丹尼斯腕力王（丹尼斯和德文是同一重量级的吗）
丹尼斯和德文是同一重量级的吗
相关人士解释说德文最近一直在225磅的级别比赛，体重轻了，实力和状态也有下降，但德文有信心在未来重新进入最重量级比赛行列，那时候才适合和丹尼斯比赛。
下来就是德文要么对自己没信心，要么有自知之明，知道现在干不过丹尼斯，所以挂了免战牌，表明以后实力强了再战。这倒应了丹尼斯几年前说的话德文想保住他的世界头号腕力选手的地位，所以会很谨慎和丹尼斯比赛。
罗尼库尔曼这么多肌肉力气大不
看健美的目光短浅。罗尼推个220千克没问题的。300千克那胡说八道。而且玩力量爆发力的同公斤级运动员比罗尼牛逼多了。视频里有流出来他练健美推200磅单只的10个一组。200磅=90千克一直哑铃。 推着还挺费劲。绝对力量应该在220左右。练健美的肌肉分离度高。怎么可能综合协调极限力量很大。（比杀13大，我是拿与专门玩力量的运动员比较）。给你们介绍几个力量明星。丹尼斯体重140公.卧推240 双力臂做组 二头弯举120不动腰，腕力王。轻量级本尼迪克斯体重75，卧推150蹲310拉220。 亚洲腿力王，职业卡车司机，中国毛晨宇蹲380。拉315.推235。比赛标准数据，无装备。爆发力举重的，无差别挺举世界纪录263.伊朗侯赛因。他能颈前高翻弄起来263.后蹲感觉怎么也得400。 颈前估计得有280-300。世界硬拉王。高翻没多少，人家就是腰粗，体重170，埃迪霍尔，硬拉500 多少忘了 500+。能拉500，腿力也在400以上 没跑。到不了500也得在400-450之间巅峰期，斜上单只100千克，推10个，可以搜到视频。斜上跟平板不一样啊。估计他平板单只怎么也得120千克单只 10下。罗尼那是平板单只90KG 10下。 中国轻量级大将 龙清泉 体重57 三倍挺170 石智勇 67挺190.世界冠。中国老娘们挺举150，忘了叫啥了，女子160蹲组，退役不孕不育服用激素，身体男性化，没有睾酮哪来的力量，男子用点还好说，不建议女子玩力量。所以最近中国举重被禁赛，国联查你用药，中国奇迹太多了。中国没有那么太大块头的运动员。90公斤级的 运动员，能推罗尼那分量的也大有人在。罗尼多少斤？从专业角度看，罗尼不健美，力量还能提升。WHY？健美是练肌肉分离度。利尿剂退水，出快，抽脂，这个是伤害健康的。肌肉分离度高，协调性越差。综合爆发力越弱。跟专门玩大力士是没法比的，你们搜搜视频，打固醇的，大部分静脉虚账，血管崩在外，玩力量纯练的，什么侯赛因，艾迪，顶级玩力量的，没有血管虚张，都涨里面。
哪怕他原来是力量举高手，他只要一沾类固醇，这个人就毁了，就这么简单，想长出来夸张的肌肉，就得用药，正常涨是不可能的！ 就拿举重顶尖人物 拉扎扎德 侯赛因 他体型就是个胖墩，肌肉也看不出来多夸张。那是搞实力的运动员。他上挺263.就算平斜不练， 也不会差太多 ，肯定比罗尼牛逼。腿 肩 上斜 腰腹， 技术，哪弱也举不起来。
多看看奥运会，爆发力，综合力量，练健美的他贴不上边，一分公斤级都傻逼，从专业角度讲，别看他块大，毫不客气的讲，掰手腕子，他玩不过练吊环的。也得有公斤级，差太多也不行。丹尼斯 腕力之所以那么牛逼。他体重140 还能翻单杠，挂旗，那是综合爆发力的象征，打起来罗尼分分钟被KO。协调性跟不上，爆发力跟不上，绝对力量差不多。没准比他高。
