网友偶遇邓伦和发小一起打篮球，他打篮球的技术如何？胆子不大但

• 网友偶遇邓伦和发小一起打篮球，他打篮球的技术如何
• 胆子不大却十分具有男友力的邓伦是如何管理身材的
• 《晴雅集》幕后花絮曝光，邓伦为了这部影片曾做过哪些努力
• 网友偶遇邓伦打篮球，素颜打篮球的他和舞台上有什么区别
• 盘点邓伦的各种时尚大片，有哪些出圈“神图”惊艳到你
• 邓伦臂力惊人，被赞太man了，有一个爱健身的男友幸福吗
• 在《晴雅集》这部剧赤裸上身的邓伦，有多么的吸睛
• 邓伦拔罐露出腹肌，王一博像搓衣板，王源被吓到了，怎么回事呢
• 邓伦的身材未免太好了，郭京飞秦昊与他同框显得过于发福！你怎么看

网友偶遇邓伦和发小一起打篮球，他打篮球的技术如何

有网友在网上爆料出邓伦打篮球的照片，据了解，这位网友在石家庄的时候碰到了邓伦和自己发小一起打篮球。从照片中可看出，邓伦穿着一身黑色的篮球套装，并且肌肉线条也非常的紧实。很多人在看了这张照片之后，都觉得邓伦真的是男友力爆棚，并且也是多才多艺，会打篮球。邓伦这几年发展的也是非常的稳定，并且很多人也都知道了解他。这次打篮球的照片被曝出，不禁让不少网友猜测邓伦的篮球技术如何。

邓伦

邓伦出生于1992年，是从上海戏剧学院走出来的，他出演的第1部电视剧就是《花非花雾非雾》，应该有很多人都知道这个电视剧。后来他演了非常多的影视作品，也让更多的人了解到他。我本人最爱看的他的作品是《一千零一夜》和《香蜜沉沉烬如霜》，如今他也正在拍摄《密室大逃脱第3季》，也是非常多的粉丝都喜欢的一档综艺节目。

邓伦的篮球技术如何？

从邓伦身上坚实的肌肉就可以看出邓伦平时真的没有少锻炼，打篮球也肯定是经常参加的一项运动，想必他的篮球技术应该也是非常在线的。并且邓伦也参加了不少像打篮球这种综艺节目，也由此可以看出他是非常的喜欢篮球了。进个三分应该是毫无悬念的，邓伦算是在众多明星艺人中打篮球打得不错的一位艺人。

也希望大家多多支持他的作品

如今邓伦的发展道路一直都非常的稳定，不管是电视剧、电影还是综艺节目内，都是非常的受大家的欢迎。由此看来他也是非常的惹人喜欢的，所以也请大家在接下来的时间里多多支持邓伦。相信他一定不会辜负大家的期望，为大家带来更加精彩的表现。

胆子不大却十分具有男友力的邓伦是如何管理身材的

邓伦可以说是一个非常火的人气明星了，在一些综艺节目或者是他出演的电视剧中，一些观众可以轻松地发现邓伦的身材非常的完美，相比于其他的那些小鲜肉来说更加的具有男友力。想要毁掉一个好的身材非常简单，想要让自己的身材一直保持着完美的这样一个状态却并不是那么容易，邓伦之所以可以让自己看上去非常的具有男友力，主要是因为他管理身材的方式非常好，邓伦一般是通过经常锻炼、健康的饮食、健康的作息时间，来管理自己身材的，下面给大家详细解释一下

一、经常锻炼

熟悉邓伦的粉丝都知道邓伦泡在健身房中的时间非常的长，看他的身材就知道他这个行为并不是在作秀而是真的在锻炼身体。一个好的身材光靠饮食是解决不了的，一定要配合上大量的训练，才可以让自己身体的肌肉更加的明显，体型才可以邓伦一样拥有男友力。

二、健康的饮食

饮食可以说是在健身锻炼中非常重要的一环了，因为一些健身的人明白什么东西可以要帮助自己快速的提升体型，而有一些东西则是可以迅速毁了自己的身材。邓伦在私下的时候经常吃一些营养较为丰富的蔬菜和肉类，这样配合上大量的训练，才能让他的身材一直如此的具有男友力。

三、健康的作息时间

解决了锻炼和饮食的问题之后，最重要的就是要拥有一个健康的作息时间了，因为只有休息好才能让身体的肌肉得到最大程度上的放松，才可以让自己更好的保持自己的体型，邓伦作为一个非常火爆的演员，依旧将自己的作息时间控制的非常好。

