澎大海、罗汉果只改善感冒咽喉干燥
健康养生 2023-05-31 22:360健康养生www.shimianzheng.cn
中医师黄伯瑜表示,罗汉果、澎大海对感冒恢复期的咽喉干燥不适有帮助,但对大部分的声音沙哑并无显著的改善效果。
黄伯瑜表示,滋阴补气的生脉饮效果可能更佳,生脉饮中的五味子具收敛作用,麦门冬更能滋阴,人参则有补气作用,但建议用党参或参须即可,避免上火。
夏天气温较高,有些民众容易觉得精神不济,中医师指出,有些觉得自己热得发昏,主要原因之一可能就是饮水量不足,此时也可喝点中药生脉饮。生脉饮对在夏天觉得呼吸心肺功能较差、气虚的民众也有帮助。
夏日酷暑难挡,先别急着吃冰,中医师表示,此时喝点中药茶饮,能消暑解渴。如果觉得暑气难消,没精神时,可考虑喝点生脉饮,该方可强心,一扫夏日疲惫感,如此便不会无精打采;方中麦门冬等药材更有助滋阴润肺。
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