戴错泳镜 小心「视疲劳」引意外

健康养生 2023-05-31 22:360健康养生www.shimianzheng.cn

夏日炎炎,到游泳池戏水是消暑一大乐事,但据调查发现,高达7成6近视游泳族没配戴近视泳镜,或是配戴不符合自身度数的泳镜,其中近

2成曾发生不适症状。眼科医师提醒,配戴错误泳镜容易造成「视疲劳」,发生头晕、眼睛疲劳、视力模糊等症状,小心增加游泳过程发生

意外得风险!

 

据国内针对游泳族的调查发现,高达7成6青少年游泳族错误配戴泳镜,其中近视超过600度的高度近视游泳族,更逾半数未戴近视

泳镜,在水中视力模糊,恐陷安全危机。

 

三军总医院眼科部主任吕大文说明,水的光学原理与空气不同,当人进入水中,折射率的改变易让眼睛无法聚焦,这时球面或弧面镜片的泳

镜与水接触后,球面镜片度数会增加两、三百度近视,而弧面镜片会造成五、六百度的高度散光;更有甚者,近两年流行像运动眼镜一样的

包覆式泳镜,镜片在水中最高可能产生近千度散光。

 

相对,若镜片与水的接触面维持绝对平面,则可真实呈现物体,不会折射,配戴者在水面上或进入水中都能维持相同的视觉感受,不造成镜

片近视或散光度数增加。

 

对于600度以上的高度近视者,在水中视力模糊产生的危险性威胁更高!吕大文指出,若使用球面或弧面镜片使眼球对焦错乱,且长距离游

泳必需换气,人的头部在水面上下不断切换,度数随之不断改变,容易使「视疲劳」问题加剧,轻则眼睛疲劳、视力模糊,严重可能头晕目

眩甚至想呕吐。

 

吕大文提出

选对

泳镜,

挑选标准包括:镜面绝对平面,水上水下度数不变,且与陆地眼镜度数相同;符合双眼瞳孔焦距定位;镜框不压迫眼球。



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