牙缝不清 牙周健康亮红灯

根据卫生署国民健康局2009年公布之信息显示，40岁以上成年人中，有90%的人有轻重程度不一的牙周病，18岁以上成人亦有5成有牙周炎征状;且从健保统计数字发现，牙周病就医人数居高不下，显示国人需要正视牙周疾病之健康问题。

牙周病专科医师纪泓辉表示，齿缝残留过多牙菌斑容易侵蚀齿槽骨并导致牙龈炎及牙周病，而国人普遍未养成清洁牙缝的良好习惯，为国人牙周病罹患的主因之一。一项针对齿缝清洁行为所做的网络问卷调查显示，虽然七成受访者有固定清洁牙缝的习惯，但在有效问卷受访者1418人中仅8人，相当于仅千分之六民众牙缝清洁频率及方式上完全正确。牙缝清洁成为牙周病防治死角！

国人普遍认同刷牙之于口腔清洁的效果，但对于齿缝清洁的正确认知和正确清洁方式却普遍低落。其中高达68%受访者认为牙缝卡残渣时才需清洁_，，此错误认知更造成高达72%的受访者牙缝清洁频率不足。纪医师指出，若齿缝中牙菌斑无法确实清洁，牙缝中恐堆积大量牙菌斑，加速牙周病情的恶化，若一直无法养成日常清洁的好习惯，将会连带造成整排牙齿摇动与脱落。

根据调查结果显示，『牙缝清洁耗时』及『现有工具使用困难』两大困扰乃造成受访者缺乏清洁牙缝的习惯的主要原因。有49%的消费者因现有工具不好操作而不常清洁牙缝₈;更有近六成的民众认为清洁牙缝需花费很多时间而降低了牙缝清洁的频率。常见牙缝清洁工具包括牙签、牙线棒、牙间刷、牙线等，前两者无法确实清洁，医师并不推荐，牙间刷因有尺寸问题，宜与医师讨论后使用。而民众在使用现有牙缝清洁工具时，除了反映牙龈发炎征状的牙龈会出血外，清不干净，尤其清不到后排牙齿、不好操作、及牙线易卡牙缝，皆与现有工具不好操作有关。纪泓辉医师表示，牙缝清洁工具的操作困难不仅容易降低清洁频率，更容易造成使用时牙龈的伤害！若无法正确使用，建议可搭配辅助工具彻底清洁。

纪泓辉医师最后提醒，牙周病是可以被预防的，牙缝每日至少需清洁两次，最佳口腔保健的方式为养成每天三餐饭刷牙并清洁牙缝的习惯，且需完整清完全口齿缝就可有效降低牙周病的罹患率。

  该文章《牙缝不清 牙周健康亮红灯》由网友『时光商人が』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!