉。清凉油可以提神,让脑袋变的清醒,藿香正气水可以缓解中暑现象,所以考生可以提前准备这些东西,以备不时之需。
高考前怎调整心态
一、摆正心态，调整动机水平
对于高考来说，目标明确是对的，但当这种目标内化成学生内心一种不可抗拒的强动机的时候，它就会对复习带来不利的影响了。在这一阶段，最重要的就是提倡学生摆正心态，将考试动机调整到合适的水平。
二、摆脱不合理观念，增强自信
高考考前会进行模拟考试，普遍来说，学生的一模成绩较前相比会有不同程度的下降，这是由于一模是综合性的测查，跟以前阶段性的考试相比自然难度增大，所以成绩的下降其实是一件很正常的事情。所以不能因为一次的成绩而影响你的信心。
三、放松心情，预防疲劳
一模以后，最需要做的一件事情就是引导学生放松心情，预防疲劳。疲劳的典型表现有大脑发晕、注意力分散、打瞌睡，作业速度明显减慢、错误率提高、思维混乱等。这是高考考生在连续紧张学习一段时间后，自然发生的体能衰退的现象，这是人体防止能量过度消耗的一种保护性反应。也是一种需要暂停学习，进行调节休息的信号。所以这个阶段要放松心态。
高考需要准备哪些文具
高考必备物品1、2B铅笔或2B自动铅笔；2、橡皮；3、0.5mm黑色签字笔；4、直尺、圆规、三角板；5、考试透明文具袋（一般情况下考场不允许携带不透明文件袋至座位，所以尽量准备透明口袋。
1.黑色中性笔（建议准备5支）
周围有参加过高考阅卷的朋友，提醒千万不要用笔头粗的中性笔写大段的文字，粗的笔迹印出来到电脑上之后会显得字特别丑，而且作文的格子很小，粗的笔写出来会显得很挤，卷面分数就不容易高。建议用0.5的笔，粗细适中。
2.2B铅笔
以前用铅笔的时候，劲大了就容易断铅，断铅了削铅笔又很麻烦，而且在考场上，断铅的话会很影响心情，推荐下面这种涂卡铅笔套装，不易断，省事，笔头和涂卡的框差不多宽，涂的时候省时间也工整。专业老师在线权威答疑 zy.offercoming.com
高考应该准备些什么文具
1、笔2B铅笔和黑色字迹的钢笔或签字笔。选择题部分用2B铅笔填涂。2B铅笔大家可以多准备几支，最好选择正规商店的正规铅笔，以免买到假货影响考试。非选择题部分必须用0.5毫米及以上书写黑色字迹的钢笔或签字笔作答。(正规店铺购买、准备多套)。
2、直尺、圆规、三角板、橡皮等考前最好选择正规商店购买，保证刻度准确。橡皮要无封套。
3、透明文件袋将文具装起来，让监考老师看到里面的东西
4、部分省份考场将为学生配备考试用品，比如西藏、湖北、河南、吉林，学生不能自备。考生如果不知道是否自己带文具，可以仔细阅读该省的高考注意事项，上面都会有说明。
扩展资料
高考严禁带入的文具
在高考考场上禁止使用的文具通常有透明胶带、涂改液、修正带、刮纸刀等。如果违规以作弊论处。考场内不得自行传递文具、用品等。笔记本、草稿纸、书籍、不透明文具盒（袋、盒）资料、书包等(草稿纸由考场发放，但不准带出考场)。字典、词典及其它工具书等。具体的规定需要咨询老师或监考人员。
高考能不能带手机到场外啊
可以放在指定的位置。
家长不要在考点周边聚集。考生进入考点时，需在入口处测量体温，佩戴口罩、保持间距依次通过测温通道。考前一天看考场，家长一律不得进入考点。考生入场时，监考老师会使用金属探测仪对考生逐个进行安全检查。
不要携带手表、手机、钥匙、金属首饰等，以避免探测器报警影响进场速度。不允许带进考场的物品，应交给监考老师保管，再经复检确定无禁带物品后，考生才能进入考场。
高考允许携带的物品
一、高考必备东西
1、准考证、身份证；
2、0.5mm中性签字笔（最好两支以上）；
3、考试专用2B铅笔（最好两支以上）；
4、擦得干净的橡皮擦；
5、作图专用的`三角板（45°、60°各一个，圆规，直尺等）。
二、可以携带的东西