推300那个简直胡说八道。你网上搜搜，有推300的欧美大块，都是玩纯力量的，绝对不沾健美
单臂弯举世界纪录是多少啊
单臂弯举世界纪录是海因里希伯格82公斤，第二名乔科阿霍拉71.5斤。
单臂弯举的极限主要取决于肱二头肌、前臂、胸大肌和斜方肌和腰部力量和肘、腕关节承受能力。据此可以推测，单臂弯举的极限在100公斤以内。技巧在于坐于长凳上，低手持哑铃，肘部靠在大腿内侧。吸气弯举哑铃，完成动作呼气。
哑铃单臂弯举注意事项
1、身体不能摇晃，下放哑铃时上臂不能完全放松，整个过程保持紧张。
2、动作过程中，意念集中，专注肱二头肌的发力过程。
3、哑铃单臂弯举借助托臂，既可让肱二头肌得到更针对的刺激，还可以举起更大的重量。此动作主要锻炼肱二头肌、肱肌和肱桡肌。
赵子瑞的比赛及演艺经历
2005年7月澳瑞特杯北京市第二届健身俱乐部挑战赛男子80公斤以上级冠军
2005年10月华克杯北京市第十届腕力冠军赛男子90公斤级冠军
2006年12月马华健身杯北京市第十一届腕力冠军赛男子90公斤级冠军、全场冠军
2008年5月迎奥运福州腕力邀请赛70公斤以上级冠军，该场比赛也使赵子瑞成为国内腕力最高奖金得主
2009年12月首钢杯北京市第十四届腕力冠军赛男子90公斤级冠军、全场冠军
2010年11月参加山东综艺电视台举办的“超级运动会，挑战腕力王”比赛并获得冠军
2011年5月全国腕力王昆山争霸赛90公斤级别冠军 全场冠军
2011年7月参加山东卫视惊喜惊喜栏目的录制
2011年7月参加广州市腕力获80公斤级冠军和全场冠军
2011年9月参加广西电视台综艺频道主办的“铁腕王巅峰对决”总决赛并获得年度总决赛冠军
2012年5月获得全国腕力王昆山争霸赛90公斤级别冠军 全场冠军
2013年5月继续获得全国腕力王昆山争霸赛右手90公斤级别冠军、左手无差级别冠军及全场冠军 取得
全国腕力争霸赛三连冠的佳绩
2014“锦鸿杯”全国腕力王大赛赵子瑞获“中国腕力王”总冠军。
山东省2003腕力王是哪里的
你好，临清的。
皮桂岭出生于临清市刘海子镇梁庄村。自幼习武，多年来一直强身健体。
他非常擅长杠铃、俯卧撑等运动。2003年获得山东省泰安地区90kg腕力比赛冠军。一直以来，青州、临沂、淄博等地的腕赛爱好者都不是他的对手。
腕力王跟大力士掰手臂能赢吗
这个很难说，也很难组织。我知道的大力士的力气的确很大。腕力王比较的事瞬间的爆发力，二者还是有一点不一样的。
一到六年级学过哪些讲诚信的课文
《月下浆声
雨后初晴，水面长出了长毛，有千丝万缕的白雾萦绕飞扬。我一头扎入浩荡碧水，感到肚皮和大腿突然一阵冰凉。远远看见几只野鸭，在雾气中不时出没。哗的一声，身旁冒出几圈水纹，肯定是刚才有一条鱼跃出了水面。
一条小船近了，船上一点红也近了，原来是一件红色上衣，穿在一个女孩儿身上。女孩儿在船边小心翼翼地放网。船头上，一个更小的男孩儿在划桨。他们各忙各的，一言不发。
我已经多次在黄昏时分看见这条小船，还有这两个小小的“渔夫”。他们在远处忙碌，总是不说话，也不看我一眼。
有城里的客人要来我家，得买点儿鱼才好。于是，我朝着小船吆喝了一声“有鱼吗？”
他们望了我一眼。
“我是说，你们有鱼卖吗？大鱼小鱼都行。”
他们仍未回话。隔了好半天，女孩儿朝这边摇了摇手。
我指了一下自己院子的方向“我就住在那里，有鱼就卖给我好吗？”
