每天10颗槟榔　罹癌风险持续10年

嚼槟榔、吸烟是造成口腔癌的主因，罹病后，轻则毁容，重则夺命，依据卫福部最新统计数据显示，口腔癌的发生率和死亡率，均占台湾男性癌症的第4位，也为青壮年男性最容易发生的癌症。在预防胜于治疗的前提下，国民健康署已在2010年起将口腔癌筛检纳入预防保健服务。

 

饮食作息不正常　种下危险因子

不少嚼槟榔的民众主要是为了提神，加上多从事体力活的工作，有的烟酒、槟榔一起来，如果饮食作息又不正常，往往就开始种下罹癌的危险因子；国际癌症研究总署在2003年就把槟榔子列为第一类致癌物，且根据研究显示，每天吃10颗槟榔、长达10年以上者，就算戒除后，罹患口腔癌的高风险仍会持续10年以上。

 

10个口腔癌患者　9个会嚼槟榔

统计显示，10个口腔癌患者9个有嚼槟榔习惯，槟榔子（菁仔）除了是极强的致癌物质外，其中的槟榔素会作用于中枢和自律神经系统，使嚼槟榔者的心里产生依赖而成瘾；另外，研究并证实，男性嚼食槟榔者罹患糖尿病或高血糖、代谢症候群危险性皆显著高于未嚼槟者，父亲有嚼槟榔，小孩有高达2倍的风险较无嚼槟榔者的小孩，容易发生代谢症候群。

虽然一颗一颗小小的槟榔看起来伤害力不大，但若食用成习，带来的不仅是对咀嚼者直接的身体伤害，甚至还会影响到整个家庭，为了自身健康着想除了趁早戒除外更要有杜绝槟榔的观念。目前国民健康署也补助30岁以上嚼槟榔(含已戒除者)或吸烟民众、18岁以上嚼槟榔(含已戒除者)原住民，每2年一次口腔黏膜检查，符合资格者可持健保卡到医疗院所进行检查。

(文章授权提供／优活健康网)

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