中老年人常发生的视力问题

到了中年之后很多器官都会逐渐步入老化，眼睛也会逐渐退化，四十岁以上的中年人眼睛也会随着年龄增加而走下坡，最先碰到的眼睛问题大概就是老花眼了。

老花眼是指水晶体随着年纪增加而逐渐变硬，失去调节能力，以致在看近物时出现看不清楚及眼睛疲劳的症状，由于它是眼睛老化的过程，无论是近视、远视、散光都会碰到此问题。老花眼没有预防的办法，最好的方法就是配戴合适的眼镜矫正，其他如白内障、青光眼、飞蚊症、老年性黄斑的征兆有会陆续出现，只是到了老年后会更加重。  
 
银发族最常碰到的眼疾就是白内障，白内障是指水晶体变混浊，光线无法完全穿透造成视觉模糊的情形，随着年龄的增加白内障的程度也会增加，此外糖尿病、高度近视、青光眼、及长期服用类固醇的患者也都是高危险群。  
 
白内障初期会有眩光、双影、老花度数不稳定的现象，之后就是视力降低，一般白内障无法从外表直接观察出来，除非到了非常严重的地步，否则还是需要经过眼科医师特殊仪器的检查才能确定。白内障以药物治疗的效果不彰，手术是唯一治疗方式，只要白内障引起的视力障碍影响到日常生活，就应该要接受手术，不必等到白内障熟了才开刀。  
 
青光眼也好发于老年人，而且是和年龄成正比，青光眼是由于眼球内的房水无法顺利排出，导致眼内压升高（正常眼压应低于二十一毫米汞柱），对视神经纤维压迫造成不可逆的伤害，甚至失明。青光眼可依发病时间快慢分为急慢性青光眼，也可依前房隅角的情形分为开放及闭锁性青光眼。
 
急性青光眼发病快，眼压会上升至四、五十毫米汞柱，造成头痛、呕吐等症状 ，治疗原则是近早将眼压控制，以防止视神经伤害。慢性青光眼初期并无任何症状，会悄悄的侵蚀视神经，所以要每年定期测量眼压及视力，以早期发现早期治疗。 
 
当年岁增长或高度近视时，眼球内的玻璃体胶质会有液体渗入而逐渐退化，在胶质与液体面，或是浓缩聚集的胶质会产生阴影投射在视网膜上，形成飞蚊症状 。由于飞蚊症是自然退化所造成的现象，并不需特别治疗，但若有视网膜病变现象，则需加以雷射治疗，以避免视网膜剥离。
 
除了水晶体、玻璃体会随着年龄增加而退化之外，视网膜也会因为老化而产生病变，老年性黄斑部病变就是其中之一。老年性黄斑部病变的成因主要是因为长期紫外线照射所引起的，它会造成黄斑部脂质渗漏、出血、最后是纤维化，终至视力降低的后果。由于主要是紫外线的伤害，平日避免紫外线照射，多摄取维生素C及E，均有助于预防老年性黄斑病变的发生。治疗方式包括药物治疗及雷射治疗，先进的手术治疗则尚在发展当中。 
 
视觉是所有感官中，公认最重要的感觉，视力的好坏对于生活品质、身体机能的影响非常重要，尤其到了中年以后眼睛会逐渐老化，很多眼疾在早期是没有症状的在，所以平常注意营养，定期检查，而规律的生活及饮食、常作运动、避免烟酒、控制内科疾病（如：高血压、糖尿病等），若有问题应尽早治疗，是维持眼睛健康的不二法门，这样才能够拥有良好的视力，增进身心健康。

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