他们没有反应，不知是没有听清楚，还是有什么为难之处。
第二天一早，院子里传来持久的狗吠（fèi）。我来到院门口，发现那个红衣女孩儿站在门外，提着一只泥水糊糊的塑料袋，被狗吓得进退两难，赤裸（luǒ）的双脚在石板上留下水淋淋的脚印。
我愣了一下，记起了昨天我在水上问购。我接过她的塑料袋，发现里面有一二十条鱼，大的约摸半斤，小的只有指头那么粗，鲫（jì）鱼、草鱼杂得有点儿不成样子。从她疲惫的神色来看，大概这就是他们忙了半个夜晚的收获。
我收下了鱼。
她走后不久，狗又叫了。窗外橘红色一晃，是她急急地返回来，跑得有点儿气喘吁吁。
“对不起，刚才错了……”她大声说。
“错了什么？”
“你们把钱算错了。”
“不会错吧？刚才是你看的秤，是你报的价，你说多少就是多少，我并没有……”
“不是，是你们们多给了。”
她红着脸说，刚才回到船上，弟弟一听钱的数字，就—口咬定她算错了，肯定没有这么多钱。他们又算了一次，发现果然多收了一块钱。
我看着她沾着泥点的手，撩（liāo）起橘红色衣襟（jīn），取出紧紧埋在腰间的一个布包，十分复杂地打开它，又十分复杂地分拣布包中的大小纸票，心里有些过意不去。一块钱，值得她这样急匆匆地赶来，并做出这么多复杂的动作吗？“也就是一块钱，你送鱼来，就算是你的脚力钱吧。”我说。
“不行不行……”她把头摇成了拨浪鼓。
“再说，我们以后还要找你买鱼的，这一块钱就先存在你那儿吧。”
“不行不行……”拨浪鼓还在摇。
她固执地要寻找一块钱。，她的小钞票凑不起一块钱。递来一张大钞票，我们又没有合适的零钱找。就这样你三我四你七我八地凑了好一阵，还是无法做到两清。，我满足她的要求，好歹收下了七角，并一再强调“不要再说了，就这样算了，你再说我就不高兴了。”
她像做了什么亏心事似的，浑身不自在，犹犹豫豫地低头而去。
傍晚，我和妻子从外面回家，发现院门前有一把葱。一位正在路边锄草的妇人说，一个穿红衣的姑娘来过了，见我们不在，就把葱留在门前。
不用说，这一大把葱就是她对鱼款的补偿。
妻子叹了口气，说如今难得还有这样的诚实。
我说不出话来……
每天早上，我推开窗子，发现远处的水面上总有—叶或者两叶小船，像什么人无意中遗落了一两个发夹，轻轻地别在青山绿水之中。但那些船上没有一点红。每天晚上，我走在月光下的时候，偶尔听到竹林那边还有桨声，是一条小船均匀的足迹，在水面上播出了月光的碎片，还有一个个梦境。但我依稀听得出桨声过于粗重，不是来自一个孩子的腕力。
我来到水边，发现近处根本没有船。原来是月夜太静了，仿佛缩短了声音传递的距离，远和近的动静根本无法区别。
我也不明白，是何处的桨声悠悠飘落到我家的墙根。
2.《装在信封里的小太阳》
圣诞节后第—天上课，老师让孩子们讲述自己的节日生活。坐在库伯前的丹尼斯讲的是和父母在游乐场的抽奖趣闻，他激动地拿出得奖的那张十美元钞（chāo）票向同学们展示。那张绿色的钞票，在—帮七八岁孩子的眼里，的确很值得炫（xuàn）耀。
下午的游戏时间，班里的同举纷纷离开教室。库伯也收拾好自己的东西。起身时，他突然发现，那张十美元的钞票静静地躺在丹尼斯的课桌下。库伯立即朝教室门口的丹尼斯叫了—声。，只顾着跟同学打闹的丹尼斯没听见。库伯又叫了一声，依然没有回应。库伯张开嘴，刚要叫第三声，—个念头忽然从脑中闪过。十美元哪！家境贫寒的库伯想起商店橱（chú）窗里那些价格不菲（fěi）的漂亮玩具和文具，那都是父母不可能满足他的。现在眼前就有十美元，这对他来说，是多大的诱惑呀！
