女孩身高体重对照表(女孩身高体重对照表)
女孩身高体重对照表
女孩身高体重对照表如下
1、身高155,健康体重52.9kg;健美体重48.1kg;模特体重43.2kg。
2、身高156健康体重53.5kg;健美体重48.7kg;模特体重43.8kg。
3、身高157健康体重54.2kg;健美体重49.3kg;模特体重44.4kg。
4、身高158健康体重54.9kg;健美体重49.9kg;模特体重44.9kg。
5、身高159健康体重55.6kg;健美体重50.6kg;模特体重45.5kg。
6、身高160健康体重56.3kg;健美体重51.2kg;模特体重46.1kg。
7、身高161健康体重57kg;健美体重51.8kg;模特体重46.7kg。
8、身高162健康体重57.7kg;健美体重52.5kg;模特体重47.2kg。
9、身高163健康体重58.5kg;健美体重53.1kg;模特体重47.8kg。
10、身高164健康体重59.2kg;健美体重53.8kg;模特体重48.4kg。
11、身高165健康体重59.9kg;健美体重54.4kg;模特体重49kg。
12、身高166健康体重60.6kg;健美体重55.1kg;模特体重49.6kg。
13、身高167健康体重61.4kg;健美体重55.8kg;模特体重50.2kg。
14、身高168健康体重62.4kg;健美体重56.4kg;模特体重50.8kg。
15、身高169健康体重62.8kg;健美体重57.1kg;模特体重51.4kg。
16、身高170健康体重63.6kg;健美体重57.8kg;模特体重52kg。
17、身高171健康体重64.3kg;健美体重58.5kg;模特体重52.6kg。
18、身高172健康体重65.1kg;健美体重59.2kg;模特体重53.3kg。
19、身高173健康体重65.8kg;健美体重59.9kg;模特体重53.9kg。
女孩身高体重对照表2022
2022女孩身高体重对照表如下
1、1岁女童的标准身高是75cm,标准体重是9.4kg。
2、2岁女童的标准身高是87.2cm,标准体重是11.92kg。
3、3岁女童的标准身高是95.6cm,标准体重是14.13kg。
4、4岁女童的标准身高是103.1cm,标准体重是16.17kg。
5、5岁女童的标准身高是110.2cm,标准体重是18.26kg。
6、6岁女童的标准身高是116.6cm,标准体重是20.37kg。
7、7岁女童的标准身高是122.5cm,标准体重是22.64kg。
8、8岁女童的标准身高是128.5cm,标准体重是25.25kg。
9、9岁女童的标准身高是134.1cm,标准体重是28.19kg。
10、10岁女童的标准身高是140.1cm,标准体重是31.76kg。
女性标准体重对照表
女性标准体重对照表如下图所示
女性标准体重的计算公式(身高的厘米数-70)×60%。
例如身高156cm的女性,其标准体重为156-70=86,86×60%=51.6kg。
标准体重±10%之内为正常,超过标准体重10%为超重,超过标准体重20%为肥胖;低于标准体重10%为偏瘦,低于标准体重20%以上为消瘦。
女性该了解的减肥误区
一、运动量加大就可以多食
如果养成习惯,结果只会有害。如果你经常以延长运动时间作为暴饮暴食的借口,你实际上已经把自己置于过度训练的境地,那么你的身体根本没有时间从过度训练疲劳中恢复过来。
经常一餐暴饮暴食的人,在接下来的有氧训练中要稍微加大强度,或者减少下一餐的热量摄入。
二、长期服用单一水果减肥
虽然水果含有丰富的维生素和碳水化合物,水果的好处是无穷无尽的,它的营养成分比较单一,特别是缺乏必需的不饱和脂肪酸和蛋白质。
女孩标准体重对照表
一、世卫计算方法
女性(身高cm-70)×60﹪=标准体重
例如某女性身高165cm,她的标准体重就是(165cm-70)×60﹪=57kg
二、简单计算方法
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
例如某女性1.65m,那么她的标准体重=1.65(m)×1.65(m)×20=54.45kg。
扩展资料
女子标准体重对照表 千克,厘米(参考)
1、
2、
3、
4、
标准体重女生对照表
标准体重女生对照表
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
扩展资料
1、标准体重世卫计算方法
男性(身高cm-80)×70%=标准体重
女性(身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=×100%
2、标准体重不同年龄算法
标准体重法
轻度肥胖超过标准体重20%-30%
中度肥胖超过标准体重30%-50%
重度肥胖超过标准体重50%以上
3、标准体重BMI法体重指数 BMI = 体重(千克)/身高(米)的平方