调经治疗大法以补肾为主!

生活常识 2023-09-16 11:040生活常识www.shimianzheng.cn

  中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有直接关系,也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。”主要是肾气亏虚、气血不足,加上各方面的压力,令肝气郁结,以致气血运行不顺,造成痛经。“,调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。

  月经病和肾功能可是大有关系 中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有直接关系,也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。”痛经主要是肾气亏虚、气血不足,加上各方面的压力,令肝气郁结,以致气血运行不顺,造成痛经。“,、健脾、疏肝、调理气血为主。 益母糖茶 主料益母草12克 调料味精2克 红糖 益母糖茶的做法 1.先将益母草择去杂物,清水洗净。 2.把益母草放入沙锅内,加入适量的清水,置于火上,用武火煮沸,放入红糖,再煮几遍,即可饮之。 健康提示 此茶具有活血调经的功效。

  益母草鸡肉汤 主料益母草100克,鸡肉250克,香附100克 调料大葱15克,盐5克 益母草鸡肉汤的做法 1.把鲜益母草用温水泡,清水洗净;葱白洗净,用刀拍烂;香附用水洗净。 2.将鸡肉用水洗净,刀切成小块。 3.把益母草、葱白、香附和鸡肉一同放入煮锅内,加入少许清水煮1-2小时。 4.食时,放入精盐调味,即可食用。

  凉拌鸡肉生参 主料野鸡1000克 辅料香叶5克,知母15克,黄瓜50克,豆浆150克, 调料5克,盐10克,香油15克,胡椒粉2克,大蒜(白皮)5克 凉拌鸡肉生参的做法 1. 锅中加水烧开,鸡连同生姜、蒜头、香叶一起放入锅中,中火炖煮1小时; 2. 捞出鸡,去皮和骨,肉撕成细丝,加入盐、麻油、胡椒粉拌匀,腌渍入味; 3. 鸡汤去除杂质和浮油,过滤澄清,放凉备用;

  4. 水参洗净,切去头部,再斜切成薄片;

  5. 小黄瓜洗净后切成细丝;

  6. 鸡汤和豆浆混合后,加盐调味;

  7. 将鸡丝、参片、黄瓜丝全摆入盘中,慢慢淋入冷却的豆冰鸡汤即可。

  凉拌鸡肉生参的制作要诀 撕鸡丝时用筷子顺着鸡肉纤维的生长方向撕,比用手撕更方便也更卫生。

(实习编辑张嘉敏)

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