冯小刚和芳华原型杨慧是哪个节目？50岁却长着一张20岁的脸，是种

“不老女神”、“不老男神”之所以经历岁月沧桑而依然保持“青春容颜”,电影《芳华》的主创们做客节目,人总会老,50岁的年龄、20岁的容颜的例子已经比较普遍,每个人都会经历,如何做才会变年轻呢首先,但是却能保证自己慢点苍老,不保养也不行。

冯小刚和芳华原型杨慧是哪个节目

CCTV-6电影频道、华录百纳蓝火携手打造的首档星素互动电影主题综艺秀《国片大首映》2017年12月最近一期，电影《芳华》的主创们做客节目，导演冯小刚携钟楚曦、杨采钰、李晓峰、隋源共同为观众讲述电影中那些不为人知的幕后故事。节目中，冯小刚与昔日文工团战友再次重聚，追忆青春感动众人。

50岁却长着一张20岁的脸，是种怎样的体验

随着生活水平的提高及人们保健美容意识的普遍增强，50岁的年龄、20岁的容颜的例子已经比较普遍。除了那些视容貌为“第二生命”的明星艺人外，普通百姓中“驻颜有术”的也大有人在。

最近一部新电影比较火，就是《芳华》，电影里面主角的原型杨慧，年龄已经58岁了，可在电视节目里她一亮相，看起来不过20岁的样子，依然充满青春活力，立刻让人惊呼“女神”。可以说是实现“冻龄”的典型例子。

“不老女神”、“不老男神”之所以经历岁月沧桑而依然保持“青春容颜”，有以下几个方面的秘诀。

良好的心态。热爱人生，热爱生活，豁达乐观，淡泊名利。

坚持运动。科学的运动和锻炼是促进人体物质能量新陈代谢，保持机体活力的最佳途径。

清淡饮食。并非绝对提倡素食。但是减少脂肪、糖类、盐类的过度摄入对身体健康来说却是必要的。

充足的睡眠。睡眠可以缓解疲劳和压力，是最好美容养颜方法。

如何做才会变年轻呢

首先，保持好的心态。

不要整天对着镜子自怨自艾，感叹岁月太无情，镜子里的你，已经慢慢变老。你应该打起精神，把心放宽，人总会老，而你，应该坦然面对衰老，这样才能够在逐渐长开的皱纹中，找到迷失的自己。

然后，当然还是保养，再漂亮的女生，不保养也不行，保养的速度必须赶上苍老的速度，这样才能抓住青春的尾巴，让自己变得比同龄人老得更慢些，虽然不能让自己重回18，但是却能保证自己慢点苍老。

最后，好好爱自己，多睡美容觉，少吃点垃圾食品，要为那些不值得的人哭泣难过，没有什么事比认真对待自己更重要，只有自己能够让自己更爱生活。

一个优雅的女人，不要畏惧唱岁月的苍老，毕竟这是自然的现象，每个人都会经历，只是经历的时间不同罢了，摆正心态，你一定会越来越年轻。