陈小纭女子射箭冠军（陈小纭女子射箭冠军，她取得冠军的背后都付
- 陈小纭女子射箭冠军，她取得冠军的背后都付出了什么努力
- 陈小纭在《超星运动会》三季中分别取得过哪些成绩
- 陈小纭在什么节目中获得女子射箭冠军
- 陈小纭《超新星运动会》射箭照火出圈，她的造型有多美
- 陈小纭荣获女子艺术体操冠军，还曾获得过哪些比赛冠军呢
- 陈小纭为何被国家队开除
- 程小纭女子射箭冠军，射箭运动员平时都是怎么训练的
陈小纭女子射箭冠军，她取得冠军的背后都付出了什么努力
“努力了不一定成功，不努力一定不能成功。”这是陈小纭鼓励自己的话。正是因为有这样的信念，才让她获得了《超新星运动会》的女子射箭冠军。
“陈小纭参加《超新星运动会》并获得女子射箭冠军”一事上了热搜。很多粉丝都在她的微博下方为她点赞。
这让原本不出名的陈小纭一下被众多网友所认识。原来她不只是《超新星运动会》的女子射箭冠军，还还艺术体操冠军。
翻看陈小纭的各项参赛视频，陈小纭在比赛过程中非常认真、敬业，眼神坚定，似乎当时她的眼里只有“成王”二字，与对手一决胜负之时，能让人感受到那骨子里透出来的勇气和决心。她不仅是一个受过专业训练的运动员，也是一个心中非常有理想信念的人。
想要成功，光有理想信念就够了嘛？不够。思想只是支配行动。
人们常说“成功往往三分天注定，七分靠打拼。”这话说得不错。观看陈小纭以往的体操比赛视频，我们就知道，那修长的双腿加上精致的外表和完美的身材比例正是她赢得比赛的天然因素。光有天然因素是不够的，评委还需要看到参赛选手实实在在的功底。陈小纭从小练习勤奋地芭蕾舞，有一定的舞蹈功底，所以在体操比赛之时能够造出非常柔美的线条，让人赏心悦目。
在参加女子射箭比赛之时，陈小纭常常在训练场练习射箭，在获得射箭冠军之后，陈小纭发微博庆祝，并附上了一张手受伤的图。那双青筋盘绕的双手，就是在练习射箭的时候留下来的。
虽然满手都是伤痕，付出就有收获。所以说，努力了不一定成功，不努力肯定不成功。
陈小纭在《超星运动会》三季中分别取得过哪些成绩
陈小纭在《超星运动会》第一季夺得游泳冠军、第二季获得体操亚军，第三季获得射箭冠军。网友直呼“还有什么是她不会的吗？”“实力和颜值的结合，完美女神！”
第一季比赛中，她凭借自己的身材，在比赛开始之前，陈小纭就把大家的目光聚集在了她的身上。黑色的泳衣让陈小纭的皮肤显得更为白皙，也是因为经常运动的原因，陈小纭的身材保持得非常完美，无论是肩膀还是胳膊都看不到一丝赘肉。进入泳池的陈小纭仿佛出水芙蓉，不过你可别觉得陈小纭是个“花架子”，只有样子没有实力，要知道当初陈小纭差点进入到国家队训练，游泳实力可见一斑。而在比赛的，陈小纭也不负众望取得了第一名的佳绩，证明了实力也获得了关注度，这次比赛对于陈小纭的名气有了很大的帮助。
而在本季比赛中，陈小纭以迪士尼在逃公主形象示众，射箭比赛中沉着冷静，最终以54环的好成绩获得了《超新星运动会》女子10米射箭冠军，成为了新一届的女子射箭“大魔王”。
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陈小纭于小彤分手传闻不攻自破
在陈小纭比赛的时候，看台上的于小彤表情十分丰富，陈小纭拉弓的时候，于小彤在紧张兮兮的看着，看起来比正在比赛的陈小纭更加紧张，他凝视的观看。
在后面甚至焦虑的差点就不敢看比赛了，做了一个捂住眼睛的动作，后续在朋友的提醒下才继续看向比赛现场，陈小纭获得冠军的时候，于小彤比自己得了冠军还开心，一脸骄傲的神色藏都藏不住，而围在于小彤旁边的人则展现了“在线吃瓜”的本领，一个个的都在为于小彤开心。
