眼睛有红血丝怎么回事 眼睛有红血丝怎么办

 

 

    (一)白眼球有红血丝是怎么回事

 

　　我们的眼睛平时是白色的，因为眼部本来就有微小的毛细血管，平时是看不见的，也就是说眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人生下来就比别人的眼睛血管粗些。而当我们的眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成眼底出血。

 

 

　　红血丝成因多种多样，有的因为皮肤长期暴露在外，受强冷热刺激形成;有的因为化妆品刺激所致。眼睛红血丝的原因主要有以下几种： 

　　1、气候环境因素

 　　长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍引起脸上有红血丝。

 　　2、滥用化妆品

　　或长时期的“皮肤包月护理”也可造成脸上有红血丝。及换肤不当引起后遗症，换肤产品的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性，使毛细血管扩张或破裂。

 　　3、物理因素刺激。 

　　如温度变化的刺激，使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。或不正确的美容手法，造成毛细血管受伤，引起脸上有红血丝。 

　　4、激素依赖性毛细血管扩张。 

　　常为不恰当治疗的后遗症，如面部长期滥用外用药物(如肤轻松、皮炎平、皮康霜)等遗留的后遗症。

 　　5、某些局部或全身疾病的并发症。 

　　患有某种皮肤病(如酒渣鼻)等。也有一些人原因不明确，有了这种皮肤毛病后，面部非常容易发红，如热、情绪激动、剧烈运动、或饮酒时，不但颜色会加深，而且整个面部会潮红(即红脸、关公脸)，很难消退，影响美观。

 　　红血丝的情况很多见，除了先天性的遗传情况外，后天引起脸上有红血丝的原因主要就是以上几种，在平时的生活中大家要多多注意，避免红血丝的产生。

 　　红血丝表示心火肺热

 　　专家提示，我们可以从眼睛颜色判断身体健康问题： 

　　1、眼白属心肺，心火肺热眼睛里就会出现红血丝;

　　2、湿热脾虚，眼白就会发黄;

　　3、肝火旺，眼睛就会迎风流泪。

 

 

　　如果眼白部分出现挥之不去的红斑，那么就应该警惕高血压。因为这常常是高血压的一个信号。其原因是，高血压会导致血管扩张甚至破裂，导致眼白部分留下红色斑块。

 　　专家分析指出，一觉睡醒后，眼睛发红，之后自然消失，才是正常现象。但是，如果眼红严重，且伴有红肿，伴眼部轻微疼痛等不适感，则应警惕高血压，最好及时上医院检查。难以消除的眼红症状，可能是高血压引起的并发症，如果一味因眼睛过度疲劳而点些眼药水，往往不但无法控制眼红，反而可能造成眼部疼痛加重。

 　　由于50%的高血压患者初期没有任何症状，很多人是在体检或者检查其他疾病的时候意外发现自己血压偏高。因此，出现“红眼”时，一方面要区别病菌感染导致的红眼病等问题，另一方面也应该警惕高血压诱发的眼部并发症。有高血压家族病史的人群，一旦出现“眼红”(特别是眼白部分)，应该立即上医院检查治疗，以免延误病情。

 

 

 

　　1、如果老人眼睛出现出血点、红血丝，要提防是否是动脉硬化了，因为动脉硬化导致血管脆性增加，容易导致局部结膜小血管破裂、出血。因此出现这种情况的老人，最好及时到医院查眼底，看是否存在动脉硬化以及动脉硬化的程度，还可以起到预防脑梗塞、脑出血的作用。

 　　2、除了老人外，经常出现眼部出血者，即反复发作，每次出血可自行消退者，最好也到医院查查血液凝血功能。如果是偶尔出现红血丝、出血点的，如在用眼过度后、揉眼睛后或猛抬头后出现红血丝、红血点，则不必过虑，一般来说这种情况最多两三个星期就可以自行吸收了。如果长期不吸收，就有必要到医院进行检查了。

    　3、读书、看电视、用电脑，眼睛经常会感到疲劳。眼科专家提醒，如果你怀疑有眼睛疲劳的症状，那么试着回答下面六个问题，如果有半数以上答案是肯定的，那么眼睛疲劳可能已经影响你的日常生活，到了必须请教眼科医师的时候了。

    4、按摩方法

 　　a.两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的手心盖住双眼，并将眼球上下左右转动。

 　　b.眼睛闭上，两手食指沿着眉骨轻轻按压，直到太阳穴，对太阳穴稍加用力按。再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。

 　　C.眼睛闭上，两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧，上下来回搓揉。并且食指用力压鼻翼两侧凹陷处。 以上就是为大家介绍的关于眼睛过度疲劳后，引起的红血丝我们该怎么应对，但由于炎症引起的眼睛红血丝要及时注意，尽快到医院检查才是最佳的选择。

 

 

　　1、减少电脑使用 

　　平时使用电脑或阅读时，最好每一小时休息10分钟，尽量选择户外放松，如果条件限制可选择窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于30公分，推荐不时地放一杯热水在电脑旁。

    2、眼睛多休息

 　 若眼睛干涩、发痒，可将眼睛闭起来休息下，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。以免手上有细菌感染眼睛，引起发炎。 

　　3、工作或学习时多喝 

　　特别是在有空调的办公室或房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态，可防止干眼发生。 

　　4、滴眼药水、生理盐水、人工泪液 

　　戴隐形近视镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的选择，最好还是由医生诊断所开出的，比较靠谱。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是长时间使用或者过敏性的体质就要慎重了。

 　 5、冷、热敷眼睛 

　　发生眼疲劳时，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，这样可迅速缓解疲劳，并且对眼部周围肌肉有很好的放松作用，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，反复几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的眼底红血丝的改善也有很好的效果，此种方法同样适用于患有白内障术后的人去呢。

    6、平时可多吃些含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素(叶黄素)的食品

　　胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。 因为叶黄素是人体眼睛上唯一能转化为黄斑色素的营养素。

 

 

　　1、使用人工泪液，减少干涩。 

　　2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝 

　　3、体内有燥热,多喝蜂蜜水,最好每天一杯250ML。 

　　4、保证睡眠,每天要有7小时的睡眠时间 ,睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

 　　5、以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。 

　　6、上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样。 

　　7、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

 

 

 

　　眼睛是身体很重要的器官，眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪，甚至有红肿的现象，这些都不是空穴来风，其正预示着身体出现了障碍。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起大家的注意，千万不要认为这是个小问题，要记得保护自己的眼部。 

　　1.克服不良习惯 

　　很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。

 　　2.食物搭配 

　　要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。

 　　3.适当选用化妆品

 　　选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。

 　　4.生物保养法 

　　用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

 　　5.生活工作习惯 

　　常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

 　　6.食用的蔬菜水果是必不可少的. 

　　多吃蔬菜，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。

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