清炒小白菜怎么做好吃,清炒小白菜的家常做法?小白菜怎么炒才好

生活常识 2023-05-24 18:340生活常识www.shimianzheng.cn

清炒小白菜怎么做好吃,清炒小白菜的家常做法

  • 主料

  • 小白菜

    300克

  • 辅料

  • 红辣椒

    适量

  • 适量

  • 适量

  • 适量

  • 适量

  • 鸡精

    适量

  • 步骤

  • 1.把小白菜清洗干净

  • 2.锅里放入适量的水烧开放入洗干净的小白菜戳一下水,捞出来沥干水分

  • 3.将小白菜小段,姜切成丝,葱切成段,红辣椒掰成两段

  • 4.热锅倒入油,加入姜丝,葱段和红辣椒段,炒出香味

  • 5.在倒入切好的小白菜,快速翻炒,等到小白菜的颜色变绿后加入鸡精、盐调味即可

  • 小贴士

  • 这个菜很容易熟,不用炒很久。

小白菜怎么炒才好吃

简单好吃的清炒小白菜做法

用料

小白菜 15颗

盐 克

大蒜 1瓣

姜 1片

鸡精 适量

食用油 适量

做法

小白菜洗净掰断,姜蒜切碎备用。

锅内下油,放入姜蒜炒出香味。

放入小白菜。

加入少量水,记住要加开水哦,加开水口感更好,叶片也不易变色。大火炒2分钟,炒的过程中不要不停翻动,稍微翻炒几下即可。

2分钟后出锅,非常解腻哦~

小贴士

注意放入小白菜后要加开水,加开水口感更好且叶片不易变色哦。

清炒小白菜的家常做法大全怎么做好吃

  • 主料

  • 小白菜

    300g

  • 辅料

  • 红辣椒

    适量

  • 适量

  • 适量

  • 适量

  • 适量

  • 鸡精

    适量

  • 步骤

  • 1.把小白菜清洗干净

  • 2.锅里放入适量的水烧开放入洗干净的小白菜戳一下水,捞出来沥干水分

  • 3.将小白菜小段,姜切成丝,葱切成段,红辣椒掰成两段

  • 4.热锅倒入油,加入姜丝,葱段和红辣椒段,炒出香味

  • 5.在倒入切好的小白菜,快速翻炒,等到小白菜的颜色变绿后加入鸡精、盐调味即可

  • 小贴士

  • 这个菜很容易熟,不用炒很久。

白菜小炒怎么做好吃

1、清炒小白菜选料
要做出上等美味的清炒小白菜,那么选择的小白菜千万不要吝啬,一定要选择新鲜优质的,只有好的品质才能够做出好的口味,然后要准备一些调味品,少量的盐和少量的糖,以及少量的白醋。做清炒小白菜所需要的配料不需要太多,只要能够改善一下它的淡味就可以了,如果放的料太多的话,会掩盖它的味道,而且也会降低它的营养价值,所以清炒小白菜不建议放太多的佐料。
2、做法步骤
制作清炒小白菜要把小白菜清洗到位,处理干净这一点非常重要,大家千万不能够疏忽,因为有可能在小白菜的表面吸附一些有害物质,需要进行清理才能够吃起来更放心。把清理干净的小白菜放到锅里面加入一些植物油,开中火进行爆炒,直到它炒热炒香后,再放入白醋和糖以及少量的食用盐,炒熟了就可以装盘上桌食用了。在炒的过程中一定要注意,不要用大火炒,这样容易炒烂炒糊。
3、清炒小白菜特色
清炒小白菜看起来比较的有诱惑力,让人看着就感觉食欲大增。它的味道更是让人非常的喜爱,吃起来清清爽爽的,没有一点其它的味道,正宗的清炒小白菜是可以提高食欲的,而且能够促进脾胃健康的,在平时我们可以经常制作这道菜肴来亲亲自己的肠子,这对于我们的健康是非常有益的一道小炒,如果想吃的话不妨自己动手来制作。

怎么炒小白菜

炒小白菜的做法

1、准备材料小白菜400克、葱少许、食用油适量、姜少许、酱油少许、盐少许。

2、小白菜洗干净后,锅里添入适量清水,水烧开后把小白菜放入锅里,焯水断生。

3、出锅后投入凉水里,将其凉透,切成小段。

4、葱、姜切碎。

5、锅里放适量的食用油,油热后放入葱花姜末爆香。

6、放少许酱油炒香。

7、再把小白菜放入锅里翻炒,出锅前加入少许盐调味即可。

大厨炒青菜的技巧焯水——青菜焯水的好处多多,比如菠菜、苋菜等青菜都含有大量的草酸,会影响钙的吸收,焯水能去除草酸,更利于我们的健康。,焯水能让青菜快速成熟,缩短烹饪时间,保持颜色翠绿,口感脆嫩。

猛火快炒——青菜含有大量的水分,焯水后差不多就熟了,用猛火快炒可以锁住青菜的水分,防止青菜出水,减少发黄发黑的概率。调味——很多人炒青菜,喜欢青菜下锅后就加各种调料,这也是青菜出水的一个原因,还会让口感发软。青菜的味道鲜,只需要加入适量盐、蚝油即可,五香粉、生抽等都不要加。淋入适量清水,可以补充流失的水分,口感更好。

