眼睛闹水荒　针灸5穴位告别干眼症

曾有位娃娃车司机，一年前反复出现眼睛干涩、畏光的症状，只好戴着墨镜开车，也看了眼科诊所，然而干眼的症状却毫无改善，为了安全起见只好先暂停驾驶的工作，到了中医诊所就诊，中医师施以针灸治疗，两星期后症状改善，并且超过半年以上不再复发。

干眼症治疗，针灸疏通经络有效。（图片提供／陈潮宗中医师）

听起来好像很神奇，其实针灸可以有效治疗干眼症已经有很长的历史了，干眼症在中医古籍里又称为“白涩症”或“神水将枯”，表现为眼睛干涩、有异物感、灼热感、怕风、畏光，对外界刺激很敏感，当眼睛太干时反而会反射性的分泌泪液造成泪流满面之症状；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化，角膜上皮会有丝状物黏附，如此长期下来会造成角、结膜病变，影响视力。

神水将枯　泪液过度蒸发

泪腺对称位于两眼眶外上方的泪腺窝里，会造成干眼症的原因可以分为两大类，分别是泪液分泌不足及泪液蒸发过度，前者包括先天性无泪腺及身体老化后泪腺分泌不足，门诊中常见的中老年人即属此类，另外若有外伤、感染发炎、自律神经失调及服用某些药物后也会导致，此外还有长期配戴隐形眼镜，或近视者曾经接受雷射治疗，也会造成角膜神经不敏感而影响泪腺分泌。

而泪液过度蒸发则容易发生在眼睛闭合不全的人，如中风或颜面麻痹，或是长时间专注开车、看电视及看电脑而造成眨眼次数减少的人，还有长时间待在干燥的环境内，例如在冷气房工作者都有可能导致干眼症。

针灸光明等5穴位，让周眼睛络气血顺畅。（图片提供／陈潮宗中医师）

黄帝内经中《灵枢口问》说：「目者，宗脉之所聚也」，而《灵枢邪气脏腑病形篇》又说：「十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍，其精阳气上走于目而为睛」。这都说明了眼与脏腑之间，靠经络的连接贯通，是经络不断地输送气血，才维持了眼的视觉功能，也让眼睛不干涩，所以干眼症的情况可以选择用细如发丝的0.16mm美容用细针来治疗，不会造成疼痛。

且透过针灸刺激眼睛周围睛明、攒竹、丝竹空、四白及腿部光明穴等穴位，疏通经络，让气血顺利运行，就能濡养眼睛，另外也可达到放松眼球睫状肌，刺激泪液分泌，有效改善干眼症。此外，干眼症者平时经常按摩眼睛周围穴位也可以缓解。

预防干眼症，也应该调整生活习惯，让自己睡眠充足、营养均衡，可以多吃富含维他命A、C、E的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，若用眼时间长时要注意眨眼次数及适当休息，戴隐形眼镜时间不要过久，有任何眼睛不适请找医师治疗，千万不要自行购买成药长期点用。

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