过年熬夜玩乐　小心急性牙龈炎

过年习惯晚睡、熬夜玩乐，小心引发急性牙龈炎！许多民众过年放假就日夜颠倒，常常通宵玩电脑、打麻将，不但生活作息不规律，饮食习惯也不正常，导致身体抵抗力下降，引发急性牙龈炎。医师指出，牙龈持续发炎可能恶化成为牙周病，民众不可不慎。

 

台北市立联合医院和平妇幼院区牙科主治医师赖智信表示，牙周细菌普遍存在每个人的口腔中，当身体休息不够，抵抗力、免疫力下降时，细菌大量孳生并堆积在牙周组织，就会导致牙龈发炎、红肿，这时患者千万不要因为牙痛就不清洁，可使用棉花棒取代牙刷，以温和的方式清洁。

 

赖智信指出，牙周病是一种进行缓慢的慢性病，患者一开始不容易发觉，直到细菌堆积产生牙菌斑，并形成生物膜后，进而产生牙结石，会开始侵蚀牙龈，最后破坏牙周组织，就变成牙周病。曾有研究显示，超过24小时不刷牙，牙菌斑就会开始堆积在牙齿上，并形成生物膜，使口腔成为容易发生牙周病的环境。

 

「清除牙结石是预防牙周病的基本功！」赖智信强调，目前健保有给付13岁以上民众，每半年洗牙1次，而过年正是一个可以提醒自己检查牙齿的好时间，另外，他也建议民众，平时清洁牙齿时，应使用贝氏刷牙法，并注意牙齿死角的清洁。

 

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