邓紫棋晒照，衣服很显身材，网友很直接：胸这么大的吗，你怎么看

邓紫棋这段时间一头扎入了健身会所,她就是邓紫棋,这样的邓紫棋,那时分的邓紫棋,而这些曾和邓紫棋合照过的女星都是会变成“假冒伪劣目标”,瓜子脸、身型长不胖但很有丰腴,实际上邓紫棋就《我要这样生活》的娱乐节目中,邓紫棋表示自己比起其他淀粉更喜欢吃燕麦。

邓紫棋晒照，衣服很显身材，网友很直接胸这么大的吗，你怎么看

在当下的文娱圈里面，会唱歌的年轻人，其实还是蛮少的。固然，年轻的歌手，确实是不胜枚举的。但你必需供认，多数的年轻人，唱功并没有那么扎实，也由于这样，许多人即使走红了，也只是稍纵即逝。由于，当许多歌迷对他们的新颖感失去之后，他们的人气，便也会急剧下滑了。这，就是无法的理想。，有一个人似乎是例外，她就是邓紫棋。出生于1991年的她，目前也才27岁，她在歌坛的位置，其实曾经蛮高的了。

而让邓紫棋在内地走红的契机，则是由于其参与了《我的歌手》这样的一档节目。那时分，这样的节目也是很受关注，毕竟都是专业的歌手。而邓紫棋的存在，则给人眼前一亮的觉得，由于邓紫棋年岁很小，迸发力很好，而且唱功真的很扎实。再加上，她的形象其实也是不错的。在这样的状况下，邓紫棋的走红，便也毫不不测了。毕竟，那时分的邓紫棋，具备了走红的天时天时，那么走红也是顺理成章的事情。

与许多人的稍纵即逝不同的是，邓紫棋的走红，还是很有持续性的。而且，邓紫棋往常在哪里跨年，上哪个台，也是很受关注的。由于，她的知名度还是摆在那的，，她的唱功，也是极好的。固然对邓紫棋来说，也有一些不好的传言，比方耍大牌什么的，但这样的黑料对邓紫棋来说，并没有构成足够的搅扰。由于，她正直的性格，还是蛮讨人喜欢的。而且，每一个人都有一些缺陷，没有必要抓住不放。

邓紫棋也是在微博上发了一些文字，以及图片，在文字中，邓紫棋表示多看看世界，就会发现阳光处处都在。这样的邓紫棋，一些人也开玩笑地表示，变故意灵鸡汤姐了。不过，相比起这些，邓紫棋的照片，或许更有看点。由于，她的衣服很简单，但必需供认的是，这样的衣服，是很显现身体的存在。而邓紫棋的好身体，也是一览无余。

邓紫棋晒照，衣服很显身体，网友很直接胸这么大的吗？这样的评论，或许是跑偏了的。对邓紫棋来说，关注她的歌曲、作品等什么的，其实才是所谓的“正事”，至于其他的，则是题外话了。但也必需供认，邓紫棋的身体，还确实是任性的。

邓紫棋光脚晒自拍，体重仅有44Kg，怎么身材还是依然丰腴呢

邓紫棋根据本人社交网络平台，向网民展现自身这段时间的运动健身成效，赤脚上秤晒自拍照，电子称上的数据“44.0”令人诧异！这女孩竟然又瘦了。实际上邓紫棋就《我要这样生活》的娱乐节目中，初次公布了自身的独居生活，并在妈妈的守候下完成了一次常规体检。那时候在开展个子和休重精确测量时，电子称上豁然发生了“休重44.8Kg、个子156cm”的字眼。

它是邓紫棋成名出道这些年来，初次以这般公布的方式，将自身的个子和休重一起表露给外部，要了解，个子和休重可谓是女孩更为比较敏感的话题讨论，尤其是在演艺圈内，基本上全部的女星都对自身的身高与体重有一定的遮盖，否则便是虚报。

例如Angelababy、迪丽热巴和张天爱三位女星，官方网得出的个子全是168cm，但事实上，但三人站在一起时就拥有显著的最萌身高差。在《跑男》某期的视频录制当场，高跟鞋子穿得比迪丽热巴还高的Angelababy和张天爱，身高却仍然都还没迪丽热巴高。

此次，邓紫棋曝出了自身真正的个子，坚信用不了多长时间，在网上就又会发生一批“打架斗殴人员”，而这些曾和邓紫棋合照过的女星都是会变成“假冒伪劣目标”。

仅几个月的时间，邓紫棋就在44.8Kg的基本上又瘦了0.8Kg，让许多网民都感叹“减肥瘦身不容易，这将就是我始终无法得到的数据”。相片中，邓紫棋扎一头高马尾，穿一件白t恤半袖，配搭一条深棕色休闲长裤，一双休闲娱乐款的休闲鞋被她丢到一旁，没有擦抹甲油，都没有不必要的装饰设计，外露一双整洁的脚丫子立在电子称上。

