怎么知道自己排卵了（怎么知道自己排卵了）
怎么知道自己排卵了
想知道是否排卵了可以通过体温变化、排卵试纸、B超等方法检测。
1、体温变化:
在排卵后基础体温会上升0.3℃左右，所以可以通过检测女性基础体温了解到排卵的大致时期，但是这个方法的不能预先知道排卵期，当体温升高时可能卵子已经排出了，所以无法用于指导备孕的同房时间，仅能帮助判断女性是否有排卵。
2、排卵试纸检测：
排卵试纸则是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预知是否排卵，一般来说如果排卵试纸检测呈阳性结果，表示将在24－48小时内排卵，可以根据这个安排同房时间。
3、B超：
比较直观的方法就是采用B超监测卵泡发育情况，B超下可以观察到卵泡从小到大、即将破裂等过程，夫妻双方可以根据B超检查的卵泡情况进行同房，之后需要再做B超检查，如果发现卵泡消失了就是已经排卵了。
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女人怎样知道自己是否排卵
可以通过以下几方面判断是否排卵：一、白带的性状，排卵的白带呈透明拉丝状，像鼻涕一样，
二、有些排卵的女性，在排卵期会感觉到下腹一侧的疼痛，伴下坠感疼痛，两至三天后自行消失。
三、可以通过尿试纸监测是否排卵。四、可以通过超声检查监测是否排卵
怎样检查排卵情况
排卵是指成熟的卵子从卵巢排出的过程.女性出现不排卵主要有两种原因:
①卵泡发育不成熟,
②卵巢功能出现问题
卵母细胞及包绕它的卵丘颗粒细胞一起排出的过程称排卵（Ovulation）。正常的排卵需要完整的下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的正常功能，其中任何一个环节的功能失调，或器质性病变，都可以造成暂时或长期的卵巢功能障碍，导致排卵异常
到底怎样才知道自己是否排卵
可以通过测排卵试纸或B超来判断排卵。测排卵试纸主要是通过测试体内促黄体生成素的峰值，预知女性排卵的时间。若在测试的时候发现排卵试纸强阳，就说明24小时到48小时内会排卵，有生育需求的夫妻双方，可在此时增加性生活的频率，之后测试的时候，如果发现强阳转弱阳，就说明已经排卵；也可通过B超来判断女性的卵泡发育及排出情况，在B超检测发现有成熟卵泡时，即可进行性生活，若成熟卵泡消失，就说明已经排卵。对于有排卵障碍的女性，需要针对病因治疗，也可在医生指导下使用促排卵的药物帮助排卵。
怎么知道自己排卵
在不去医院检查的情况下，如果女性同胞想知道自己的排卵期，可以用下面几种方式进行辅助判断。
第一，早上起床之后躺着不要动，也不要做其他的动作，测量一下基础体温，如果体温比平常略高一点，就说明可能正在排卵。第二，对经期相对稳定的女性而言，排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起就是排卵期。第三，白带变得透明粘稠丝滑。第四，可以用电子排卵测试笔检测
步骤：
一，从铝箔袋子里取出测试笔，取出之后要立即使用。
二，取下粉红色的笔帽，找到测试笔上面的粉色箭头。把电子判读器和测试笔上的粉色箭头对齐，然后把测试笔插入到电子判断器里面，在出现检测就绪符号之前，不要使用测试笔
三，把吸水端朝下放在尿流里5秒钟，一定记住不要弄湿判读器；或者可以提前把尿液收集在干净的容器当中，然后把吸水端朝下放在尿液里面15秒。
四，收取尿液样本后，一定要让电子测试笔保持吸水端朝下，或者平放测试笔。等待约40秒可以看到上面出现正在检测的符号，这个时候就不需要再额外操作什么了，大概三分钟以后窗口会出现检测结果。
五，结果会清楚的显示在屏幕上：如果是圆圈，说明还没有进入排卵期；如果是一个笑脸的符号就说明已经进入排卵期了，在接下来48个小时之内行房可以提高怀孕几率。