口腔破个洞 清淡软食忌熬夜

口腔溃疡，一点点的小伤口，就足以让人浑身不自在。三餐不能吃香喝辣，讲话不能畅所欲言，就连刷牙、漱口都得小心翼翼。
刚发病时，患部黏膜会有红肿隆起的情形，约一天后溃破，产生圆形或椭圆形，直径0.2至0.5公分的溃疡，其底部有坏死组织形成的黄白色假膜，边缘的黏膜则呈现充血、水肿。一般7至10天可痊愈，但有人很容易复发，往往旧的不去，新的已来。
口腔溃疡病因复杂，有人是家族遗传，有人血液里潜伏着EB病毒及人类巨细胞病毒，一旦免疫功能下降，就会使病毒被激化、活化。所以不少人在睡眠不足、劳累过度、精神紧张或偏食、消化不良、便秘时发作。
西医涂抹的药膏，含有水杨酸的，可以直接把敏感的神经烧灼掉，有止痛效果；含有类固醇的，可以促进黏膜生长，也有减轻疼痛的功效，但缺点是附近黏膜会发生沾粘，而且患者对类固醇往往心生恐惧。中医有不错的外敷方法，可以用「吹喉散」喷在患部，有清热解毒、消肿止痛的功效。
中医治疗口腔溃疡，临床上常见的有四种类型﹕
1.心火上炎多因劳心伤神、休息不够而引起，溃疡常发生于舌尖，易有口渴、心烦、失眠、小便短赤等症状，可用导赤散加减来治疗。
2.阴虚火旺多因劳累、熬夜而引起，溃疡常发生于舌根，疼痛昼轻夜重，易有口干咽干、手脚心发热、盗汗等症状，可用知柏地黄丸加减来治疗。
3.脾胃湿热多因过食辛辣、烟酒过度而引起，溃疡常发生于口、唇、舌及齿龈多处，易有口臭、腹胀、大便秘结、小便黄赤等症状，可用凉膈散加减来治疗。
4.脾气虚弱多因免疫功能欠佳而引起，溃疡反复发作，患部色淡，疼痛较轻，易有身体疲倦、食欲不振、大便拉稀等症状，可用黄耆建中汤加减来治疗。
口腔溃疡的患者宜保持心情舒畅、避免熬夜，少吃烤、炸、辛辣等刺激物，应以清淡的细软食物为宜。吃饱饭后，可用淡盐水漱口，以清洁口腔。万一口腔溃疡经三周以上仍未愈合或口腔黏膜出现白斑，则必须提高警觉，有可能是口腔癌前兆，必须积极就医诊治。（作者为中、西医师）
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