学童假近视爆增　迷恋3C视力惨遭殃

甫开学又逢中秋连续假期，家长除了忙着帮孩子收心，也不少因小孩说眼睛看不清楚而到眼科门诊报到，验光后竟然近视遽增300多度，让家长心慌不知发生什么事。经进一步检查确定是假性近视。在医生探询原因后，发现都是暑假期间3C产品使用过度所造成的。

中秋节连续假期，学童迷恋网上游戏，诱发视力受到威胁。

新竹国泰医院眼科主任陈莹山就发现，最近来门诊的小学生病患中假性近视的人数遽增，经统计平均增加的度数达75度，但也有不少竟高达3、400度。再进一步询问，发现患者100%都有使用3C产品，且使用时间1天竟达4.1小时。

近视VS.假近视　模糊不清

事实上，许多父母对于如何分辨假性近视与真近视多是一头雾水。临床上，「近视」是眼球构造生长的不协调，大部分是眼轴（眼球前后径）增长太快，让影像无法准确的投射到视网膜上，就像照相机「对焦不准确」，远的东西看起来模糊不清，需要眼镜来帮忙对焦。

而假性近视不是眼轴真的有增长，而是因为长时间的近距离使用，眼睛内部的睫状肌太用力造成的对焦不准，有时候小朋友在验光时对机器的迫近也会自然睫状肌过度用力，让量起来的度数看起来像有近视。

学童假近视爆增　迷恋3C视力惨遭殃

陈莹山医师（如图）发现，许多学童父母对于真假近视多一头雾水。（图片／新竹国泰医院提供）

散瞳剂辨真假　护眼有方法

陈莹山医师强调，要鉴别真性近视或是假性近视，最准确的方法就是点散瞳剂让睫状肌放松后，再用网膜镜做检影法确认。无论是用点药或是放松望远的方法，假性近视在肌肉放松后就可以消除。

至于造成真性近视的原因有哪些？除了遗传之外，最大原因就是长时间的近距离用眼，缺乏户外运动，导致眼睛不正常的生长，致对焦不准。点散瞳剂是目前研究最有效抑制近视的治疗方法，但最根本的还是要做生活习惯的改善。

学童视力偏差　父母有责任

临床观察，会在暑假期间过度使用3C产品，学童多数表示，因父母都要上班很无聊，而天气太热也不想出门，结果同学就约着玩起在线游戏了。经调查发现，虽有高达6成的父母会限制小孩玩3C产品的时间，但多数没有严格执行，加上孩童又会偷玩，才使视力恶化。

【眼科医师小叮咛】

开学后学童的课业加重，常会抱怨黑板的字看不清楚或觉得眼镜度数不够，建议父母不要先急着换眼镜，先到眼科检查是否是假性近视。呼吁家长，照顾小孩还是不可太依赖3C，且应严格限制孩童的3C产品使用时间，最好是30钟休息10分钟且注意营养均衡，才是视力保健之道。

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