月经不调藏红花枸杞泡茶喝
生活常识 2023-09-16 11:040生活常识www.shimianzheng.cn
河南余女士提供以前,我有的问题,例假间隔时长时短,后来一个闺蜜推荐我喝茶。方法很简单,取少量藏红花、枸杞,用热水泡茶来喝。我坚持了两三个月,月经就好了。
妇产科主任医师王武亮点评藏红花对女性有很好的保健作用,可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血,能提高人体抵抗力,双向调节内分泌,月经不调、量少、、、产后瘀血腹痛的女士可以选用。藏红花属偏凉性药材,饮用时量不可过大,每次以5~10根为宜。枸杞是一味常用的补肝益肾中药,药食两用,既补肾阴,又补肾阳,既可明目,又能补血安神,还含有多种,对造血功能有促进作用,还具有、抗突变、抗肿瘤、抗及降血糖等作用,对月经不调也有不错的效果。
,值得注意的是,藏红花有活血作用,,有溃疡病及者应慎用。,藏红花药性偏凉,体质偏寒的患者不宜长期服用,服用时最好加点干姜。
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