各位看官，以上就是我对“胆子不大却十分具有男友力的邓伦是如何管理身材的？”的回答，如果您还有更好的想法，欢迎在下方的评论区留言。

《晴雅集》幕后花絮曝光，邓伦为了这部影片曾做过哪些努力

邓伦作为当红男演员，参演过许多的作品，由他和赵又廷主演的晴雅集又火遍全网。虽然他塑造过许多的角色，他这次所扮演的的晴雅集中的博雅角色又给我们带来了另一种感官上的冲击。在晴雅集中邓论所饰演的人物很擅长吹笛子，而为了能更好地将角色演绎出来，邓伦还特地用心的学了一段时间的笛子，这才更好的塑造出了博雅这一角色的完美状态。

片中还有一个画面是博雅全身连同头部被没进沙土中，只剩下了一只手留在外面，全身被埋进沙子，无法呼吸，那令人窒息的感觉，难受，绝望可想而知。邓伦凭借他出色的演技一双手就演绎出了当时博雅的绝望和巨大的求生欲渴望得救的状态。邓伦本身就在颜值上有优势，再加上他演技也不庸置疑，又很努力，也很用心，这一次，他在晴雅集其中的表现令人叹为观止。

邓伦本身具有活力阳光的气质，又有出色的外形，并且演技也毫不逊色，他所演的每一个电视剧，他都能够将角色精准的定位，充分了解角色，并且将自己带入角色中，把自己的感情表达的淋漓尽致，一直都获得观众的好评。他也因为参加逃脱和极限挑战等综艺节目，展现给观众他的另一面，活泼开朗，古灵精怪，是一位真实的没有偶像包袱的演员，也被更多人所喜爱。

邓伦成名之后也仍然不端架子，从未忘记自己的本心，自己的好兄弟结婚的时候，他都会过去当伴郎，他也被大家亲切的称为伴郎专业户。因为他没有忘记自己的初心，没有因为自己成名后而不再理会之前的老朋友，也是观众们更直观真切的感受到了他，可谓是偶像楷模。

网友偶遇邓伦打篮球，素颜打篮球的他和舞台上有什么区别

有很多的网友都表示，在石家庄的时候偶遇到了邓伦打篮球，并且还是和自己的发小在一起。打篮球时的邓伦是素颜，那么素颜打篮球的他和舞台上有什么区别呢？其实邓伦的素颜与化妆没有多大的区别，化妆只不过是让他看起来更加精致。如今网友们偶遇到打篮球的邓伦，也是纷纷表示邓伦非常的接地气，并且他的肌肉也非常紧致，看来平时没少锻炼。视频中的邓伦穿着一身黑色篮球服，看起来也是非常的专业。

邓伦

邓伦出生于1992年，他在2017年的时候连续演的两部电视剧都深受观众们的喜欢，我本人也是非常的喜欢，也在那段时间一直都有搜关于他的资料。2017年他演的两部作品分别是《一千零一》夜和《香蜜沉沉烬如霜》，这两部剧都获得了非常高的评价，并且也获得了非常高的收视率，如今他参与录制的《密室大逃脱3》这个综艺节目也有着很高的关注。

素颜打篮球的他和舞台上有什么区别？

大家都知道在舞台上的艺人都是光鲜亮丽的，他们都会把自己打扮的非常精致，穿着非常正式的服装。包括邓伦也是，每次参加活动或是出演节目，他都是会把自己精心的打扮一番，如此以来上镜也会好看一些。而打篮球的他是素颜，这就让很多的粉丝们觉得邓伦非常的接地气，也更加的亲近，并没有像在舞台上那样遥不可及。

邓伦一直都非常受大家的喜欢

邓伦的性格其实也是那种阳光大男孩，非常的活泼开朗，从他参与录制的很多综艺节目中就可以看出。而且他的胆子也是非常的小的，《密室大逃脱》这一系列综艺节目中就可以看得出来。就是这样的一个邓伦，深受粉丝们的喜欢，才会有那么多人支持。

盘点邓伦的各种时尚大片，有哪些出圈“神图”惊艳到你

引言邓伦作为娱乐圈们被人们熟知的明星，收获了许多的粉丝，他帅气的外形和精湛的演技圈粉无数，特别是他之前出演的《香蜜沉沉烬如霜》，一度大火，成为了流量担当。邓伦拍过许多时尚大片，那么，有哪些“神图”让人觉得异常惊艳呢？

