新对策:日夜美白不间隙
生活常识 2023-09-16 11:040生活常识www.shimianzheng.cn
除了出门前坚持做好防晒工作,我们还要注意从早到晚的6个美白好习惯哦!
1、减少紫外线照射尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。
2.外出做好防护措施外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。外出时,隔2—3小时擦一次防晒品。
4.白天多喝水水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开水,如在水中加片,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。
5.多吃含VC的蔬菜水果多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
6、美白晚间护理利用夜晚的最佳美容时间,在皮肤进入睡眠状态时从根源上阻止因紫外线导致的黑色素形生成。修复日间受损的肌肤,在次日清晨再现晶莹白皙肤质。
(实习编辑刘付学燕)
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