别黏屏幕 及早治疗未必要配镜

「国人黏屏幕，每天八点五小时超过睡眠—行动设备四大视力杀手，眼科医师提醒：用眼过度造成高度近视，到老年恐增加失明风险」，联合报斗大的标题，让人怵目惊心。身为眼科医师，希望借此文矫正一般人不正确的近视迷思。
近年来，教育部非常重视儿童视力保健，每年两次，学期初始，学校护士都会筛选出视力低于○九的学生，吩咐他们到眼科诊所诊治。但不少学生贪图方便，直接到眼镜行验光配镜了事。其实视力不良的原因除了屈光不正之外，还有不少其他可提早发现并治疗的疾病，包括假性近视、先天性白内障、青光眼与各类眼部炎症，及早适当治疗，有些根本不需要配镜。
至于假性近视成因很简单，就是「长时间」「近距离」使用眼睛，导致眼球内调整焦距的睫状肌持续处在收缩状态，久而久之就形成假性近视，此时给予适度睫状肌松弛剂（俗称散瞳剂），就可达到预防与治疗的效果。但有些家长与学生从网络得到错误的消息，认为长期瞳孔放大，易引发白内障、青光眼，再加上用户会有近距离视力模糊与畏光等副作用，所以能配合医师指示并定时回诊的比率并不高。
散瞳剂也是一种药物，我们不能要求任何药物没有半点副作用，但只要它的优点大于缺点，就值得使用，况且只要按时追踪回诊，出现白内障、青光眼的机率极低。
最后谈到高度近视，其定义为超过六百度以上的近视。据统计，高度近视导致视网膜破洞、剥离，白内障与青光眼的比例比正常人高出好几十倍，但大部分的患者却不当一回事，认为只要成人之后，做个近视雷射手术就可轻易矫正高度近视，回复正常。殊不知高度近视是因眼轴过长，拉扯网膜，导致破洞进而剥离，近视手术只是将眼球前方的角膜弧度改变，眼球后方的视网膜剥离的机率不会因做过近视手术而降低。
为了遏止近视恶化，但愿人人确实做到护眼三要诀：
「停」：停止长时间过度用眼。
「看」：看不同远近物品。
「听」：听从医师建议，每年定期眼睛健检。

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