八字胸是天生的吗（自然过大的胸部都会形成八字奶么）
自然过大的胸部都会形成八字奶么
胸型是标准的八字奶,而且还是十分饱满的八字奶,拥有这种胸器的人不多见,的确是“来势汹汹“。 可儿的胸部属于八字奶,现在非常流行,虽然不是典型意义上的美胸,但也深得男人心。
八字胸肌怎样练成方形.怎样改善谢谢.有图
胸肌的形状是天生的，后天无法改变，只能在此基础上增加围度和塑形。，胸肌也不是越大越好，要和你身上的其他肌肉协调才叫好。再说了就是奥林匹亚先生的胸也不都是方形的。
如何判断自己的胸型
方法如下
一、按胸部底盘进行划分
1、不对称型。也是就我们平时说的大小胸，这里我们是从胸盘轮廓来划分，不是按胸部大小来划分。这类型胸并不是后天因素影响造成的，属于天生类型。
2、八字型。这类型的胸底盘形状偏长，从上向下，从内向外，两边看呈八字型。从胸部形状看是胸外侧、肉分布多，前中肉少，乳头位置也偏外侧，也称为外扩型胸，这类胸型和大小胸一样，天生就这类型吧，后天因素较少能造成这样胸型。
3、V字型。这类胸型从底盘上区分是上部分较宽，底部较小，上面大下面小，近似V字型。从胸部大小来区分，这类胸底部较尖，整体也较小，胸型不丰满。属于后天因素影响造成的胸部底盘变形，多为穿钢圈形状较尖的文胸造成的。
4、正圆型。这类型胸的底盘是近似正圆型的，是完美型的胸，属于大自然馈赠！但从胸部底盘形状看大多数胸型都属于这类型，适合穿着正圆型大钢圈，好好保护不要伤害哦！从胸部丰满程度区分又可以分为好多胸型，如半球型，圆锥形，圆盘型等。
二按凸起高度和丰满程度划分
1、半球型胸。这类型胸突起很高，而且胸上半部分和下半部分都很丰满，胸形状很圆润，也很完美，近似半个球面，所以称半球型胸。
2、圆锥型胸。这类型胸突起也较高，只是胸上部分和下部分都没有半球型胸丰满，但胸形挺拔，属于完美型胸。
3、水滴形胸。水滴形胸不是从隆起高度区分的，只是从胸外部形状上划分的。水滴形胸隆起高度可以和半球形胸一样，也可以和圆锥形胸一样，只丰满程度不一样。
测量上下围只是找到合适文胸的第一步。学会如何判断自己的胸型是找到合适文胸的关键。不同的胸型适用不同的文胸，就像圆盘胸型千万不能选择过小的钢圈，如果硬要作比喻的话，就像是两个荷包蛋上扣着小小的茶杯，完全破坏了原有的胸型，甚至压迫乳腺，影响健康。
健身为什么我的胸肌内侧肌肉那么少，显得有点八字胸
你先说一下你卧推的重量吧
自以为卧推重量不够80kg的胸都不咋地、、、
没有量变、就没有质变
不要盲目的练卧推，不要以为只要握的窄胸内侧肌肉就会变大
卧推一定要宽、而且要深、一定要挺胸
平时连蝴蝶机的时候一定要掌握平衡，不能贪图重量
还有一个姿势不错一手扶门框、双脚蹬墙角、、是身体与墙呈45°倾斜，另一只手握哑铃，自然下垂，然后抬起，努力去找自己的另一只手，也就相当于做一个夹胸的动作，非常管用的
慢慢来，别着急，我这儿也练着呢、、日子久了就觉得胸肌内侧的肌肉有了长进、沟也依稀出来了、、、
加油~
如图，就是一种用双臂夹着机器上两个把手向前“夹”的机器，动作有点像蝴蝶飞舞一般，因而得名
这种机器专注于训练胸肌内侧，平衡不好掌握，我们健身房很多特厉害的教练都不用