要强调一点,想要素炒青菜好吃,最好是用猪油来炒。猪油带有一种特殊的香味,这是植物油无法相比的。而且动物油的密度大,可以很好地附着在青菜表面,口感更加油润,味道也更香

素炒小白菜,怎样鲜美、清香又少汤呢

每个季节都有属于每个季节的时令蔬菜,就像二月这个季节的时令蔬菜就有菠菜、豆角、芹菜、西葫芦、黄瓜、生菜、小白菜等,如果是大棚里面的蔬菜那就会更多,特别是山东作为蔬菜大省来讲,一年四季都是有种类丰富的蔬菜,特别是山东的蔬菜大户的大棚已经升级到非常高的级别,凭着优秀的种植技术和经验,在大棚里面种植的种类越来越多,唯一不变的还是每一年的每个月份都会有时令蔬菜生产。

就拿小白菜来讲,现在这个季节小白菜也上市了,记得过年的时候超市里面卖的小白菜都是四块多一斤,随便拿一把小白菜放到称上面称重都好几块钱,小白菜平常一把的话也不够炒一盘菜的,所以得买两把,两把的话一盘就得十元钱左右,对于蔬菜来说的话就有点小贵,现在小白菜上市了,便宜了很多,一把小白菜还不到两元钱,炒一盘的话算下来也就五块钱左右,还是比较实惠的,而且小白菜做法也有很多种,可以清炒、做汤、辣炒也可以做其它菜品的时候里面加些当配菜,可以各种搭配都可以。

今天就给大家分享下做小白菜的做法“清炒小白菜”,这是我吃了以上做汤、辣炒等各种做法以后出来感觉还是最原始的清炒小白菜比较清口、好吃,做法步骤都非常的简单,不需要添加很多的佐料,用料也是比较简单,即使大家没有任何的烹饪技巧,是一个厨房小白也可以炒出味道鲜美、好吃的清炒小白菜,接下来就看下我具体是怎么做的吧,不要走开,一看就会。

清炒小白菜

食材小白菜

调料大蒜、生抽、糖、鸡精、食用油

开始制作

1.小白菜用清水多清洗几次,把小白菜上面的泥土清洗干净,放入篮中,控干水分备用。把大蒜拍成蒜泥放到一边备用。

2.把小白菜切成两至三段放入篮中备用。

3.锅中放入适量的油,倒入切好的小白菜段,放入适量的糖翻炒均匀,放糖的原因是提鲜,而且小白菜不容易变色,还是和之前一样鲜嫩的绿色,看着也很有食欲,多翻炒几下。

4.加入适量的生抽、鸡精继续翻炒均匀,然后倒入切好的蒜泥快速翻炒。

5.一道非常简单又美味的清炒小白菜就出锅了,装盘完成。

注意事项

这道菜没有任何的技术含量,唯一的就是如果是厨房小白做这道菜的话,建议把所有的食材和调料都准备好以后,然后再按照顺序依次下锅,这样就不会忙中出乱,清炒的时候全程大火爆炒就好,等到把小白菜的汤汁收汁的差不多的时候,锅中稍微留点汤汁,这样比较入味,就可以装盘出锅了,喜欢吃辣的话,放油以后,油温至6成热的时候可以放些干辣椒小火煸炒出辣椒的香味,然后直接倒入小白菜就可以了,后面的步骤都是一样的。

有话说

以前的人是喜欢吃大鱼大肉,那个时候的生活条件没有现在这么好,现在越来越多的人在饮食上面有了更多的要求,不单是味道好吃更要吃出健康,现在也越来越多的朋友提倡健康饮食,多吃素食,营养搭配也要均衡,其实多吃蔬菜对我们的身体也是很有好处的,无论是我们的身体还是心情都能得到更好的提升。

清炒小白菜怎么做


前言
小白菜富含维生素,是难得的佳肴,所以应该经常食用。
材料
主料小白菜500g;
辅料油4g、盐2g、味精1g
清炒小白菜
1
取一些小白菜。
2
把它洗干净。
3
锅里倒油,放到锅里炒。
4
加点盐。
5
加点味精。
6
不断炒,把它炒熟。
7
炒熟以后就可以装盘了。
8
清炒小白菜就做好了。
小贴士
炒的时候有多余的水可以倒掉。

清炒白菜的做法.

食材白菜叶10大片。

辅料玉米油15-20毫升、姜片2片、盐1勺、清水10-15克、料酒3-5克。

步骤

1、白菜叶掰下,清洗干净,切成段,沥干水分备用。

2、干净锅,开大火烧热,倒入玉米油,油温热后,下姜片。

3、倒入白菜,进行翻炒。

4、翻炒30秒到1分钟后倒入料酒,而后继续翻炒。

5、然后倒入一点点清水,翻炒均匀。盖锅盖闷煮1分钟。

6、开锅盖,翻炒一下,加入盐调味,翻炒均匀,30秒到1分钟后关火。

7、出锅,成品图如下

关于清炒小白菜的做法

1、准备好以下食材小白菜250克、盐适量、鸡精适量。将小白菜洗干净后沥干、锅烧热后放油,放入小白菜,如下图所示。

2、然后翻炒均匀,如下图所示。

3、然后加点水,再翻炒均匀,如下图所示。

4、然后加入鸡精,如下图所示。

5、加盐,再翻炒均匀,如下图所示。

6、再加点水,翻炒均匀,就做好了。

小白菜的炒法

悼水白菜 加入各种作料

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