眼压高的症状 眼压高的原因 眼压高的治疗
健康养生 2023-05-31 22:360健康养生www.shimianzheng.cn
眼压就是眼球内部的压力,简称为眼压。它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。那么眼压高有什么症状呢?眼压高怎么办?一起看看吧。
一、眼压高的症状
(一)眼压高的症状
1.视野变窄,视力减退
眼压过高时视神经受到损害,早期多在夜间出现视力下降和雾视,第二天消失。
2.头痛眼胀
由于眼压急剧上升,三叉神经末梢受到刺激,患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。
3.恶心呕吐
眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋,出现恶心呕吐。
4.虹视
由于眼压升高,看灯光时会出现彩环现象。
(二)高眼压症的症状
高眼压症的症状:仅仅出现眼压的升高,经随访视盘及视野均无损害。高眼压的发展表现为缓慢而比较良性的过程。通过长期观察,绝大多数高眼压者眼压稳定甚至还有下降的趋势,这与开角型青光眼的缓慢进行而加重形成鲜明对照,视盘出血被认为是向开角型青光眼过渡的征兆,大多位于视盘的上下极,下极更为多见,应对高眼压者进行密切随访和观察。
1.眼压过高,会刺激中枢神经人,也容易引起偏头痛,眼睛干痒,特别是近视眼,青光眼类型的患者一般眼压都会高。
2.眼压过高会引起眼球胀痛甚至引起恶心呕吐,视力下降,时间长了视力下降到青光眼绝对期时视力会完全丧失的。
3.正常眼球是有一定压力的,但当眼内压力超过自己眼球所能耐受的最高水平时,也就是眼压过高时,会造成视神经损害、视野缺损及视力下降等一系列视功能损伤。
4.眼压高虽然没有什么生命危险,不会致命,但是会引起青光眼。青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病,如不及时治疗,视野可全部丧失甚至失明。
建议一些眼压高的人要经常活动一下眼睛,甚至强力活动一下身体,让血液可以正常循环,还有要适当服用维生素A,蛋白质等,记得多洗脸,不要让细菌污染眼睛,有时候要适当的点一些消炎眼药水,这样可以防止眼压高的恶化。
(三)检查方法
眼压的检测方法主要有指测眼压法和眼压计测量法。指测法是令患者双眼自然向下 看,检查者以两食指尖由睑板上缘之上方轻触眼球,其余各指置于患者的前额部作支持,两食指尖交替轻压,根据传达到指尖的波动感,估计眼球压力的高低。一般正常为Tn,眼压高为T +1、2、3,眼压低为T-1、2、3。
眼压计测量法
眼压计测量法分为压陷式和压平式两种。Schiotz压陷式眼压计为临床常用,它是以一定重量的砝码压陷角膜中央部,以测量眼压。
电眼压计是根据Schiotz标准眼压计规格制成的,它与自动电流计记录系统相连接,可作眼压描记。压平式眼压计是以一定的重量压平角膜,根据所压平的角膜面积测量眼压,或以可变的重量压平一定的角膜,根据所需的重量来测定眼压。眼内压与施加的外力成正比 ,与压平的角膜面积成反比 。压平式眼压计有Makakob,Gol dman,Mackay?Marg与非接触眼压计(NCT)。 眼压描记是测量活体眼的房水流畅系数(C值)和房水生成率(F值)的一种方法。
当按摩眼球或在眼球上施加压力后,可使正常眼的房水排出加快,眼压下降,而青光眼测眼压很少下降或完全不下降。 检查青光眼还需作眼压日曲线,了解一天内的眼压波动状况。方法为24小时内,每4小时测眼压一次。大致时间为5、7、10、14、18、22时。
二、眼压高的原因
(一)眼压高的原因
姿势与食物的因素
正常人在由坐姿换成平躺位置时,眼压可能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势,眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦运动,我们会劝其尽量避免倒立的动作。此外,在短时间内喝下大量的液体 (如500CC)会使眼压升高。有些药品 也会造成眼压上升的副作用,其中最值得留意的是含有类固醇的药品。无论是经由口服,皮肤涂抹,鼻腔喷雾或是点眼药水等各种不同的给药方式,只要含有类固醇,就有机会产生这种副作用。
