不光伤呼吸道！霾害4危害非知不可

近日霾害造成的空气污染问题，使PM2.5等悬浮微粒指标屡屡超标，中南部更是接连「紫爆」！随着霾害问题的加重，国人气喘、过敏、鼻炎、干眼症、结膜炎等患病率也逐年攀高，近期至少多了3成之多。可专家表示，PM2.5的危害可不仅于此，长期暴露更会影响睡眠品质，甚至增加肝癌罹患风险，不可不慎！

近日霾害造成的空气污染问题，使PM2.5等悬浮微粒指标屡屡超标，中南部更是接连「紫爆」！

别轻忽「霾害」严重性！4健康危害要当心

台湾预防保健协会理事长赵顺荣药师表示，当悬浮于空气中的尘埃或颗粒过多导致能见度受影响时，就会形成霾害。就地理位置而言，台湾位于东亚季风环流的下风处，连带的空气品质亦会跟着受影响。至于「霾害」对人体健康的影响，除了最广为人知的咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等呼吸道疾病外，更暗藏下列4大危害：

危害1／心血管疾病：

PM2.5中的气体，会借由沉积在肺中较小的气管及肺泡并进入血液，使身体发炎指数升高、诱发交感神经兴奋、血酸形成，提高缺血性心脏病、心律不整、心肌梗塞等心血管疾病的发生机率。

危害2／眼睛疾病：

霾害对眼睛的影响，包括眼睛红、眼睛痒，在结膜会引起过敏性结膜炎、双眼充血（结膜下出血等）；建议干眼症患者，应增加人工泪液使用频率；隐形眼镜族则要加强清洁、减少配戴时间，改用日抛型隐形眼镜或配戴一般眼镜，以减少霾害对眼睛的伤害。

危害3／影响睡眠品质：

空气品质不佳时，更容易产生咳嗽、打喷嚏等症状。白天嗜睡和疲劳，影响上班思绪及学童的学习和记忆力；鼻塞，增加了「打鼾」的频率，甚至影响睡眠并提高了睡眠呼吸中止的风险。

危害4／增加肝癌风险：

台湾中央研究院与阳明、成功大学合作，率先全球发现，长期暴露在高浓度的PM2.5环境里，会提高约2成的罹患肝癌风险。这项研究2015年12月刊登在《美国国家癌症研究院期刊》，PM2.5不只引发心血管疾病、肺病，更会导致肝脏发炎，进而形成肝硬化和肝癌。

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