没有人注意到教室里发生的事情。可—走出教室，库伯就后悔了。他竭力说服自己，那只是从地上捡到十美元；，另一个声音总是不断提醒他那不是捡，是偷！整整一个下午，库伯一直非常不安。，库伯决定找个机会，神不知鬼不觉地把钞票还回去。，事情却发生了意想不到的变化丹尼斯发现自己丢了钱，报告了老师。全班的孩子都留了下来。由于没有人承认，校长只好请丹尼斯的家长来学校协商。这下库伯慌了，可他又不敢承认。他害怕一旦自己站出来，同学们会把他看成一个小偷。
不久，丹尼斯的爸爸来到学校，他是个穿着制服、身材魁梧的警察。班上的同学们开始叽叽喳喳地议论起来，有人说校长请警察抓小偷来了。
丹尼斯的爸爸在校长陪同下走进教室，孩子们都好奇地望着他。只有库伯吓得心里乱跳，手掌出汗，生怕丹尼斯的爸爸—个箭步冲过来，像老鹰抓小鸡似的把他这个“小偷”给楸出来。校长讲话的时候，丹尼斯的爸爸用眼睛扫视了一下所有的孩子。有一瞬间，他的目光甚至跟库伯对个正着。
轮到丹尼斯的爸爸讲话了，他站到孩子们中间，手上握着厚厚—摞（luò）浅蓝色的信封。他微笑着说“每个信封里都有—个小太阳，一模—样的小太阳。”说完，他还拿出了—个给大家看。那是个用红水彩涂画在一张正方形白纸上的小太阳，上面泛着金色的光芒。
丹尼斯的爸爸继续说“丹尼斯今天在教室里弄丢了—张十美元的钞票。是小偷偷走了吗？我做了很多年警察，知道小偷是什么样子，所以我敢肯定在这个班里绝对没有小偷，只有一个犯了错误的孩子，只是这个孩子目前还投有足够的勇气承认错误。怎么办呢？我想了一个办法，每人从我这里拿一个装着小太阳的信封回家。如果你是没犯错的孩子，明天请把里面的东西封在信封里交给丹尼斯；如果你是那个犯了错的孩子，就把十美元放在信封里封好交给丹尼斯，留下那个小太阳，等到你承认错误那天亲自还给我。”说着，他开始分发那些浅蓝色的装着小太阳的信封。
第二天，丹尼斯收齐了全班孩子的信封带回家。晚上，父子俩一封一封地拆（chāi）开，果然有一个信封里多了一张十美元的钞票，少了火红的小太阳。丹尼斯的爸爸满意地笑了。
这件事情就此了结，而且孩子们也渐渐遗忘了。即便长大后的丹尼斯偶尔提起，警察父亲也只淡然一笑——说起来，十美元真是件小事，重要的是那个犯错的孩子用特别的方式承认了。
多年以后，库伯也当了一名警察。他勇敢正直，工作努力，侦破了多起重大案件，获得了总部的嘉（jiā）奖。总部派来颁奖的竟然是多年不见的丹尼斯的爸爸。开始，丹尼斯的爸爸并没有认出这个年轻的同行。他们相互敬礼后，库伯从口袋里掏出一张白纸，慢慢展开，白纸上画着一个火红的小太阳，空白处是一行孩子的笔迹“我知道今天犯了大错，是我拿走了丹尼斯的十美元。”后面落款是库伯的名字和多年前的那个日期。
丹尼斯的爸爸怔（zhèng）了一下，他打量着库伯，笑道“哦，我想起来了，你就是那个被吓坏了的孩子。”库伯不解地问“什么？当时您知道是我吗？可您没说呀！”丹尼斯的爸爸点点头，说“凭我的经验，第一眼就知道是你。但我从你的眼睛里看见了焦灼（zhuó）和懊悔，那不是真正小偷的眼神，所以我必须给一个犯错的孩子改正的机会。”
说完，丹尼斯的爸爸接过那张画着小太阳的纸，把一枚奖章端端正正地别到库伯警服襟（jīn）前，随后两位警察立正，又相互庄严地敬了个礼。