疾病的因素
青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白内障、近视眼等眼病均可出现高眼压,外伤也可造成高眼压。
日常生活中的因素
在暗处停留时间过久;低头、读书时间过久;休息不好,过度劳累;暴饮暴食;季节变化,如冬天。
(二)眼压升高是怎么引起的
引起眼压升高的原因很多,青少眼、白内障、虹膜炎、糖尿病、脑血管疾病、外伤等,都能使眼压升高。另外,用眼过度、疲劳充血等,也可能导致眼压高。
尽管高眼压发展缓慢很少引起视盘凹陷和视野损害,但毕竟具有和开角型青光眼共同的重要病理生理背景——眼压升高。事实上,也确实有一部分高眼压者最后转变为开角型青光眼还没有一条明确的界限可以把高眼压和开角型青光眼区别开来。为了研究高眼压和开角型青光眼之间的内在联系,眼科医生们正致力于探索高眼压向开角型青光眼转化的预测性指标。高眼压其实是一种可疑青光眼。
(三)眼压高的原因是什么
正常人群的眼压值范围是10~21mmHg,群体普查研究资料显示,40岁以上人群中眼压超过21mmHg的在3%~12.7%不等。高眼压症患者中仅有0.3%~10%会发展成为青光眼。角膜的厚度对于眼压测量值有较为明显的影响。如果患者的角膜薄,实际的眼压值可能高于测量值;相反,如果患者的角膜很厚,即使其眼压测量值偏高,对于患者来说也可能是属于安全范围的。
眼科医生介绍说,在眼球内,睫状体负责分泌一种透明的液体(称为房水),房水可滋养眼球内前段部位的组织,同时携带组织新陈代谢所产生的废弃物质,经精细管道排出眼球。在正常情况下,这种液体的生产与排出维持着良好的平衡,若生产过多或排出缓慢,眼压便会过高。虽然眼压增高不一定就是青光眼,可以肯定的是,高眼压症是引致青光眼的高危因素,持续的高眼压使得视神经受损,从而引起视野收窄。一旦出现视野收窄的症状之后,就不能再把视野重新扩大,简单地说就是没法恢复失去的视力,病情不可逆转。
那高眼压一定是青光眼吗?目前,对“高眼压症”比较一致的认识是指多次测量眼压高于正常但长期随访并未发现有视神经改变和(或)视野损害的一种状态。虽然临床上强调青光眼的诊断必须具备高眼压、视神经萎缩及视野缺损三大特征,但许多人对于青光眼存在一种习惯性的错误认识:凡是眼压高就是青光眼,眼压高必然会导致视神经萎缩及视野损害。因此,眼压高并不等于是青光眼,只是眼压高的人比正常人有更多的机会容易发生视神经损害,导致青光眼。
三、眼压高的治疗
(一)眼压高的治疗方法
药物
可以使用一些降低眼压的眼药水。
瑜珈
瑜珈里说,闭上双眼,用双手将掌心搓热,轻轻放到双眼上,可以减轻眼睛的疲劳,降低眼压。
(二)眼压高怎么办
方法 1: 改变饮食和生活方式
1、降低体内胰岛素水平。肥胖、糖尿病和高血压人士容易对胰岛素产生抵抗力,反而使身体分泌更多胰岛素。高胰岛素水平与眼压升高有关联。
想解决这个问题,建议患者避开使胰岛素水平飙升的食物,包括糖、谷物(全谷类和有机谷物)、面包、面条、米饭、麦片和土豆。
2、经常运动。定期做运动,例如有氧运动、跑步、健走、骑自行车和力量训练,有助于降低胰岛素水平,进而保护眼睛,避免眼压升高。
胰岛素帮助身体将血糖至各个细胞,作为能量来源。做运动能消耗能量,使血糖和胰岛素水平下降。只要胰岛素水平低,眼交感神经不会刺激过度,眼压就不会慢慢升高。
尝试每周运动3到5次,每次至少30分钟。
3、从饮食中摄取欧米茄-3脂肪酸。二十二碳六烯酸(DHA)是一种欧米茄-3脂肪酸,保持健康的视网膜功能,防止眼压逐渐升高。
富含DHA和其它欧米茄-3脂肪酸的冷水鱼,包括鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼、贝类和鲱鱼。尝试每周吃2到3份这类鱼,提高DHA水平。
你也可以服用鱼肝油胶囊,或藻类DHA补充剂,增加DHA摄入量。为达到最佳效果,每天服用3000到4000毫克的标准鱼肝油胶囊,或是200毫克藻类DHA补充剂。