一、邓伦在拍摄《时尚先生》时的照片

在拍摄一月份封面人物的时候，《时尚先生》杂志方选择了让邓伦来作为封面人物，特别是有一张让失眠网小编记尤为深刻，就是下图这张巧妙的设计，让两个邓伦在同一个镜头下，穿着花衬衫的邓伦和穿着风衣的邓伦在扳手腕博弈，他专注的神情和紧皱的眉头，还有暗自较劲的手腕，都能够让粉丝们感受到邓伦在拍摄镜头中的表现张力实在是很强，气质十分迷人。

二、邓伦穿红色西装的时尚大片

相信大家都已经见惯了黑白配的西装服饰，想要看一些色彩鲜艳的西装搭配。饱和度比较高的颜色并不适合所有人，如果没有帅气的外表和完美的身材，那绝对会是翻车现场。像下图中邓伦穿着一套大红色西服，只搭配了一双皮鞋，没有过多繁杂的装饰，也没有穿内搭，露出了脖颈，不得不说，看起来真的是满满的型男味儿。

三、邓伦简约穿搭的时尚大片

一般，最普通的衣物往往才能够凸显一个人的好身材，说明了无论什么样普通的衣服，只要穿在合适的人都能够成为亮点。比如下图中这种白色的T恤，搭配着黑色的长裤，给人一种运动风的感觉。邓伦帅气的侧脸让粉丝们感到魅力无穷，衣服宽松有度，刚刚好可以看出他手臂的肌肉和身材的形状，突出了他的健康美。

看了这些照片和听了失眠网小编的介绍之后，相信许多网友们已经纷纷被他圈粉了。

邓伦臂力惊人，被赞太man了，有一个爱健身的男友幸福吗

很多的女生都特别喜欢一个身体强壮爱健身的男朋友，因为他们觉得一个爱健身的男朋友跟自己在一起会特别的幸福。其实理由也很简单。
爱健身的男朋友能给到安全感。女生其实是一种比较柔弱的动物，他们希望自己得到别人的保护。如果自己有一个亲密无间的男朋友，而且是特别爱健身的肌肉男，那么这个时候其实女生就会有很足的安全感，他会觉得无论他做了什么事情，自己的男朋友都有实力可以保护自己，不被别人欺负。所以说在女生看来有一个爱健身的男友是一件特别幸福的事，这是她们理想的类型，这样的男朋友男友力十足 。爱健身的男朋友都极其的自律。在当今社会上很多人都贪图享乐，却没有一点点的自律。在女生看来能够接受高强度训练的人都是益力很强的，极其自律的人。他们能够抛开现在社会中一些酒吧KTV游戏等等的诱惑坚持健身锻炼身体，说明他们特别的自律，一个极其自律的男人他们往往对自己的未来和你的未来有很好的规划。女生们都觉得有一个这样的男朋友会特别的幸福，所以她们都特别喜欢那种自律的，喜欢锻炼的男生，这样的男生，他们在生活中特别的体贴，特别的积极向上。爱健身的男朋友都是暖男。在日常生活中，那些爱健身锻炼自己的人，他们都有一颗善良的心，他们都积极乐观开朗向上。所以说这样的人一般脾气都特别地好，在女生看来有一个爱健身的男朋友，他就觉得特别的幸福，因为她每时每刻都有暖男在保护自己，并且可以享受暖男给自己带来的安全感。所以说有一个健身的男友，在他们看来是特别幸福的事。对于以上的观点，如果小伙伴们有其他的想法，欢迎下方留言评论。

在《晴雅集》这部剧赤裸上身的邓伦，有多么的吸睛

国民男神邓伦继电视剧《在一起》后，即将有新作品和大家见面啦！由郭敬明执导、邓伦和赵又廷联合主演的古装玄幻电影《晴雅集》日前正式宣布即将在来临的12月25日平安夜上映，准备给大家呈现一出充满东方奇幻色彩的作品。除了邓伦和赵又廷以外，《晴雅集》的一众主演还包括王子文、春夏和汪铎。

电影《晴雅集》是郭敬明自《爵迹》后再一次最新魔幻电影力作，致力于描绘出充满东方魔幻色彩的电影。《晴雅集》改编自著名小说《阴阳师》，内容讲述在天地混沌、明暗未分、人妖鬼怪共存的世界里，年轻的阴阳师晴明（赵又廷饰）承师命前往天都城参加祭天大典，为了重新封印被镇压三百余年的蛇妖，阻止它继续为祸人间。在他斩除蛇妖的过程中，他结识了武士博雅（邓伦饰）、南疆法师（春夏饰）以及司天监内廷法师鹤守月（汪铎饰）和他们并肩作战，却也意外揭开了与公主（王子文饰）有关的惊天阴谋！

