干眼症=缺水？缺乏油脂分泌是主凶

1名40岁左右的内科医师，日前因为眼睛出现烧灼、干涩及异物感而求诊，经医师诊断为干眼症，不过造成他干眼症的原因，竟然是因为眼睛「缺油」！眼科医师表示，其实有一半以上的干眼症患者都是因为眼睛缺乏油脂分泌、眼泪更容易蒸发所致，针对这样的干眼症患者，必须要采用「补水又补油」双管齐下治疗方法，才能缓解干眼不适的症状。

久坐办公室、使用电脑的上班族眼睛容易感觉酸涩，别光记得补水，缺乏油脂也是造成干眼的主要原因之一。（摄影／江旻骏）

干眼症患者，5~8成与「缺油」有关

台北马偕医院眼科主治医师郑惠川表示，现代人口结构高龄化严重，在加上现代人使用3C产品过度频繁，又长期处于空调环境中，种种原因都使得台湾干眼症人口迅速增加。根据健保局数据，干眼症人口每年成长10%以上，自2007~2012年之间，台湾罹患干眼人口几近倍增，由38万人增加到68万人，根据荣总发表的石牌社区65岁以上老人的眼疾流行病学研究，33%有干眼症问题，其中超过6成合并有「睑板腺功能障碍」（Meibomain Gland Dysfunction，MGD）导致脂质层缺乏而造成干眼症状。

眼睛的泪液由外而内可分为三层，分别为脂质层、水液层和黏液层，脂质层的功用在于增加泪液表面张力，润滑眼睑及眼球表面，可防止泪液蒸发；水液层是泪液主要成分，具有湿润作用，能提供眼睛氧气、营养；黏液层黏附眼球表面，帮助泪液均匀分布在角膜上，任何一层出问题，都会造成干眼症状。眼睑的睑板腺部位如果产生阻塞情形，眼睛就会无法获得足够的油脂量，或是分泌出如同牙膏般的浓稠液体，都代表泪液的脂质层已经产生变异，成为干眼症的主要原因。

干眼症=缺水？缺乏油脂分泌是主凶

眼睛泪液分为三层，其中脂质层的分泌不足或过度旺盛，都是造成干眼症的原因。

3C族、长途开车族，干眼症好发族群

除了老年人因为年纪的关系，本来就容易有干眼等不适问题，其他像是需要长时间用眼的人，眼睛也会容易感到疲劳酸涩、视线模糊等，例如每天使用电脑12小时的上班族、必须开长途车或夜车的职业族群，另外，如罹患自体免疫疾病如红斑性狼疮、僵直性脊椎炎引起的干燥症，或长期服用抗忧郁剂、降血压药、角膜手术等，也较容易出现因睑板腺功能障碍导致的眼睛干涩问题。

干眼症自我检测　Q&A六问题

当眼睛出现干涩不舒服的症状，郑医师也提供了六个简易问题，提醒民众如有下列任一症状，就可能有干眼问题，应尽快就医：

1.眼睛是否曾感觉干涩？

2.眼睛是否曾有异物感(像沙子在眼睛内)？

3.眼睛是否曾有灼热感？

4.眼睛是否曾经红红的？

5.曾注意睫毛上有很多皮屑吗？

6.眼皮曾有黏黏的感觉吗？

【医师小叮咛】：

郑惠川医师也提醒，有干眼症状况的民众，如果是因为脂质层分泌异常，过少或过度旺盛，除了前往医院就诊配合医师建议的治疗方法例如使用人工泪液、合并抗发炎药物治疗，平时也要多注意眼部清洁，多热敷眼部、清洁眼睑，以及补充鱼油omega-3不饱和脂肪酸。

★《护眼4字诀》解决干眼症这样做！

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