年轻人用眼过度 患患青光眼比例增
健康养生 2023-05-31 22:360健康养生www.shimianzheng.cn
现今3C产品较为普遍,使得多数的民众有上网的习惯,但往往一上网就超过几个小时,用眼过度下,就容易提高罹患青光眼的机率;嘉义基督教医院眼科主治医师杨博闵表示,临床上有些患者,就是每天待在电脑前长达6至8个小时所导致,尤其罹患青光眼已有逐渐年轻化的现象,年轻人罹患比例甚至已达百分之1,应多加注意。
引发青光眼的原因,多数民众常认为是因眼压过高所导致,其实青光眼主要是因不同病因所好发;杨博闵进一步说明,眼压高只是青光眼其中的症状,有些患者就属于正常眼压型的青光眼,初期不会有任何异状,一定要透过定期检查眼睛,才能有效预防。
尤其是年龄层较轻、或必须长时间待在电脑前的民众一定要多注意,除了上网时间避免过久,也要适时给予眼睛足够休息时间;杨博闵建议,可在使用电脑前30至40分钟,休息10至15分钟,且可多看远方,以纾缓眼睛压力。
为降低罹患青光眼的机率,民众平时就应避免过度使用眼睛,最好全面性接受眼睛健检措施,提早预防青光眼等眼睛病变,早期发现就能早期接受治疗,才能有效保护自身健康。
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