《晴雅集》由郭敬明亲自操刀、请来了有着超高人气，集流量和演技于一身的实力派演员邓伦和赵又廷倾情加盟，加上《阴阳师》原本累积下来的大量忠实书粉，让不少人都十分期待这次郭敬明究竟会给大家带来如何的东方魔幻震撼感。早前《晴雅集》的首支电影预告片正式出炉，预告片的片头以一句「名字是世界最短的咒」拉开帷幕，让人感觉十分神秘。

光是《晴雅集》的预告片就已经在网上掀起了一波讨论热度，因为在这次的预告片中，作为主演之一的邓伦有一场赤裸上身的造型惊喜亮相，展现他训练已久流畅的肌肉线条！导演郭敬明曾在采访中提到，为了能保持脱水后的肌肉线条，邓伦在拍摄电影时就曾断水三天，只为了给观众呈现更好的视觉体验。从预告片中能看出，《晴雅集》还原了不少小说里像是祸蛇觉醒、缚令式神等名场面，再加上赵又廷和邓伦两大型男坐镇，让不少人都很期待看到两人从对手成为知己、展现的兄弟之情！

《晴雅集》的首支预告片中，邓伦裸上身造型亮相，展现肌肉线条，祸蛇觉醒，缚令式神等名场面也曝光，“你的名字，叫阴阳师”。此前导演郭敬明在采访中提到，邓伦在拍摄该片时曾断水三天，为保持脱水后的肌肉线条、上镜更好看。郭敬明曾在采访中透露，邓伦在电影中这一幕赤裸上身的打戏，光拍就已经拍了将近七天的时间，而这七天时间里，邓伦很多打戏的动作都需要吊威亚亲身上阵，所以一条条威亚是直接勒到他的身上、甚至会被勒到流血！

郭敬明表示，他之所以会选择邓伦来出演博雅这个角色，最主要的原因是因为他在通过和邓伦的谈话后了解到，邓伦除了对表演非常有热诚以外，对自己的要求也非常高。对于自己的电影处女秀，邓伦更希望可以等到一个不管是角色还是剧情都会给大家带来新鲜感和突破感的电影，而这次他终于等来了《晴雅集》！就连郭敬明导演都表示「邓伦的打戏太帅了」——这部戏绝对非看不可吧！

邓伦拔罐露出腹肌，王一博像搓衣板，王源被吓到了，怎么回事呢

娱乐圈现在是“小鲜肉”风靡的时候，比起女明星，现在的偶像男星更吃香，主要也是因为粉圈的兴起，粉圈的主力群体又是以女性居多，为了迎合女性的审美，“小鲜肉”开始走红，俊美的男明星也成了娱乐圈“顶流”标配。 ，由于现在的“小鲜肉”普遍颜值都很高，所以大家的关注度开始放在了他们的身材上。毕竟，以前那种瘦弱的小身材，已经被认为是“娘”了，现在都更喜欢“穿衣显瘦，脱衣有肉”的男明星。

颜值和身材俱佳的“小鲜肉”

现在娱乐圈当红的男星中，自然也是不乏有身材好的人，像是邓伦，就曾在节目中露出腹肌，一看就是有精彩锻炼，和非常自律的人。这也得感谢《极限挑战》这档节目，在玩游戏拔罐的时候，可以让我们光明正大的欣赏邓伦的身材，邓伦的皮肤也很白净，这腰部曲线也很明显，腹肌也不是那种特别夸张的样子，而是既具有美感，也可以衬托出好身材的肌肉。邓伦一直被人说是“丑帅”，在这腹肌的加成下，就是真正的帅哥型男了。

说到帅哥型男，肯定不能少得了王一博，不过王一博由于比较瘦，所以有人会觉得他是“搓衣板”身材。实际上，王一博也是有腹肌的，只不过王一博热爱跳舞，又在《这！就是街舞3》上秀出了许多高难度的动作，导致大家觉得他的身体很轻盈，下意识觉得他就是瘦小的体型。其实，王一博的身材并不算瘦弱，只是肌肉不够其他人明显而已。