1、矿泉水（要带完全透明的瓶子，如有标签，要把它撕掉）；
2、透明文件袋（将文具装起来，让监考老师看到里面的东西）；
3、雨具（高考期间天气不稳定，记得要带上雨具，但要放在考场外）。
高考必备物品
高考必备物品
1、准考证准考证是进入考场的有效证件，必须妥善保存。考生可以复印一份准考证，反正面都要复印，由家长随身保管，可供家长随时查看考试时间，注意事项，用来提醒学生。
2、身份证身份证与准考证同样重要。
3、文具2B铅笔、书写黑色中性笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。特别提醒涂答题卡使用的铅笔不要削得太细，或带自动铅式2b铅笔。
4、手表考试时最好带一块手表，合理安排时间。不允许带数字手表，要带表针的，不用挑剔，只要准确就行，太贵重的手表还会担心丢失、损坏，影响精力。
5、水很多经历过高考的同学，考试时很少感觉口渴找水喝。不过遇到卡壳的题，也可象征性地喝口水，让自己放松一下。提醒考生水要放在地上，以免洒水污染试卷。
6、雨具考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。
7、眼镜戴眼镜的同学最好准备副备用眼镜，要提前试戴其是否舒服。戴隐形眼镜的同学要准备好一副框架眼镜和明目眼药水。
高考必备物品清单
高考必备物品
1、准考证准考证是进入考场的有效证件，必须妥善保存。考生可以复印一份准考证，反正面都要复印，由家长随身保管，可供家长随时查看考试时间，注意事项，用来提醒学生。
2、身份证身份证与准考证同样重要。
3、文具2B铅笔、书写黑色中性笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。特别提醒涂答题卡使用的铅笔不要削得太细，或带自动铅式2b铅笔。
4、手表考试时最好带一块手表，合理安排时间。不允许带数字手表，要带表针的，不用挑剔，只要准确就行，太贵重的手表还会担心丢失、损坏，影响精力。
5、水很多经历过高考的同学，考试时很少感觉口渴找水喝。不过遇到卡壳的题，也可象征性地喝口水，让自己放松一下。提醒考生水要放在地上，以免洒水污染试卷。
6、雨具考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。
7、眼镜戴眼镜的同学最好准备副备用眼镜，要提前试戴其是否舒服。戴隐形眼镜的同学要准备好一副框架眼镜和明目眼药水。
心理准备
1、穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高根鞋、背心进入考场。
2、熟悉（或进入）考场时，进行心理暗示这个座位真好，像家一样温馨。
3、见到监考老师，微笑以待！以获得一种和谐亲切感。
4、进入考场之前切勿饮用太多水，做到考试期间不上厕所，以防浪费时间。
5、要充满斗志，忌怯场。信心是成功的法宝。踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬。
高考需要带哪些东西
准考证、身份证、2B铅笔、橡皮和0.5毫米黑色签字笔。
准考证和身份证是进入考场的唯一有效证件，千万不要出现遗忘或者丢失的现象，如果一旦发生此类事情，不要慌张，立即与监考老师沟通，通知家长老师回去拿。
高考简介
普通高等学校招生全国统一考试，是为普通高等学校招生设置的全国性统一考试，每年6月7日－10日实施。
参加考试的对象是全日制普通高中毕业生和具有同等学历的中华人民共和国公民，招生分理工农医（含体育）、文史（含外语和艺术）两大类。普通高等学校根据考生成绩，按照招生章程和计划，德智体美劳全面衡量，择优录取。
参考资料来源百度百科-普通高等学校招生全国统一考试