邓紫棋的这张赤脚自拍图，是以上到下的第三视角拍摄，除开她那张大圆脸和五官外（双眼是确实大），基本上看不见她变瘦的身型，但依据前几日晒的健身照片，却可以看出休重下来的她，身型却仍然“丰满”。

据了解，邓紫棋这段时间一头扎入了健身会所，基本上每过三天的时间便会锻练一次，不同寻常的是，她运动健身喜爱和歌曲紧密结合，一边做着器材训炼，一边亢音高唱，并且唱得还十分有节奏，呈现了很强的气场操控力，不愧为“巨肺小天之后”。

7月19日，邓紫棋在社交网络平台发布自身的健身照片，并出文表明低音能够 变长，腿能否变长啊？女性果真要美不怕死。

相片中，邓紫棋的衣着打扮和22日的一样，白t恤半袖搭配深棕色休闲长裤，但此次并不是自拍照，只是依靠别人照相，自身全身上下出境，一会贴墙秀“一字马”，一会贴墙秀“倒立起来”，如同她自身常说的那般，腿的长短变成全部身型的缺陷，而绷紧的牛仔裤子也刻画出她“丰满”的身型，屁股和大腿根部基本上处在一个平面图，小腿肚脚裸的大小也和手臂相仿。

休重轻看不到身型变好？实际上这并并不是邓紫棋没瘦，也不是她谎报作假，只是由于邓紫棋与生俱来就归属于“娃娃脸”的种类，不但框架比一般女士的大点，并且的身上的肉都较为松驰，就跟刚出生婴儿的肉一样，圆润且颇具延展性。

娃娃脸是指早已摆脱宝宝时期，但脸看上去或是有点儿肉嘟嘟的，多发于大圆脸和瓜子脸，绝对不会发生于方脸、方形脸、尖下巴中，有娃娃脸的人，身型并长不胖，但总体看起来给人一种肉嘟嘟的觉得，是一种“丰满”的体形。

瓜子脸、身型长不胖但很有丰腴，恰好合乎邓紫棋的体能特点，实际上了解邓紫棋的网民都了解，早两年的她，身型有一些微胖，还常常由于个子和身型不配而遭受讽刺，尤其是她穿紧身皮裤参演的情况下，基本上每次都是会被别人调侃“过胖”。

但历经这段时间对饮食搭配的自我约束和对运动健身的坚持不懈，邓紫棋的身型拥有非常大的改变，尽管比不上赵丽颖、金晨等女星那样纤细，但她早已展示出了娃娃脸群体“最完美”的身型。

邓紫棋狂瘦7公斤，她的减肥秘诀是什么

即将满30岁的香港小天后邓紫棋，有着被天使赐予的诱人嗓音，年纪轻轻就已经有多首歌被无数人传唱！不过刚出道时，因为肉肉身形和萝卜腿也遭到网友的批，如今靠著自己独创的减肥菜单成功甩肉7公斤！一同来看看铁肺女王的变身秘诀吧！

1.甩肉早餐水煮燕麦+鸡蛋

邓紫棋曾在网上分享自己独创的减肥早餐，早餐一定会来杯黑咖啡+无糖豆浆，然后燕麦加上鸡蛋一起煮，再配上一根香蕉，邓紫棋表示自己比起其他淀粉更喜欢吃燕麦，也大力推荐燕麦的好处，除了去水肿之外还富含膳食纤维，有降低胆固醇、血脂等功效。而香蕉则含有大量B群，能够消除疲劳，对稳定情绪、抗忧郁也有帮助！俗话说一日之计在于晨。早晨来份健康又美味的早餐，身心灵都得到满足，还有什么事情难得了你呢？

2.午餐吃的营养清淡

邓紫棋也大方分享自己的午餐搭配，饭盒里面有鸡蛋炒洋葱、蘑菇、芦笋、淀粉也是从白换成水煮燕麦，她语重心长说很多女生为了减肥都只吃蛋白不吃蛋黄，但其实蛋黄的营养相当丰富，是脂溶性维生素A、D、E的良好来源，也富含维生素B2、B6、B12、叶酸、泛酸和胆硷等营养素，而硒、锌、铁、磷等矿物质含量也很高，再加上蛋含卵磷脂、胆硷等帮助脂肪代谢的营养素，所以吃蛋还是整颗吃是最好的！

3.晚餐吃得巧，海蜇皮大推荐

除了雕塑身材之外，维持肌肤Q弹水嫩也很重要！晚餐菜单则是一碗水煮燕麦+一盘水煮花椰菜+一碗醋腌海蜇皮，海蜇皮不仅低热量，低胆固醇还富含胶质，适度食用不仅能补充肌肤的胶原蛋白，打造吹弹可破的水煮蛋肌，饱足感也很高，是减肥圣品之一！

4 .爱上健身，虐出超强腹肌

即使行程忙碌，邓紫棋也会每天做仰卧起坐、平板支撑，也会去健身房报到，重训和有氧交替，如果在演唱会前更会每天600下卷腹运动，让自己的腹肌更加明显！