耳垢好多怎么办？　别用棉花棒！医师提供这两招

耳垢太多好恼人，许多人都有使用棉花棒挖耳多的习惯，小心戳破耳膜！耳鼻喉科医师Anh Nguyen-Huynh表示，耳多本身就有清除耳垢的功能，大部分的耳垢不用清，使用棉花棒可能越用越糟，除非耳屎太多堵住耳道，出现听不见的情况，医师提供几项小技巧。

耳垢是必要之恶　抗菌、保护耳多

Anh Nguyen-Huynh指出，耳垢非常正常，甚至是必要，许多人误以为耳垢很脏，需要定期清洁，其实耳垢有抗菌、防真菌的功能，甚至避免灰尘、毛发、小昆虫伤害到耳膜。

不过，当耳垢太多，造成听不见或感染时，有必要做好清除，尤其是耳垢过多、耳道过小的人。影响耳垢数量的因素包含：

-耳多曾施行手术或外伤

-耳部反复感染

-配戴助听器或深入性耳塞

耳垢太多这么办？　医师提供这两招

对此，Anh Nguyen-Huynh提供两种清洁耳屎的方式：

（1）耳屎软化滴剂：

若耳垢量不多，选择含氢或过氧化物的软化滴剂效果佳。

使用方法如下：

-侧身躺下：确保您要清洁的耳朵面朝上，并按照指示滴滴剂。

-保持姿势：让药剂在耳朵中静置约五分钟，使液体被吸收，并软化耳垢。

-起身擦掉药剂：起身后，药剂会与软化的耳垢一起流出，使用卫生纸轻擦掉即可。

然而，若您耳垢太多，可能出现耳垢栓塞(cerumen impaction)，可能只能软化耳垢，却仍无法畅通耳道，致使情况更糟。

（2）冲洗外耳道：

若上述方法没用，你可能需要使用吸球来清洗外耳道，但注意下列事项：

-动作轻柔：避免伤害耳膜。

-注意水温：水不应太冷或太热，否则温差可能会使你头晕。

-这些情况避免：耳多有伤口、耳多曾手术，应避免冲洗外耳道。

若你清洗时不舒服，请求助医师协助。

棉花棒、耳烛　清耳垢超母汤

（1）禁用棉花棒：

许多厂商都注明：请勿将棉花棒伸入耳内。Anh Nguyen-Huynh解释，棉花棒有时会把耳垢推往更深处，造成更多耳垢累积，甚至伤害到耳膜，若不慎甚刮伤耳多，还可能引发感染。

（2）禁用耳烛：

这类产品一边放入耳多，一边燃烧，透过烟囱效应使耳垢排出，Anh Nguyen-Huynh说，这种方法完全没用，还可能烧伤。

医师也提醒，若居家疗法没用，可求助医师，透过透视镜、机械夹出、软化或吸出耳垢。

参考数据：

1.Ear Wax Removal 101: The Best (and Safest) Ways to Clear Clogged Ears

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