下课看书头痛欲裂 男童眼压爆表

一名国一男生下课几乎仍待在教室读书，近几个月因觉得「头痛到眼球快爆掉」求诊，眼科医师检查发现，他的左眼眼压飙到正常值近两倍，才造成头痛。医师呼吁，学童下课时要走出教室，多活动并望远，避免让眼睛持续盯近物，才能充分休息。
收治该学童的国军高雄总医院眼科主治医师洪启庭表示，学童近来常感到头痛及眼眶痛，一开始检查发现，他的双眼眼压达廿二毫米汞柱（标准为廿毫米汞柱），略为超标，原来是下课时间仍习惯待在教室读书，于是叮嘱他要让眼睛多休息，避免用眼过度。
不料，一个月后男童回诊，头痛情况依旧；再次测量眼压，左眼眼压竟飙至卅五毫米汞柱。
洪启庭询问学童的生活史及家族史，结果是没有慢性病史或青光眼家族史，经进一步追问，他才透露，经常趁下课时间看小说、滑手机。
洪启庭表示，这名男童以为没看课本就算休息，观念并不正确。他除了给予降眼压药水外，还要求对方务必在下课时确实让眼睛休息，隔一阵子再回诊，眼压才回复正常。
洪启庭曾做过研究，年轻人长时间近距离看书或使用电脑、滑手机，眼压每小时会持续上升二至三毫米汞柱。如果上了整天课，回家又紧接着看电视、玩手机，眼睛长达十几个小时没休息，就有可能飙出高眼压。
他呼吁学校，多鼓励学生下课到教室外散步、打球、看远景，不仅可抑制眼轴增长、延缓近视度数加深，也能松弛睫状肌、降低眼压，让眼睛获得充分休息。
高雄市教育局已在国小校园推动「教室下课净空」措施，其中鼓山国小规画各种球类活动和游戏区，小朋友一下课就到户外活动，全校视力不良率从五年前的八成降至三成八，还成为视力健康绩优示范学校。

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