长相和身材不符的男星

这就不得不说一位长相和身材完全不符的男星，他就是王源。王源由于在TFBOYS时就已经年少成名，所以大家对他的印象，依旧是停留在小时候，导致大家觉得他就是个小朋友，哪来的身材可以秀。实际上，王源在舞台上秀出肌肉的时候，都惊艳了众人。看似柔弱书生的外表下，藏着线条分明的肌肉，真正诠释了什么叫“穿衣显瘦，脱衣有肉”。果然，作为男明星，他们都丝毫没有偷懒过，都在我们看不见的地方偷偷的努力。

岁月是一把“杀猪刀”

娱乐圈的艺人们，除了要帅气，也得有气质，气质的来源除了言行举止，也需要保持完美的身材。特别是走偶像路线的，要是身材不好，很容易就让粉丝幻灭。，已经取得巨大成就，或者不再走偶像路线的明星，他们就不会去刻意保持身材了。例如，我们的奶茶爱好者天王周杰伦，曾经也是一个有腹肌，身材迷人的“小鲜肉”。可是，随着这几年对奶茶的喜爱，周杰伦的体型也开始走形，慢慢地变胖了。只不过，粉丝对周杰伦的要求，不再是这些外表了，而是希望他能多出一张专辑。

国外也不乏有因为年龄的增长，而变胖走形的明星。最令人印象深刻的就是“小李子”莱昂纳多·迪卡普里奥。当年“小李子”拍摄《罗密欧与朱丽叶》和《泰坦尼克号》的时候，就是他颜值最巅峰的时候，那颜值可以说放到现在，也很难找到对手。只不过，岁月是一把杀猪刀，曾经的男神如今身材也完全变形，粉丝心目中那个完美的他早已幻灭。

实力比颜值更重要

，“小李子”的成功不仅仅是因为当年的颜值，还有他的演技，还有敬业精神。2016年，“小李子”就凭借电影《荒野猎人》，获得第73届金球奖最佳男主角奖，和第88届奥斯卡金像奖最佳男主角奖。该影片里的“小李子”造型可不是美男子，可他却让他们看到了实力派的演技，还有为电影做出的“牺牲”，当时拍摄该影片时，“小李子”必须面对各种恶劣的环境，还需要“自毁形象”，怎么丑怎么来，打扮成一个“丑陋”的大叔，似乎更能获得奥斯卡的青睐。

，我们也不用过度的去追求明星的美貌和身材，爱美之心人皆有之，平时欣赏一下也没有什么错。只不过，也希望“小鲜肉”们要明白，除了保持身材和颜值，业务能力也是非常重要的。只有当自己拥有经典的代表作时，才能真正被广大的观众记住，才能保证自己不会被娱乐圈淘汰！

邓伦的身材未免太好了，郭京飞秦昊与他同框显得过于发福！你怎么看

娱乐圈里的艺人似乎都很光鲜亮丽，每个人看起来都很亮眼，而且他们的外表水平都是出众的，当把这些艺人放在一起比较的时候就会发现，其实艺人之间的差距还是很远的。不比不知道，一比较到底就能发现谁是最最出众，一些艺人差距很明显，而且这种比较还会出现一些非常尴尬的事情。

很多人经常拿来娱乐圈的女艺人做比较，那么就让我们来看看娱乐圈受欢迎的男艺人站在一起是如何的吧。邓伦应该是一个很多人都很喜欢的男星。他不仅有出众的外表，而且有实力。许多人都很喜欢他。也许一开始很多人都被他高水平的外表所吸引，但后来发现他的演技也很好，更重要的是，他在圈内的口碑也很好。

现在他的事业也发展得很好。他不仅参加了许多受欢迎的电视剧，也参加了许多受欢迎的综艺节目。在那些综艺节目中，邓伦的表现也非常出色。邓伦在极限挑战中的表现也赢得了众多粉丝的称赞。在节目中，他展示了他的高智商，直接击败了节目中的其他嘉宾。在这个节目中，其实还有一位嘉宾，贾乃亮的相貌水平也是出众的，不过把这些男嘉宾放在一起做个比较，你就会发现他们之间的差距。

看看节目里他们一起录制时同框的照片，邓伦总是照片中最显眼的那个。邓伦看起来又瘦又高，而他周围的人看起来很胖。如果没有邓伦的陪衬，秦昊可能看不出胖的样子，但对比一下就能看出他的真实状态。虽然任嘉伦的相貌水平是在线的，但与邓伦相比，会发现任嘉伦的身高没有什么优势。就连郭京飞在同框时也被邓伦比下去了。

邓伦的身高本身就是一个优势，再加上他苗条的身材，所以不管和谁同框，他都会衬得别人又矮又胖。不得不说，邓伦的身材实在是太完美了，这样好的身材实在是让很多人羡慕。