陈小纭在什么节目中获得女子射箭冠军
8月15日，在《超新星运动会》射箭比赛中，演员陈小纭以54环获得女子10米射箭冠军，成为新一届的女子射箭大魔王。
比赛现场氛围异常严肃，陈小纭却表现得意外淡定，掂弓射箭，一气呵成，最终以54环的好成绩拿下冠军。当于小彤看见陈小纭射中10环在对决中取得优势后激动地站了起来，甚至躲在了看台栏杆后捂着脸笑，让人不觉感叹爱情太美好了。
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《超新星运动会》迎第二比赛日
由腾讯视频、腾讯体育联合出品的《超新星运动会》于8月15日开启第二比赛日，首轮团体赛混合游泳、男/女子游泳决赛、男子50米/150米短跑、和平精英与王者荣耀等比赛项目展开比拼。当天共产出8枚金牌，截至第二比赛日结束，演员赛区凭借4枚金牌登奖牌榜首位。
陈小纭《超新星运动会》射箭照火出圈，她的造型有多美
陈小纭在《超新星运动会》当中的射箭造型非常美，如同一个女将军一样，美得不可方物。
虽然陈小纭的衣服是偏男性化的着装，陈小纭还是让人感受到了女性独有的温柔坚定的美。虽然陈小纭这一次的造型是简单的高马尾，从陈小纭晒出的照片当中能够看出来，陈小纭的这个发型并不简单。陈小纭的额前留了两簇刘海，这两撮刘海的存在，能够显得陈小纭的脸更加的小。并且发型师还别出心裁地在陈小纭的头顶挑出了两缕头发。这两缕头发非常的蓬松，能够起到增高颅顶的作用。在陈小纭的造型曝光之后，有很多人觉得陈小纭的造型很像黑桃皇后。
陈小纭的射箭造型出圈
《超新星运动会》第四季开播以后，吸引了很多观众。《超新星运动会》这档节目有很多的艺人参加。艺人会根据自己的身体条件和兴趣爱好，选择不同的运动项目，之后根据自己的家乡省份组成不同的队伍比赛。而陈小纭其实并不是第一次参加《超新星运动会》。在上一季《超新星运动会》中，陈小纭就获得了射箭冠军的好成绩。在陈小纭参加第四季《超新星运动会》的时候，陈小纭也报名参加了射箭项目。而这一次，陈小纭在参加《超新星运动会》时的造型又出圈了。
陈小纭晒自己的照片
在射箭比赛结束之后，陈小纭在自己的社交平台上晒出了自己的照片。在场上的陈小纭穿着深色的射箭服英姿飒爽，而在化妆间的陈小纭则穿着厚厚的羽绒服，只露出了自己美丽的脸来。从陈小纭晒出的照片来看，摄影师在陈小纭的高马尾当中加上了一条珠链。陈小纭的妆容非常的粉嫩，在陈小纭的眼角处，化妆师还贴上了碎钻，增添了不一样的美感。可以说，陈小纭的这个造型就是又美又飒。
陈小纭荣获女子艺术体操冠军，还曾获得过哪些比赛冠军呢
第一，射箭冠军。在艺术体操获得冠军的前一天，陈小纭获得了《超新星全运会》的女子射箭的冠军。陈小纭在比赛中一路过关斩将，在决赛的时候碰上的是上一届的大魔王吕钊，虽然面对的是强劲的对手，陈小纭还是顶住了压力，发挥稳定，成功获得了射箭比赛的冠军。在陈小纭获得射箭比赛的冠军之后，很多人都送上了祝福，而且当天陈小纭的造型也超级美丽，头大一个迪士尼公主的蝴蝶结，简直就是迪士尼在逃公主本人了。
第二，游泳冠军。在2018年的《超新星全运会》上，陈小纭在游泳比赛当中获得了冠军。陈小纭的游泳实力也是非常的强劲，据说当年差点就要进入国家队了，因为陈小纭非常喜欢芭蕾舞，自己不愿意放弃舞蹈的梦想，所以放弃了进入国家队。陈小纭在游泳的赛场上也是非常的亮眼，肤白貌美大长腿身材也非常的好，穿上泳衣，简直就是游泳池里一抹靓丽的风景。真的是长的美丽，技能还多。
