打靶不戴耳塞　耳膜穿孔损听力

一位20岁刚入伍的阿兵哥，某日在打靶训练时，部队长官交代戴上耳塞保护耳朵，可是这位阿兵哥却觉得戴耳塞会影响打靶帅气的表现因而不戴。不料当天晚上，持续感觉左耳耳鸣，又过了三天，耳鸣因仍继续存在，转诊至台南市立安南医院耳鼻喉科检查，发现左耳膜有一个小穿孔，听力检查则有左耳高频音丧失。接受类固醇及促进血液循环剂的治疗后，听力在第三天后恢复正常，耳鸣则在两周后渐渐消失，左耳膜的小穿孔也在两周以后自行愈合。

 

大多3个月内可改善

吴姓阿兵哥会突然有耳鸣的现象，是因为内耳结构中负责传导并感受声波的耳蜗受损，由于受到巨大音量损伤后无法传递声波信号给大脑神经而导致耳鸣，台南市立安南医院耳鼻喉科主治医师许超岚表示，多数情况于3个月内可改善。

 

日常生活听力保健

听觉是我们跟外界沟通的另一扇窗，跟眼睛一样重要，许超岚医师提供3点日常生活建议，以做好听力保健。

 

1.远离生活中噪音

像是身旁的狗狗连续吠叫声已达90分贝，这样的环境下，最多只能待8小时，而且每增加5分贝，暴露时间应该减半，否则就有「噪音性听损」的危机。所以，在95分贝的环境下时，最多只能待4小时；捷运过站的噪音量更达100分贝，则只能待2小时。若是不得已在这类环境下工作，应配戴耳塞及耳罩，以减少听性创伤发生。

 

2.使用耳机注意音量、时间

有习惯使用耳机的民众，最好将音量固定在舒适音量内（建议是在最大音量的一半以内），也不要使用耳机超过1小时，每30分钟应休息5～10分钟，以免对听觉造成伤害。

 

3.注意危险耳鸣

在安静环境下才听到的耳鸣是生理性耳鸣，通常并不会严重到影响日常生活。常见耳鸣原因多是听力退化，尤其是在老人家身上。不过，别以为耳鸣是老人家专利，每个年龄层都有可能，诸如中耳炎、耳垢栓塞，或是耳内异物等都是耳鸣的原因。若耳鸣在短时间内越来越大声，加上只有单侧耳鸣，若是合并有眩晕、听力减退等症状，就要提高警觉了！很可能是危险疾病如鼻咽癌、听神经瘤、突发性耳聋的症状，要尽早寻求专业医师协助。

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