二十五个安慰自己的方法（自己安慰的方法）
自己安慰的方法
自己安慰的方法很多，自己安慰自己是一个人很重要的一个方面，遇到事情啊要自己安慰自己，自己就是老师，自己就是医生，自己就是思想政治工作家，所以自己安慰自己，一个控制把握抑郁等各方面，这样才能安慰好自己，平时多注意学习，提高自我安慰的素质，这样在生活当中遇到问题了，就很快得到安慰和解决。
25个安慰自己的方法
第一个安慰最重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。，过去的经验要，未来的风险要预防，这才是智慧的。
昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的！
第二个安慰自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
抱怨没有好处，乐观才是最重要的。
第三个安慰好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
不要指望改变别人，自己做生活的主人。
第四个安慰用心做自己该做的事
人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
第五个安慰别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些息信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？
经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
第六个安慰不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快卡通相架乐和幸福。庸俗的评论会烟灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
第七个安慰极端不可取
女生安慰自己的30种办法
1、找人倾诉自己的心声聊得来的亲朋好友，关心自己的人
2、看喜剧电影，魔术表演
3、卡拉，KTV唱歌
4、逛街，逛超市商家
5、看幽默漫画、动漫
6、游乐园、景点游玩
7、公园散步，跑步健身
8、去大自然郊游，搭帐篷，吃烧烤
9、赏花，摄影
10、养宠物如小猫小狗，兔子
11、找个空旷无人地方哭泣或大声叫喊
12、梳妆、买新衣服
13、写日记，记录真实感受想法
14、想一些美好的事情，忘掉不开心的瞬间
15、做一些你认为有意思如新鲜有趣的事情，画画、烹饪、自驾游
16、读书尤其是比较经典的语录，心理学著作
17、心理暗示自己会变得更好，更受欢迎
怎么安慰自己
安慰自己的方法有如下六点
1、远离导致情绪低落源头
要远离让自己伤心的人，或者让自己伤心的事情，越远越好。俗话说“眼不见为净”，离开让自己难过的事情，最起码不会让自己情绪恶化。
2、转移注意力
自己找找乐子，看书也好，玩游戏也好，调酒也好，看电视也好，一个人去看电影也行。关键是要转移自己的注意力。
3、吃甜食
吃甜食可以让人的心情变愉悦，所以在心里难受的时候，不妨泡杯热蜂蜜水喝。喝点热的东西暖暖胃，内心也会跟着一起温暖的。甜甜的蜂蜜既能提升自己的幸福感。
4、犒劳自己
多吃点好吃的，可以出去吃西餐，也可以自己给自己做点好吃的。想旅游就出去玩，想买什么就买给自己，这个时候千万别委屈自己，在任何方面。
5、睡一觉
很多时候，会发现，当自己情绪难过的时候，只要睡一觉， 心情就会好很多。当我们感觉到难过的时候，不妨去睡一觉，一觉醒来心情自然会好很多。
6、变坚强起来
习惯孤独，习惯冷漠，接受失败，接受这个还不美好的自己。别让内心麻木，别让自己的世界黑暗。生活的路还很长，尽管很多时候需要痛苦地爬行，但无论如何，生活还要继续，每天的日子还会照旧地过。
扩展资料
1、安慰可以人从心理上得到满足，不是阿Q式的自欺欺人，而是对现状的理解，明白自己根本不可能那么一直得意，或说这是上天在考验自己，幸福的人都会自我安慰或寻求安慰，这样才幸福。
2、极端的安慰不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。
3、安慰别人要有同理心。站在对方的角度来审视问题，让对方感觉到自己并不孤独，有人和自己有相似的遭遇，同理心这种安慰方式屡试不爽。
参考资料来源百度百科-安慰
25个安慰自己的方法男生
默默地陪着你
有些伤心难过，言语是安慰不了的，即使对方是你的爱人，也不能替你抹去伤痛。随着我们不断成长，有些成长的伤痛，只能一个人去经受 对方不能给予自己半点希望。如果男朋友，在你伤心难过的时候，默默地陪伴你，你不说话，他也不说话，请你们享受此时安静的氛围。他在用心慢慢温暖你，他想让你知道，不管发生什么，不管经历的什么，都有一个人会陪在你身边。
带你出去旅游
很多人伤心难过，对未来迷茫的时候，都会选择外出旅游，去一个陌生的地方，看不同的大街小巷，那些悲伤也会消失的快一点。如果在你伤心难过的时候，你的男朋友带你出去旅游，你们之间非常有默契，都不提那些难过的事情，当你们玩得开心的时候，那些烦恼自然会离你远去。不得不说，这样的男生非常温暖，非常懂得治愈女生。
替你解决难题
如果你的男朋友，在你伤心难过的时候，他不仅陪在你身边，而且还会默默替你解决让你烦恼的事情，那么这样的男生，请你一定要珍惜。他对你非常有责任感，他不希望看见你伤心难过，如果那些烦心事没有被及时处理好，日后你看到了，还会继续伤心难过。不得不说，这样的男生非常有担当。他们懂得，从问题本质解决矛盾。
带你去吃好吃的
女生对于美食往往没有抵抗力，当吃到想要吃的东西时，即使内心有很大的难过，也可以被美食治愈。如果在你伤心难过的时候，你的男朋友带你出去吃你想吃的东西，你想吃什么，他都给你买，非常纵容你，非常宠爱你，那么这样的男生一定非常喜欢你。他懂得如何治愈那些没有办法解决的问题。与其思考那么多，不如就用美食来带走女朋友的伤心。
给你送礼物
女生收到男朋友给自己送的礼物时，一定非常开心，哪怕这个礼物不适合自己，女生也会非常欣慰，毕竟这是男生的心意，这是男朋友爱自己的证明。如果在你伤心难过的时候，你的男朋友给你送礼物，想要以此来博得你的欢心，那么这样的男生，一定非常乖巧。女朋友伤心了，他们也非常难过，虽然他们不能替你解决本质问题，但总是想尽自己最大的努力，让你开心。
帮你约闺蜜逛街
如果在你伤心难过的时候，你的男朋友主动帮你约闺蜜逛街，那么这样的男生，一定非常有心。女生有些烦恼，是不能被男朋友安慰的。他们也不知道，如何安慰女生，如果遇到了这种情况，有些男生会选择什么都不做，而有些男生依旧会寻找解决问题的方法，他们会帮你约闺蜜逛街，让女生们自己解决这个问题。
情感寄语当你开心的时候，陪着你一起开心的人，不一定非常爱你，但当你伤心难过的时候，想尽各种办法让你快乐的人，一定非常爱你。
自我安慰的最佳方法
可以
很多事想想得失就可以自我安慰
假如你掉了钱觉得很亏
你可以想想以前谁请过你吃饭什么的
来进行自我安慰
考试的时候考不好你也可以想想谁比你考得更不好就行了