这一次，陈小纭获得艺术体操的冠军，可以说是实至名归了。陈小纭的难度和完成度都非常好，黑天鹅的造型也给人留下了深刻的印象，因为陈小纭本身就是学芭蕾舞出身的，在表演艺术体操的过程当中，加上了芭蕾舞柔美的舞姿，陈小纭仿佛就化身成了翩翩起舞的黑天鹅，让人移不开眼睛。而且陈小纭和其他参加比赛的姐姐不同的是，陈小纭的表情没有那么紧张，整个人更松弛，状态会更好。
陈小纭真的是一个宝藏姐姐，长的甜美可爱，运动方面也很有天赋，希望陈小纭能够继续努力，给我们带来更多的惊喜。
陈小纭为何被国家队开除
她因身材太好被国家队辞退。
陈小纭出生于吉林省，10岁时前往北京，进入北京舞蹈学院附中学习芭蕾舞，专业训练7年。16岁时，凭借自身扎实的芭蕾舞基础考入中央芭蕾舞团，被北京舞蹈学院芭蕾舞系本科班入取。
但在之后，她却因跳芭蕾时过度劳累，哮喘病发，最终放弃了芭蕾舞演员梦。2006年，陈小纭以第一名的专业成绩考取了中央戏剧学院。
陈小纭个人简介
陈小纭（原名陈昀），1989年6月29日出生于吉林省，中国内地影视女演员。
2006年，陈小纭以第一名的专业成绩进入中央戏剧学院表演系本科班就读。2010年，个人首部作品《怎么会爱上你》播出。
2012年，因在都市剧《夺爱》中饰演女主角齐欢而崭露头角。2015年，陈小纭出演的古装剧《少年四大名捕》上星播出。2016年，因主演都市剧《小别离》演技获得肯定。2018年，在体娱跨界节目《超新星运动会》中获得了女子50米游泳冠军。
2019年，凭借都市剧《读心》被更多观众认识。2020年，在明星竞技节目《超新星运动会第三季》中获得了女子射箭和女子艺术体操双冠军。2021年，参演女性励志综艺节目《乘风破浪的姐姐第二季》；同年，凭借在古装剧《斛珠夫人》中饰演姐妹花缇兰、紫簪赢得颇高关注。
程小纭女子射箭冠军，射箭运动员平时都是怎么训练的
在最新一期的《超新星运动会》综艺节目中，演员陈小纭获得了女子10米射箭比赛的冠军，当天白雪公主造型的她甜美度爆表，6箭54环的好成绩也让她成功晋升为新一届的女子射箭大魔王，男友于小彤在旁边观看也激动不已，还对女友陈小纭竖起了大拇指，看到陈小纭拿到冠军后还躲在栏杆后面捂嘴偷笑，不知不觉又给观众撒了一大波狗粮。
其实这已经不是陈小纭第一次拿冠军了，在第一届《超新星运动会》中她就获得过女子游泳冠军和艺术体操亚军，游泳一直是她的强项之一，成为演员前的她本来有机会进入女子游泳国家队的，后来因为个人因素，选择了舞蹈放弃了游泳。这次第三届成为了射箭和艺术体操双料冠军，不得不说她真的很有运动天赋，选择参加《超新星运动会》也算是圆了自己的运动梦。
射箭是一项对准确性以及动作技巧要求很高的运动项目，看起来似乎很简单，其实对于每一个动作环节都有着固定的标准，必须具备高度的一致性、协调性与稳定性，而且发射过程要十分流畅，高度集中注意力，充分利用惯性和自然力，使整个射箭动作一气呵成。
射箭运动员的日常训练
1、体能训练
每天早晨和晚上让运动员绕着操场跑步，使其身体能够适应大负荷训练
2、分类训练
根据新老队员进行分类训练，年轻的队员会增加拉弓臂和推弓臂的训练
3、表象训练
利用橡皮条进行射箭全过程的训练，学习规范的射箭动作，建立良好的动力定型
4、拉弓训练
根据运动员的形态特点制定技术规格，学习和强化技术动作及用力方法，提高拉弓的稳定性