还在用醋洗牙结石？　正确洁牙卡实在

日前，日本一间牙医诊所「The White Dental Clinic」在YouTube分享一则影片，该影片中一名女患者满口都是牙结石，网友看完影片相当惊呼，甚至忍不住问「这是都没洗过牙吗？」、「难道没有刷牙习惯？」、「这么多牙结石嘴巴应该很臭」等言论。所幸，该名女子经医师用超音波洗牙清洁后，再用镊子将满嘴结石夹起，最后将牙齿打磨抛光，影片末的洗牙前后比较图，更可看可出差异有多大！

口腔清洁未做好致牙结石　严重恐掉牙

振兴医院牙科主任张鸿基表示，牙结石是因食物残渣与唾液中的细菌混合，堆积而成牙垢，且未做好口腔清洁所致。其刚形成时，都属较软的，经一段时间后便会钙化，慢慢的变硬，呈黄色甚至黑色，且附着力强，使清除又更加不易；若迟迟未处理，恐造成细菌感染、牙龈发炎、牙齿松动等。

洗牙不会伤及珐瑯质　醋洗去结石并无根据

而坊间流传，常洗牙恐伤珐瑯质，使其变薄，张鸿基主任指出，这是错误的观念，洗牙是利用超音波震荡，将牙结石从牙齿上面去除，而不是修磨牙齿，所以是不是伤及珐瑯质的；此外，用醋能将牙结石清除此ㄧ说法，目前也尚无研究证实。

预防牙结石　正确洁牙是关键

若要避免牙结石找上门，张鸿基主任建议，除利用贝氏刷牙法正确洁牙外，每半年可至医疗院所进行洗牙，其不仅有助预防牙齿疾病，从而减缓菌斑的附着，并能及早发现牙齿问题，且同时维持亮丽牙面！

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