防呼吸道感染！喉咙痛杀菌喷一喷

季节交替小心呼吸道感染！医师指出，清明连假期间，正值流感病毒肆虐高峰期，民众除应做好自我健康管理外，平日应多喝水、勤洗手，避免群聚感染；专业药师也建议，由于病毒传染蜜月无假期，口腔消毒杀菌是预防利器，除戴口罩外，民众出入公共场所也可多准备杀菌口腔喷液，以到双重防护效果。

医师提醒，当出现喉咙痛的症状时，应立即治疗，避免小病成大麻烦。（摄影／张世杰）

台北马偕医院耳鼻喉科医师吕宜兴指出，呼吸道感染包括上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染，早期症状有咽部痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。基本上，大都与病毒感染有关，且感染好发季节交替时节，千万不可小觑。

清明连假　小心群聚感染

值得注意的是，从今年农历春节、228连假结束，呼吸道感染的病患也明显增加2至3成，主要因为连续假期与亲友聚会时间变多，加上作息不正常，抵抗力变差，一旦有人感冒，很容易造成群聚感染。

尤其是，每个人的抵抗力不同，例如洗肾、糖尿病患者的抵抗力较差，单纯的感冒也可能恶化，甚至引发肺炎等合并症，特别是上呼吸道感染，常见的症状包括：发烧、全身倦怠、关节酸痛；若是肠胃型病毒，如诺罗、轮状病毒，往往会合并拉肚子、呕吐，所以预防胜于治疗，平日的健康管理更显来得重要。

防呼吸道感染！喉咙痛杀菌喷一喷

喉咙痒不舒服，务必多休息、喝大量的水，加速身体新陈代谢，避免传染给他人。（摄影／张世杰）

呼吸道感染　杀菌最重要

王建翔药师也发现，一般连假最后一天，购买感冒成药的民众明显增加，多是喉咙痛、咳嗽，拖着没处理，想到隔天要上班才赶紧买药，有的民众甚至严重到喉咙大失声，只能请病患赶紧到医院看诊。

至于呼吸道感染的治疗方式，药物大多是缓解症状，除了服用药物以外，如喉咙痛也可使用成分与耳鼻喉科医院或诊所所使用的碘甘油成分相似的杀菌口腔喷液，例如PVP-I(普维酮碘)成分，对于缓解喉咙疼痛，抑制呼吸道感染有很大帮助。

增抵抗力　减少口腔病菌

事实上，目前的杀菌口腔喷液属于指示用药，主要是借由杀菌及收敛的功能，减少口腔病菌，进而达到缓解干痒、疼痛等不适，民众可在药局购得，但仍建议购买前先咨询药师或医师。除此之外，面对病毒的威胁，民众必须尽量让喉咙保持舒服，均衡饮食，增强抵抗力，不仅有助加速复原，也可避免传染给其他人。

面对春夏流感病毒肆虐，建议一旦觉得身体热热、喉咙痒不舒服，务必多休息、喝大量的水，加速身体新陈代谢，同时戴上口罩，避免传染给他人，并要注意病程发展，才能远离群聚感染发生的风险，快乐出门，健康回家。

【药师健康小叮咛】：

清明连假将至，南来北往加上亲友聚集，容易互相传染，一旦出现喉咙干痒等不适，务必多喝水、多休息，戴上口罩，建议民众家中可准备「杀菌口腔喷液」，若出入人潮较多的公共场合，喉咙出现不适，即可马上使用，达到杀菌、缩短病程的效果。

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