4、多吃含有叶黄素和玉米黄质的食物。它们都是类胡萝卜素,有抗氧化作用,保护身体免受自由基侵害。自由基会减弱免疫系统,使视神经受感染及损伤。
叶黄素和玉米黄质也帮助减少视神经周围的氧化损伤,进而降低眼压。这一点非常重要,因为视神经受到任何损伤,都会使眼压升高。
富含叶黄素和玉米黄质的食物包括羽衣甘蓝、菠菜、芥蓝菜叶、抱子甘蓝、花椰菜和生蛋黄。每一顿主餐尽量包含至少一种上述食物。
5、避开反式脂肪。如上所述,欧米茄-3脂肪酸帮助降低眼内压。然而,反式脂肪含量高的食物却会阻止欧米茄-3脂肪酸正常运作,导致眼压升高。
所以,最好少吃反式脂肪含量高的食物。这些食物包括加工食品、烘培食品、油炸物、冰淇淋、微波爆米花和碎牛肉。
6、多吃深色浆果。眼睛的毛细血管负责将营养运送到神经和肌肉,而蓝莓、黑莓和山桑子等深色浆果,可以强化眼睛毛细血管,改善眼睛的整体健康。
这是因为深色浆果含有抗氧化成分,可以帮助强化血管,减少血管出血和损伤的几率。
尝试每天至少吃1份深色浆果。
方法 2: 进行手术
1、了解手术的必要性。如果眼压一直居高不下,会损坏视神经,造成青光眼,再慢慢演变成失明。青光眼的治疗方法通常是眼药水结合口服药。如果这些方法没有效,患者就需要通过手术降低眼压。
青光眼手术帮助改善眼内液体的流动,从而降低眼压。有时候,一次手术并无法充分降低眼压,治好青光眼。患者可能需要再做手术。
根据病情严重程度,治疗青光眼的手术有好几种。下面为你概述最常见的3种手术。
2、向医生询问引流植入术。这通常用来治疗眼压高的小孩,和晚期青光眼患者。在手术过程中,医生会将一个小管插入眼睛,帮助引流。液体排出后,眼压就会下降。
3、考虑做激光手术。小梁成形术是一种激光手术,使用高能激光束,打开眼睛被堵塞的排水道,让多余液体排出。手术后,患者需要定期检查眼压,确保手术成功。
另一种激光手术是虹膜切开术,适合排水角度非常窄的人。在手术过程中,医生会在虹膜上方切一个口,帮助排出液体。
如果虹膜切开术也没有用,那么医生会进行周边虹膜切除术。在手术过程中,医生会切除一小部分虹膜,改善液体排放。这类手术相当少见。
4、你可能需要做滤过手术。如果眼药水和激光手术都无法降低眼压,最后只能进行小梁切除术。
在手术过程中,医生会在巩膜(眼白部分)切一个口,切除角膜底部的一小块组织,让液体自由地流出眼睛,降低眼压。
医生会先为一只眼睛做手术,如有必要,几周后才对另一只眼睛重复同样的过程。如果切口再次被堵塞或闭合,患者可能需要再做一次手术。
眼压高的症状(文:健康无忧网)
(三)注意事项
1、心理注意
患者情绪波动、劳累、长时间暗环境工作时,交感神经兴奋,使瞳孔开大肌收缩,导致瞳孔扩大,巩膜向周边堆积,使房角关闭、房水排出障碍、眼压升高,诱发青光眼发作。让患者了解青光眼急性发作与上述因素有关,保持精神愉快,生活有规律,避免情绪波动。
2、饮食注意
禁止吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡及吃辛辣等刺激性食物,同时适当控制饮水量,1次不宜超过300ml,以免短时间内大量水分吸收入血,使房水随之增加,引起眼压升高;多吃蔬菜,宜食蜂蜜,蜂蜜不但可以降眼压,而且可以通便,避免眼内房水分泌增加而引起眼压增高,因此要保持大便通畅。
3、生活注意
合理安排日常生活,自我放松,保持精神愉快;不宜在暗室或黑暗环境中停留过久,因为在黑暗的情况下,瞳孔扩大,虹膜周边阻塞已狭窄的房角,房水排出受阻,眼压升高;看电视时应有室内照明,避免瞳孔扩大;不宜,不宜长时间低头、弯腰看书写字;腰带、内衣、领口和乳罩不宜过紧,防止颈内动脉压增高,而使眼压升高;睡眠时枕头适当垫高。
4、按时复查
临床上许多患者往往误认为手术后青光眼即可治愈,而不再复诊,因此,务必向患者讲明青光眼眼压虽控制,但不代表疾病的痊愈,仍应注意眼压、视乳头和视野变化。出院1周后复查,以后每月复查,3个月后,每半年复查1次。如发现看灯光有虹视、眼痛、视力模糊或视力减退,应立即检查。
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