强化肝肾药膳 有助改善近视

健康养生 2023-05-31 22:360健康养生www.shimianzheng.cn


现在的小朋友有近视情形的人数已愈来愈多,甚至到了让父母伤脑筋的地步。中西医师廖桂声表示,小朋友的近视问题可以用中药来调理,许多中药材可做成药膳,或请中医师依个人体质、症候给予适当的处方,都有助于改善或预防近视。
廖医师指出,传统中医认为,人的眼睛跟脏腑、经络、气血等关系深厚,在古籍《黄帝内经》就有「肝开窍于目」的说法,以及「医者主水,受五脏六腑之精而藏之」的道理所在,这是因为中医认为肝肾同源,所以只要强化肝、肾就能够改善视力,使用适当的处方可有效地消除眼睛疲劳,让近视度数能够减少或避免继续增加下去。
常用的药膳有两种,一种是用龙眼肉、枸杞子、黑木耳煮汤后饮用,品尝这道药膳后,有预防近视、改善视力的好处;另一种则是用人参须二钱、枸杞子二钱、杭菊二钱、决明子三钱,将上述药材拿来泡茶饮用,对于常有视力模糊、头昏眼花及近视等问题的人很有帮助。


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