牙痛怎么办？　看牙医前遵循4「要」2「不」

牙痛不致命，但痛起来要人命，许多人都有牙痛的经验，然而因为工作等因素，却必须等待一段时间才能看牙医。在就诊前这段空窗期，建议你可以遵循英国国民保健署的建议，运行4「要」2「不」原则，紧急舒缓疼痛并避免恶化。

牙痛要人命　可能原因有这些

根据《病人》网站，造成牙痛常见原因：

（1）蛀牙：当人体吃含糖食物时，口腔中的细菌会分解糖份并释放出酸。随着时间累积，酸会在牙齿的珐瑯质侵蚀出一个洞，细菌及其毒素因而有机会侵入牙髓，造成蛀牙。

（2）牙周感染：牙齿和牙龈间发生感染，如果你的牙龈发炎，牙龈和牙齿之间可能会有很深的空间，细菌会在这些空间内繁殖，可能引发剧痛并造成骨质流失。

（3）冠周炎：通常发生在萌发的牙齿，尤以智齿最常见，牙医师会清除牙齿周遭的食物残渣和细菌，若有感染扩散的迹象，可能需要止痛药和抗生素。

（4）创伤：咬到太硬的食物或物体，可能使牙齿周围的骨头和韧带受伤，吃较软的食物，休息几天有机会复原。

（5）鼻窦炎：鼻窦发炎时，有可能造成上排牙齿疼痛。

牙痛看医师前　4「要」2「不」

根据英国国民保健署的建议：

四要

（1）服用止痛药，例如布洛芬（Ibuprofen）或乙酰胺酚（paracetamol）类药物，但16岁以下的儿童不应服用阿司匹林，请咨询药师。

（2）用盐水漱口（儿童请勿尝试）

（3）使用止痛凝胶

（4）吃些较软的食物，例如优格或炒蛋，并尽量避免患牙咀嚼。

二不

（1）不要吃甜、过热或冷的食物。

（2）不要吸烟，可能恶化病情。

参考数据：

1. 病人网站

https://patient.info/oral-dental-care/toothache

2. 英国国民保健署

https://www.nhs.uk/conditions/toothache/

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