头朝下压鼻翼 鼻血才止得住

流鼻血时，应低头朝下，甚至比图中所示更低一些。再用手指压住两侧鼻翼，往鼻中膈直接加压止血，约5至10分钟。 图／何惠华摄影

流鼻血，是压迫鼻根止血吗？小儿流鼻血，90%以上出现在鼻中膈前端，鼻孔往里1.5公分以内的位置，血管网丰富，只要稍微碰撞，就容易破裂出血。
过敏性鼻炎是小儿反复鼻出血最常见的原因，因为鼻过敏容易打喷嚏、流鼻水、擤鼻涕，又因痒而抠鼻子。
鼻黏膜破裂的当下，不一定立刻出血，却容易出现在睡梦中或剧烈运动时，所以家长常误会为什么小孩都没有挖鼻孔、揉鼻子，还是会流鼻血，是不是有什么严重的疾病。
流鼻血时，应低头朝下，用手指压住两侧鼻翼，往鼻中膈直接加压止血，约5至10分钟。5至10分钟放开鼻翼如果不再流血，可以斜躺休息、冰敷鼻根。若重复两次5至10分钟的鼻翼压迫，还是有出血现象，就应立即就医，不宜再尝试自行止血。

图中圆圈处位于鼻中膈前端，有三条血管构成血管网，血管破裂较容易造成大量出血，绝大多数鼻出血直接加压就可以止血。 图／何惠华绘制

坊间流传许多方法，包括流鼻血要仰头、压迫鼻根，常常止不了血。其实，鼻腔血管主要藏在鼻骨内，压迫鼻根只是挤压鼻骨外的皮肤和肌肉，无法压迫血管来达到止血效果。
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