熟龄肌肤破解身体四大魔皱
●身体肌肤老化祸首——干燥
◎肤龄锁定28岁
肌肤理想状况肌肤细胞必须含有足够的水分， 才能维持全身高达500亿细胞的正常作业，通常表皮深层和真皮层含有70%的水分，角质层含有13%的水分，这是肌肤最理想的水分滋润程度。
干燥之因一年龄渐长，干燥逐增。
干燥之因二日常，衣服、洗涤用品接触易刺激肌肤。当肌肤突然暴露在酷热和寒冬时，肌肤就很易变得干燥。
熟龄肌肤抗干TOP6
TOP1.聪明选准沐浴液!
含有超强滋润成分的沐浴液，绝对是熟女选购的前提!
TOP2定期去角质!
1周1次去角质的护理，绝对可让肌肤有即刻光滑滋润之感。
TOP3选对身体!
对于极其干燥的肌肤，标注有“适合干性或极干性肌肤”的字样，是选择的首要。
TOP4沐浴后马上涂抹身体乳!
每次沐浴之后在身体肌肤还未完全干前，马上涂抹身体滋润乳，可将水分封存在皮肤内，延长滋润效果。
TOP5季节换，产品换!
夏季使用具有清凉或美白功效的洗护产品;冬季可换为滋润度高的产品。
TOP6水温不宜过高!
过热的水只会过度分解肌肤表层的油脂，令皮肤变得更加干燥绷紧，每次洗澡的时间把握在20分钟内。
◎肤龄锁定30岁
肌肤理想状况身体肤色也和面部肌肤一样，不仅透亮而且均匀，没有瑕疵，质地细致而富有光泽感。
肤色不匀之因一经过长时间的紫外线照射，而没有采取任何保护措施。
肤色不匀之因二年龄增长，细胞减缓，老废角质不能顺利地被代谢，影响了肌肤正常的呼吸，肤色显得暗淡，无光泽，而且摸起来很粗糙。
熟龄肌肤均匀肤色TOP3
TOP1身体肌肤排毒!
身体肌肤摸上去粗粗糙糙，暗沉无光，再漂亮的衣服也穿不出美感来，所以给身体肌肤1个月指定2～3次排毒时间吧，蒸汽浴或桑拿浴，可令体内毒素随汗水流走，在之前和之后都喝一杯清水或水果茶，更利于身体毒素的排除。>>延伸阅读肤色不均的完美拯救计划
TOP2使用去角质浴盐!
身体角质层过厚，就会影响肌肤的光泽度，也会令肤色看起来暗沉不均匀。每周用去角质浴盐，借助帮助身体温和地消除老旧角质，肌肤呼吸顺畅了，肤色就会好转。
TOP3首选抗老护体产品!
30岁后，身体肌肤的老化步伐也在加快，所以除了多加关照身体肌肤，在选用的产品上也要精挑细选，含天然滋润成分、具有抗老化精华的润体产品，绝对是帮你抵抗身体肌肤老化的好帮手。
●身体肌肤老化祸首——松弛
◎肤龄锁定30岁
肌肤理想状况视觉上，举手投足见手臂、大腿及腰侧肌肤都十分紧实，没有松垮之感。肌肉和脂肪的比例也处于正常状态，整个人的身材和25岁时无两样!
松弛之因一从30岁开始，玲珑曲线开始发生变化，最明显的是紧致和弹性开始变差，上臂的脂肪明显增厚，运动时有感;腹部也会出现小小的凸起。
松弛之因二年龄增长导致细胞与细胞之间的纤维逐渐退化，令皮肤失去弹性。
松弛之因三支持皮肤的肌肉开始出现松弛，从而造成皮肤随之松弛下来。
熟龄肌肤紧肤TOP5
TOP130岁开始使用身体紧致产品!
每天浴后在腹部、腰侧甚至手臂上，涂抹具有提升紧致功效的瘦身产品，辅助紧实肌肤。
TOP2瘦腹红豆汤!
红豆汤不仅可养颜，还可有效排出身内多余水分，平坦腹部，消除减轻体重哦。
TOP3快走紧实肌肤!
每天餐后1小时后快走50分钟，能消耗适度的热量，每天坚持就可让腹部肌肤不松弛。
TOP4冷水泳紧实肌肤!
如果你能练就在冷水中游泳，并在水中走路的话，不仅可促进血液循环，对燃烧腹部及腰侧脂肪都大有好处。
TOP5针对性锻炼手臂肌肉!
手臂赘肉的出现都缘自松弛的出现，每天15分钟针对性地举举哑铃(或是用矿泉水瓶代替)，就对长期的紧致有益，不要小看这每天的15分钟，坚持下来就会远离松弛。
●身体肌肤老化祸首——斑点
◎肤龄锁定35岁
肌肤理想状况水润光滑，没有色素沉着，而且弹性非常好，由于身体肌肤有衣服的保护，所以其光润度绝对要比面部肌肤更好。
斑点之因一经历了海滩烈日的洗礼，令黑色素分外活跃，尤其是在没有得到任何防晒保护的情况下，斑点就趁虚而入，为肌肤老化开了通道。
斑点之因二随着年龄的增长，和面部肌肤一样，细胞代谢减缓，老旧色素代谢不掉，新的色素又产生，身体上的斑斑点点就冒了出来，通常手臂、肩膀及前胸部位，是斑点最肆虐的地方。
熟龄肌肤身体淡斑TOP3
TOP1抗老化护体霜该开始使用啦!
当你意识到面部肌肤开始老化的，也不要忘了身体的肌肤也同样开始面临老化。目前一些品牌都适时推出了抗老的身体产品，全面对抗身体肌肤的老化。这类产品功效通常很多元化，解决身体肌肤出现的干燥、松弛，并可有效抗击斑点的入侵。
TOP2去除角质加速吸收!
当身体角质层过厚时，涂抹在肌肤表面的各种营养成分就不可能被细胞吸收，即使你再大量涂抹产品，只会被粗糙的老化角质所吸收，而输送不到身体肌肤上，定期去角质对肌肤吸收营养的功效可起到事半功倍之效。
TOP3身体防晒必不可少!
如果你去海滩，身体肌肤就绝对不要忽略了防晒工作，海边的紫外线往往是陆地的几倍，所以暴露在外的肌肤如少了防晒保护，就让斑点有机可乘。这样一来，你的肌肤老化的速度就加快了一大步呢!
（实习编辑嘉瑶）