春天后母心！肺气虚寒应防鼻子过敏
春天犹如后母心忽冷忽热，近日门诊中，因过敏性鼻炎求诊民众大幅增多，其中又以儿童居多。中医师表示，过敏性鼻炎俗称「鼻子过敏」，国内约有1/4的成人和1/3以上的儿童为此所苦恼，不仅发作时会鼻子痒、打喷嚏、流清鼻水、鼻塞，甚至造成鼻窦炎、慢性咳嗽、以及中耳炎等并发症，千万不可小觑。
天气忽冷忽热，国内约有1/4的成人，饱受鼻子过敏所苦。
开业中医师吴明珠认为，过敏性鼻炎体质多属肺气虚寒，且多发生于早晨刚起床，或早晚温差变化大，忽冷忽热的温度中，许多患者易胀气、脾气虚、肾气不足，不少小朋友晚上还会频尿、甚至拉肚子。
频尿拉肚子 温补调体质
中医建议使用小青龙汤、桂枝汤加上益脾风散来治疗。若没感冒症状，可吃点黄耆、人参、白术、红枣加上山药煮汤。因为这些药材食物比较温补，长期下来，对于过敏性鼻炎的小朋友，可改善体质。
【中医小叮咛】
除了内服以外，还要注意保暖，孩子起床别一下子就掀起被子，宜穿暖和再离床，睡时宜加上肚围预防踢被；另父母也可定期协助按摩孩子的鼻翼两侧、鼻腔肺筋经过的穴道，加强孩子气血循环量，且尽可能早点上床睡觉，充足的睡眠有助于增加抵抗力、减缓过敏。
春天后母心！肺气虚寒应防鼻子过敏
鼻子有过敏，中医认为，平日按摩迎香穴可缓解过敏症状。（图片／华人健康网数据照片）
【缓解鼻过敏 薰蒸与穴位】
1.《穴道名称迎香穴》
治疗效果通鼻窍，散风热功效。
主治过敏性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻息肉、面瘫、面痒。
穴位找法鼻翼外侧与鼻唇沟（鼻翼两旁各有一道沟纹）的中点。
穴道按摩以双手食指指尖，按压穴道５秒钟，再用双手食指指腹，向上、向下推按鼻翼5秒钟，休息5秒钟，左、右各约5分钟，每日早、晚各1次。
2.《穴道名称印堂穴》
治疗效果疏风清热，宁神益智功效。
主治头痛、晕眩、鼻炎、感冒、高血压、失眠。
穴位找法两眉头的中间，就是穴道。
穴道按摩正坐曲肘放桌上，双手以交叉握拳，两手大拇指相叠，以大拇指的指关节，按揉穴道10秒钟，休息5秒钟，按揉约5分钟，每日早、晚各1次。
3.《薰蒸治鼻过敏》
用药辛夷3钱、防风3钱、蝉蜕1.5钱、黄芩3钱、升麻1.5钱、白芷3钱、细辛1钱 。
方法将以上药物加水煎3碗建成1碗200毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，待药液变凉后即可，用药液冲洗鼻腔。每日早晚熏洗1次， 应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，冷天应注意保暖，平时勿熬夜。
【居家生活 5注意事项】
1.避免出现在温差变化大的场所，避免在大太阳下突然喝冰水或吹冷气。
2.多多运动，尤其是游泳，多晒太阳，增加抵抗力，也比较容易改善过敏体质。
3.避免豢养宠物及铺设地毯，减少尘虫（满）累积的机会。
4.多喝热水，因为口腔的热度会提升鼻腔的温度，减少鼻黏膜肿大的机会。
5.骑乘机车或可能吸入不舒服的冷空气时，戴上口罩或用围巾掩口鼻。